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我们班的班主任是吴老师。她四十多岁，中等身材，留着一头不长不短的卷发。弯弯的眉毛活像是一张精巧的弯弓，尖挺的鼻子上驾着一副眼镜，眼镜里是一双饱含深情、疲倦……的眼睛，这双眼睛是普通的，但它却让我明白了许多许多……吴老师爱岗敬业，爱校如家，爱生如子，让同学们十分敬佩。
有一次，吴老师在上课，突然听到一个女同学在哭。她走过去对那个女同学说：“怎么了？身体不舒服吗？”“老师，我头好痛……”那位女同学痛苦地***着。吴老师轻轻地抚摸着她的额头，觉得她有点发烧，就到办公室拿温度计。过了一会儿，吴老师把温度计夹在小莹（那位女同学）的腋下。五分钟后，拿起温度计一看，哇！小莹竟然发烧到39°。吴老师把小莹扶进保健室，叫数学老师代课。我们都肯定地说：“吴老师一定是去照顾小莹吧！”果真如此，一下课我们就冲出教室，到保健室去。我们一到门口就看见吴老师把冰枕慢慢地放在小莹的额头上，还是不是地问她会不会痛。我们纷纷议论起来：“吴老师真是一位好老师！”
事情过后，小莹的爸爸妈妈特地来拜访吴老师，还带了一份丰厚的礼物。吴老师看到便说：“小孩子生病，我们做老师的能不管吗？再说，将来还需要靠他们来建设我们的国家呢！你们不必这么客气的……”
我无意中听到他们的对话，便说：“老师，他们这么有诚意，您怎么能拒绝他们呢？”吴老师笑了笑说：“我这么对待小莹，不是为了礼物，而是为了尽自己的责任，收下了礼物，我就不能当老师了！”
人人都说世上只有妈妈好，我说不！不只妈妈好，还有老师好。吴老师对我的爱，让我永远忘不了她。因为有她的循循善诱，才使无知的我变得懂事；因为有她的呕心沥血，才使我懂得做人……千言万语说不尽，师恩永记于我心。总而言之，归纳成一句话就是：有您真好，老师！
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1、霜降吃柿子
在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。
柿子一般是在霜降前后完全成熟，这时候的柿子皮薄、肉鲜、味美，营养价值高，其所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素c基本上就能满足一天需要量的一半。
柿子虽然美味，但一定注意不要空腹吃;吃的时候也要适量，每次最好不要超过100克;未熟的柿子不要吃;患有糖尿病、慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃功能低下者不宜食用。
柿子含糖高，且含果胶，吃柿子后总有一部分留在口腔里，特别是在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿，所以在吃柿子后应该马上喝几口水，或及时漱口。秋季是大闸蟹上市的季节，中医认为，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学角度看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，易凝固成胃柿石。
2、霜降登高
霜降时节有登高远眺的习俗。登高既可使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，可舒缓心情。天高云淡，枫叶尽染，登高远眺，赏心悦目，但也要有所讲究。
登高的时间要避开气温较低的早晨和傍晚。登高时，要沉着，速度要慢，以防腰腿扭伤;下山不要走得太快，以免膝关节受伤或肌肉拉伤。登高过程中，应通过增减衣服来适应温度的变化;休息时，不要坐在潮湿的地上和风口处;出汗时可稍松衣扣，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。
对于老年人来说，应带根手杖，这样既省体力，又有利于安全。在爬山时要注意力集中，并注意脚下石头是否活动，以免踏空。在陡坡行走时，最好采取“之”字形路线攀登，这样可缓解坡度。
3、霜降赏菊
古有“霜打菊花开”之说，所以登高山，赏菊花，也就成为了霜降这一节令的雅事。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载。“霜降之时，唯此草盛茂”，因此菊被古人视为“候时之草”，成为生命力的象征。霜降时节正是秋菊盛开的时候，我国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。
古人眼里，菊花有着不寻常的文化意义，被认为是“延寿客”、不老草。《杂五行书》说：在屋舍旁种“白杨、茱萸三根，增年益寿，除患害也。”侵害身体的晚秋寒气在古代常被视为鬼魅恶气，能驱风逐邪祛寒的茱萸，民间作驱病疗疾之用。
