助人即是助己作文1000字【一】
——“黄庭禅”就是黄庭处的修行，也就是修心。
1、佛家讲“万法惟心”——是说诸多修行中，第一步要修心。（“惟”是指首先、第一步；区别于唯一的“唯”）。
助人即是助己作文1000字【二】
——修“黄庭禅”（修心）的目的是为了——恢复“气”的正常循环——也就是道家讲的“修法身”——也就是俗话所说的“气和”（心平气和）
1、人身体内有两套循环系统：血的循环系统和气的循环系统。
（1）血的'循环系统：血液通过动脉和静脉进行输送，心脏作为泵浦
（2）气的循环系统：气通过任脉（在前胸）和督脉（在后背）进行循环，丹田作为泵浦。其中任脉和督脉合称“气轮”。丹田产生元气，并推动元气从任脉下降，督脉上升，如此循环往复，正常运转。
a.“气轮”正常运转的功能是什么？
如同血液循环是为了新陈代谢一样，气轮正常运转的功能也是为了新陈代谢，去除浊气，达到“剥阴去阳”的效果。
b.人的“气轮”运转的现状是什么？
人在4、5岁之后，丹田就不再产生元气，气轮不再正常运转。
c.为什么在4、5岁之后，“气轮”会逆转？
4、5岁之后，人有了人别取舍之心，丹田的热能被胸腔（黄庭）借去。所以人一生气，胸腔就发热。借的久了，丹田就没有能量产生元气，“气轮”也就不再正常运转。“气轮”剥阴取阳的功能就丧失了。
d.为什么要恢复“气轮”的正常运转（也就是恢复“气轮”剥阴取阳的功能）？
目的是为了“明德”（来自《大学》。所谓“道”是天赋的自然。所谓“德”是“道”具足于万物，也就是万物的特性。比如物的“德”就是物的特性。比如人的“德“就是人性）。所以”明德“就是使人性显现。
我们举个例子，金子的特性只有在精纯不二（不含杂质）的时候，才能显示出其应有的特性（亮的、软的等等）。人也一样，只有在气精纯不二的时候，才能显现人性。
《大学》所谓“大“，就是人得”一“。所谓”一“就是得”道“，也就”明德“。
2、为什么“修心“，而后就能恢复气的正常循环？
因为黄庭一窍内气机一起伏，人就难以自已，就会不自觉地攀附情感。这样，丹田的热能就被转移到黄庭处，“气“就开始逆转。
《大学》讲“知止而后有定，定而后能安，安而后能静，静而后能虑“其中”知止“就是要去除妄念，要明心，要心平。因为只有心平了，气才能够和，叫做”而后有定“（气轮才能恢复正常运转，不退转）。
3、佛家讲“明心见性，见性成佛“是什么意思？
意思是说：明心方能气和（气轮正常运转，恢复剥阴取阳的功能），气和方能见性（显现人性，也就是明德），见性方能成佛（与“大道“共通）。
所以作者讲的“心即是气“也就是这个意思。
助人即是助己作文1000字【三】
我有一个乐于助人的同桌，名叫崔晶。
她有着短短的.头发，一双水汪汪的大眼睛，高高的鼻梁上还架着一副眼镜，看起来很有学问的样子。上课的时候会做一些小动作，不过老师一提醒，她马上就会改正。
有一次，我和崔晶正在路边快乐地玩耍着，忽然，我们看见了一位老奶奶，她是位盲人，正要过马路。我们俩愣了会儿，不知道该做什么，冷不防，崔晶冲上前去，我连忙阻拦她，焦急地对她说：“崔晶，你难道没看电视吗？现在电视新闻上几乎每天都在说人贩子的事，还播了好几个关于人贩子抓小孩的视频呢！而且，我们旁边还没有家长，你过去了会被她拐走的，非常危险，还是不要去了吧！”
可是，她不听我的话，依然跑过去，搀扶了这位老奶奶过了马路。老奶奶无比感谢她，并要用什么报答她，崔晶说：“老奶奶，不用您报答我，帮助盲人过马路是应该的。”老奶奶再次谢过她，就转身走了。
崔晶走回来说：“你看，她并没有拐走我，她只是一位普通的盲人，更没有像你想象的那样。我们要乐于助人！”我脸红了，惭愧地低下了头。
直到今天，这件事还回荡在我的脑海里，浮现在我的眼前。
