别沉迷于手机作文【一】
有一天，我正在写作业，书上的一幅插图吸引了我：画的是一个小男孩在电脑前玩游戏。突然，一个念头冒出来：“要不我就玩五分钟电脑，反正爸爸妈妈也不在家”。我摇了摇脑袋，努力想把这个念头驱逐出去，可那个声音却执拗而温柔地说：“就五分钟，五分钟！”这真是个诱人的'建议。我内心充满矛盾，去还是不去？我的脑子里乱极了。最后，我还是不由自主地打开电脑，玩起了熟悉的游戏。顿时，一种美妙的感觉充满全身，很快最后的一丝愧疚感也被掌控游戏的兴奋感驱赶得无影无踪。当天边的最后一丝余晖消失在天际，爸爸下班回来了，我这是已经玩得不亦乐乎，浑然不觉。直到把爸爸他那宽厚而温暖的手搭在我的肩上，我转头才发现他那无限哀伤的脸近在咫尺。
我沉默着，他也沉默着，虽然爸爸自始至终都没有责骂我，但是我心里不停地说：“爸爸，我下次再也不玩了，我下次再也不让你伤心了！”自从那次以后，我再也没有偷玩过电脑。我突然觉得，自己真的长大了！
别沉迷于手机作文【二】
现在的时代，每家肯定都有一台电脑。同学们都喜欢玩电脑，我也不例外，但是，过分沉迷于网络游戏对我们很不好，有些人可能会通宵玩电脑，有些人也会不顾一切的去玩电脑。他们一定不觉得这有什么不好。我就来给你们讲讲吧！
第一，危害身体。
1、医务专家指出，长时间沉溺网络游戏会使人产生精神依赖，导致植物神经紊乱，体内激素水平失衡，使人免疫功能下降，引发心血管疾病、肠胃神经功能病、紧张性头痛、焦虑、忧郁等，甚至可能导致死亡。
2、影响视力，网游必须要集中精力，眼睛要长时间地对着电脑屏幕，视力肯定会受损。曾有过报道说，一中学生一连在网吧泡了十几天，其视力由1.2下降到0.2
3、辐射危害，长时间在电脑前面，肯定要受到电磁辐射的危害，皮肤油腻，脸部毛孔增大。
4、饮食无规律，同样会造成身体素质下降。沉迷于网络游戏的'人精神高度集中，伴随着血液加速、心跳加快，人的体力、精力消耗很大，有时在玩的兴头上就连吃饭、睡觉也忘了，致使过渡疲劳。
5、抵抗力差，长时间网游，身体得不到相应的休息和锻炼，身体素质会有大幅度地下降，很容易生病，病了还不容易好。
6、网络游戏对学生造成身体危害，重复、机械的运动和长时间的操作可引起腰酸、背疼、全身不适，以肩关节、肘关节、腕关节为多见的关节无菌性炎症，对大学生身体健康极为不利。
7、在网吧玩游戏时间长了之后会产生幻觉，注意力下降，反应能力变差，影响智力发展，影响学习，长时间玩游戏机，如果过不了某一关，在心理上还会产生焦虑情绪。
8、学生对网络游戏成瘾后，一旦停止网络游戏活动，便难以从事其它有意义的事情，情绪低落，思维迟缓，记忆力减退，食欲不振，出现难以摆脱的渴望玩游戏机的冲动，形成精神依赖和相应的生理反应；
第二，影响学习
1、浪费时间，不能保证学习的时间。如今的文化课学习，任务很重，没有充足的时间保证，是难以提高学习成绩的。
2、精力不济，沉湎网游后，第二天根本没有精神上课，老师讲课时精神游离，上课效果无法保证，学习没有劲头。
3、注意力分散，沉湎网游后，游戏的场面刺激而惊险，会深深地印在脑子里，即使身在课堂，心也就飞到了游戏中间。
第三，严重影响道德、性格的形成
1、网络游戏里面，暴力血腥的场面层出不穷，色情的场面也不时出现，受到这些东西的影响，使本来免疫能力就不高的学生难免会把它们带到正常的生活中来。
2、网络游戏需要经济基础作后盾，而网游又往往不被家长认可，所以，经济没有了来源，就会发生说谎、欺骗、甚至抢劫。很多青少年犯罪现象就是这样一步步发展到不可收拾的地步。
3、现在的学生大多是独生子女，他们本来就缺少与人沟通的能力，如果整天沉迷于网络游戏，就会更加缺乏人际交流的能力，并有可能埋下悲剧的种子。
4、网络游戏成瘾还会使成瘾学生的人格发生明显改变，变得自私、怯懦、自卑，失去朋友和家长的信任，继而旷课、逃学。
