首先,茂名市职业病防治院的副院长给我们上了一堂别开生面的职业病防治知识课。我们懂得了职业病的含义。它是指企业,事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中,因接触粉尘、放射性物质和其他有毒有害因素而引起的疾病。例如,在化工厂工作的`工人要佩戴有效的呼吸和防护用品,保持车间的良好通风和新鲜空气,否则很容易引起有机溶剂中毒;工人长期在高强度噪声环境中工作可能会导致职业性噪声聋,所以一定要佩戴护听器;医疗卫生人员在给患传染病的病人治疗时要戴具有防渗透功能的手套、口罩和防护眼镜,有的甚至还要穿隔离衣。讲解十分生动有趣。所以,我们在抢答环节中都争先恐后地举手回答问题。我也争取到了一个回答的机会,还得到了一个小奖励呢。
接着,工作人员带我们对防治院进行了全面的参观。我认识了各种各样的仪器,有荧光光谱仪、质谱仪、气相色谱仪等等。其中,我最感兴趣的就是辐射测量仪。我把妈妈的手机放在仪器上测量,只见数字屏幕上显示着7.8。工作人员解释说,在100以下的数据都是安全的,不会产生辐射。
当我们来到心电图室时,医生邀请了几个同学来进行检查。其中有一位同学因为特别紧张导致测量不稳定。那心电曲线图时而高时而低,起起伏伏。哈哈,我明白了,原来人太紧张的时候会导致心率增快呢。
通过这次活动,我学到了很多的健康知识,同时也懂得了要好好爱护自己的身体。所以,爸爸妈妈,叔叔阿姨们,你们在工作的时候也要做好职业病防护措施哦!
一年一度的迎新年长跑比赛,在同学们的满怀期待中来临了。
长跑比赛,对同学们来说已不足为奇,但是,这次比赛对于我来说却意义非凡。还是曾经的校园,还是曾经的操场,但我已不是那个只坐在看台上为运动员加油呐喊的我,已不是那个只看运动员飞奔的矫健身影的我——今天,我也成为一名长跑运动员。以前的我,从未跑过三千,三千是那么遥不可及的距离,是我似乎永远无法到达的远方,而这次,经过同学们和老师的鼓励,经过激烈的思想斗争,自信勇敢最终战胜了胆怯害怕。搏一次吧,就算跑得不好,但我至少尝试了,我无悔,我终于报名参加了三千,迈出了我人生重要的一步。
淡淡的阳光洒在地上,风儿也阵阵吹着,主席台上黑压压地坐满了人,运动员们也都准备就绪,站在起跑线上。我的心怦怦跳个不停,好紧张啊!好友在旁边鼓励我,我才稍稍放松了点。终于,一声枪响,比赛开始了,运动员们如离弦之箭,都争先恐后地奋力向前奔跑。我被落在了最后面,有一些着急,但我想,开始时不要跑得太快,要保持体力。每跑过一圈到主席台前,都听见同学们震耳欲聋的加油声。那声音,如同一股股清泉流进我干渴的心房,我又充满了力量,不由得加快了脚步。旁边的老师,为我们数着圈数,还不住地为我们加油打气。慢慢地,我超过了几个人。在跑到六七圈时,我感觉很累很累,只想停下来休息一会儿,但猛一瞬间,我想到了同学们一如既往的鼓励,想到了老师安慰的话语,我暗暗提醒自己:“不要放弃,坚持就是胜利,再努力一下,胜利就在眼前。”带着这个坚定的信念,我跑呀跑,终于,我拥抱了终点。我成功了,虽然成绩不是很好,但我领悟到了很多很多。
三千米,看似很遥远的距离,其实不然。在勇敢地尝试之后,在顽强地拼搏之后,你会发现,想象中那么困难的事也不过如此。只要坚持,没有什么是不可能的,敢于超越自我才是最重要的。
这次长跑比赛,对我意义重大,因为我超越了自我,我迈出了人生重要的一步,即使很小,却足以让我受益终生。
“本周日我们去阶梯教室做读书报告……”老师的话音还未落,全体同学都发出了惊讶的.声音,每个人都在小声地议论着。有人说到:“去阶梯,还要拿话筒!”似乎是一件很可怕的事情。但是,我的心中早已信誓旦旦地对自己说:“这次一定要上去!一定!”读书报告已经做过一次了,但那一次我没有战胜自己“我不敢”的念头,直到最后我也没有走上那仅有咫尺之遥的讲台。
现在,我们坐在阶梯教室里,明亮的灯光洒在我们身上,犹如白天一样,有些刺眼。偌大的教室,我们能从中感到一些威严和神圣的气氛。老师做了简单的开场白以后,报告开始了。最初的几分钟,全场鸦雀无声,此时的我们就像犯了错的孩子,谁也不敢抬头。后来,同学们你瞅瞅我,我瞅瞅你,做着一些暗示,有的在聚精会神地修改着自己的稿子。而我,正忐忑不安地想:我到底要不要上去?又鼓励自己说:要去,一定要去!可是我却始终战胜不了自己的胆怯,于是对自己说:再待一会儿,一定要去!
“我去!”不知是谁突然说了一句话,全体同学都在搜寻这个声音的来源。噢,原来是Z!同学们都自发地为他鼓起了掌,瞬间,他成了我们班的焦点,每个同学的目光都聚集在他的身上,或佩服,或欣赏。Z之后是S,之后是L、Y、F……这时候,教室里的气氛已经活跃了起来,每位同学都跃跃欲试。终于,当LZB下来之后,信念告诉我:“该上去了,只看别人表演是不行的,只做为别人鼓掌的人是不思进取的!”于是,在好友的鼓励下,我站起来,朝讲台走去。这一段仅有几步之遥的距离,现在变得很长,似乎没有尽头。这一段路,对我意义重大,它是我拥有自信的表现,它在我的学习生涯中是一座里程碑。可是,当我拿起话筒作报告时,我的脑袋垂得低低的,眼睛不敢看大家。慢慢地,我调整了一下,声音渐渐增大了,报告结束时,我的脸上微微掠过一丝微笑。
还有同学在继续上台报告,我发现,其实上讲台并不是一件多么可怕的事情,只要我敢于超越自己,没有什么大不了的!
一下车进入展厅,我们就像小兔子似的跑到讲解员阿姨面前,听她问:“陶与瓷是一样东西吗?”“不是!”“那么他们有啥区别呢?”“不知道”,“有三大点不同,一是原料,陶是用粘土做的,瓷是用瓷土或粘土做的;二是施釉;三是烧制的温度,陶要800-1000度,而瓷却要1200度以上。”“哦!”我们点点头,听完讲解之后就开始正式参观了。
我们先看到了龙窑,它是长方形的,上面有瓷啊、破砖啊一大堆东西,都躺在土里呢。听老师说这些东西已经有800多年的历史了。再看晾坯场那里沙都是桔色的,好多人都踩了一脚。
然后我们去看了瓷器,最令我印象深刻的.是一个镂空瓶,可以看见中间被落空了,外面雕龙雕凤的,甚是好看!
半天的秋游很快就结束,我们意犹未尽地离开这里,我喜欢这里的瓷器,更喜欢这里浓厚的历史。
周一终于又到了。
下午第二节课下课铃一响,卫生委员韩萌就快步走上讲台,以最快的速度分配好任务,之后,安静的教室立刻沸腾起来,大扫除开始了!
同学们搬起凳子,抱起书,急急忙忙地干起来,教室里显得热热闹闹的。有拿着笤帚扫地的,有扛着大扫帚向外走的,有拿着桶提水的,有握着抹布擦玻璃的,还有的扛着拖布去洗的,紧张繁忙,卖力极了。几个细心的女生将玻璃擦得干净明亮,连窗框里尘土也一点点吹了出来。拖地的男同学也不甘示弱,干得更加敬业了。
我们这一组打扫清洁区。面对肆意游走的垃圾,我们微微一笑,抱起扫帚,挥舞起来。面朝垃圾背朝天,怕脏帕累非好汉!大扫帚在前,小笤帚在后,决不让出现漏网之鱼。同学们扫着,分组比拼,分区比拼,手快脚也快,既要速度又要质量。乍一看,清洁区上都是一些忙乱的身影。同学们都急嘟嘟的,半个小时不到,便将偌大的清洁区扫完了,于是又回到教室帮助其他同学。
此刻,教室里仍然热火朝天地干着。看吧,擦地板的,擦墙面的,擦黑板的,递抹布的。听吧,谈笑声,唱歌声,拧抹布的声音,摆弄凳子的声音。同学们都认真地做着每一件事,毫不松懈。看,那个高个子同学伸手摸了摸门框:“呀,还没擦呢!”于是找块抹布认真仔细地擦干净,又检查了一下其他角落,最后终于松了一口气。
大扫除即将结束,同学们陆续坐了下来,开始学习。几个勤劳的同学仍在拖着地。这是收尾工作了,但他们依然不放过每一个角落,确保教室整洁干净,确保卫生评比得优。
“劳动最能体现一个人的品质。”此刻,我又记起了老师常说的这句话。的确,劳动能体现人的责任心,能体现同学之间的互助友爱,也能体现一个人的勤奋品质。这次大扫除,我看到了许多,也想了许多,明白了许多。
我会做好自己,做一个勤奋的人。
这次大扫除虽然结束,但它蕴含的意义和价值却永远延续。
开始拔河了,我们班每一个拔河队员都十分紧张,“1、2、3,开始!”我们没想到,2班的那些小个子力气竟然这么大,第一次我们输了,输在粗心大意。“双方交换场地。”裁判员宣布道。第二次,“1、2、3开始!”我们这一次可不敢再小看二班了,我们上下一条心,众志成城,很轻松的拔过了2班。“双方再交换场地。”“1、2、3,开始!”第三次,二班好像使出了吃奶的劲一样。僵持了2、3分钟我们赢了!
接下来是我们和哈族班的比赛,哈族班很厉害,我不得不承认。双方刚一交手,就显示出了他们实力的强大。连僵持都没有,直接被拉了过去。第二次,我们使出了吃奶的力气,才僵持了1分多钟。我们输了,输在体质没有哈族班好。
剩下的`就只有5(3)班了,他们班可真是一个强劲的对手,我们似乎势均力敌,但事实却不是这样的,幸运女神倒向了他们那一边,我们虽然赢了一盘,但是由于我们到最后泄气了。结果输了。哎!真是可惜,如果我当时再用一点力;如果我当时在坚持一下;如果那时我还有力气;如果······
这真是一次非常有意义的拔河比赛,我们虽然的了第三名,但是,我们尽力了,我们全力以赴了,所以我们不遗憾、不后悔。但要是还有一次拔河比赛的话,我一定会更加努力。一定要争取第一。
令我印象最深的是“炒菜环节”,食到新鲜的菜由我们之手洗得干干净净,再由导游之手炒作。但是,就在这“炒菜环节”有人受伤啦!
我当时正尝着菜,突然,“轰”的一声,只见导游捂着脸飞奔出去,而这一画面正好被我看见,我吓得愣住了,过了好一会儿才缓过来,我立刻跑到导游身边,发现他的眼角旁受了伤,我赶紧告诉周围的老师,老师带导游去了医院。当我再次见到导游时,他已经没事了,伤口上上了药,整个人神清气爽的,一点也没有生病的样子。看到导游没事了,我也就放心了。随之,我便和小懿去观鱼了。
吃着烧焦了的茄子,没烧熟的土豆,淡淡的青菜,我们渐渐没了食欲,但我胃口较好,多吃了一些。
游完观光园,我们来到了榉溪的孔氏家庙。
跨过那高高的门槛,就到了孔氏家庙的大厅。古色古香的装扮,宽阔的大厅,我们在这里面行了鞠躬礼、朗读了弟子规,最后进行了国学知识竞答赛。“我,我,我”的声音在孔氏家庙里回荡着,同学们都积极地参与活动,很快,竟答赛结束了,拿到礼物的同学脸上笑出了花,没拿到礼物的同学,只好眼巴巴地羡慕了。
接着,我们便要去沙溪玫瑰园啦!早就听说那里的玫瑰特别的美,今天可偏要瞧瞧不可。
来到玫瑰园,老师一声令下,我们一窝蜂地跑进去,寻找那最昂贵的花种和粉红色的`纸条,完成任务就可以获得奖品。我们跑进迷宫玫瑰园,东拐西拐的绕着弯,纸条像在与我们玩捉迷藏,我怎么也找不到他,很无奈,时间到了,我沮丧的回到聚集地。真羡慕那些找到纸条和玫瑰花种的人,不过我还是为能欣赏到这么多漂亮的玫瑰花而感到高兴。接着,我们进行了拔河比赛。第一组就是六年级先比。裁判喊道:“五!四!三!二!一”,我们每个人使尽了全力,轻而易举地将六一班的同学拉了过来,奖励是一包小零食,虽然只是一包小零食,但这是我们通过自己的努力获得的,所以我们都很开心。
时间飞逝,今天的游学活动就结束了,这是一次有意义的活动。这次活动让我了解到有关孔子的事迹,感受到他的精神,还看到了美丽的玫瑰花,这真是一次有意义的一次活动。
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