在19世纪那场YAPian战争中不知道多少中国人最后死于DuPin，而在21世纪这场网络YAPian战争中又不知道要有多少青少年沉沦。梁启超说过“少年强则国强，少年弱则国弱”。网络游戏直接危害青少年比当初YAPian更具危害性。希望家长们行动起来，让你的孩子多晒晒温暖太阳吧！
第三、浪费时间。游戏开发商和网吧经营者为了吸引和留住人，在游戏中设置了好多关口和陷阱，使得游戏者一步步沉迷其中，甚至通宵达旦，废寝忘食。
第四、浪费金钱。上网不是免费的，作为一名没有收入的青少年沉迷于网络游戏无疑将大大增加家庭的经济压力。
第五、危害健康。如果沉迷于网络游戏，会更加缺乏人际交流，产生自闭倾向。青年人长期沉迷于网络和游戏，左前脑发育受到伤害后，会进一步影响右脑发育，处于亚健康状态或直接导致心理障碍。
听了我的讲解，你们也不要害怕，只要压抑住自己不要经常玩电脑，经常去郊游啊、去公园散散心啊.....都对你有很大的帮助，希望大家不要再沉迷与网络游戏！！
别沉迷于手机作文【三】
爷爷身体一直不太好，爸爸又时常不在家，家庭的重担就落在妈妈身上，最近，爷爷的身体越来越不好了，医生说要住院观察，庞大的医疗费也增加了家庭的'经济负担。可这些哥哥都没有看在眼里，他依旧玩着他的游戏，哥哥的这些表现使妈妈更加生气，妈妈每天以泪洗面，可哥哥并没有为此发生改变。
网瘾到底有多大的危害呢？竟然可以使一个好学生变成一个问题少年？
网瘾是毒药，他会使人上瘾，他会使人陷在网络游戏里无法自拔。
别沉迷于手机作文【四】
现在，很多人都迷上了手机，成为了“低头族”。妈妈，您也加入了“低头族”的队伍，只要一有时间，您马上就会低下头来看手机。
可是妈妈您知道吗？在我们低头时，如果头的前屈幅度达到３０度时，就会影响到颈椎，长期处于这种状态，会对颈椎造成严重伤害。您这样长时间地低头玩手机，肯定会对颈椎造成很大的危害。而且每当我想与您玩耍、聊天时，您总是在看手机，我问您什么，您不是含糊地应付一下，就是不耐烦地把我赶到一边。 可是妈妈您知道吗？您在手机里尽情地畅游了一番，或与朋友聊天；或刷刷微博；或玩会儿游戏，可为什么您就偏偏不愿意多陪伴我呢？妈妈，我知道您玩手机也是为了打发时间，但是您可以多看一些书啊！看书既可以吸收知识，也可以让您的业余时间变得丰富多彩。
妈妈，我有个建议：我们可以每天一起在睡觉前看书，交流读书的，让我们由“低头族”变成美好的“阅读族”吧！
别沉迷于手机作文【五】
或许有许多人说网络是虚拟的，但是我们又何尝不是虚伪的呢？
许多家长都说我们中学生玩电脑不好，因为辐射大。容易沉迷，但是他们知道我们为什么要沉迷吗？因为我们太寂寞。太孤独。太虚伪了！每当夜幕降临的时候，每当离开家的时候，我们的心是多么的寂寞啊！因为我们又要离父母而去了。
第一次接触到网络是四年级的时候，第一次看到画面中的人物死了可以复活，心的倍感新奇，也是从那之后我开始迷上了网络。第一次玩的游戏是“QQ三国”，一个2D游戏，在当时的水平来说这是个好游戏，因为这游戏的画面和音乐都配合得很好！每当我在游戏中死去的时候，只要按一下确定，人物便可以起死回生了！但是，经过了几年之后，慢慢发现那是虚假的。
因为我身边的亲戚一个一个慢慢死去，当我醒悟过来时似乎太迟了！而我因为接受不了事实而更加沉迷网络了！
希望大家不要有我这样的经历！
别沉迷于手机作文【六】
如今，随着的普及，不少学生人手一机，在课堂上成为“低头族”“拇指族”，令不少老师家长连连摇头。随着手机功能的越来越多，学生们在上课时纷纷埋头发、聊微信、玩游戏等。部分高校正是本着重塑优良学风的初衷，试行“”，从而希望学生们克服“”。
“世上最遥远的距离是我站在你面前，而你却在玩手机”。这是不少任课老师的心声。他们认为上课玩手机会让学生无法专心致志地听课记笔记，跟不上老师的讲课节奏，慢慢地也会退化。课堂讲课是一种现实的.连贯的学习过程；课堂上师生间的交流能促进学生们深入思考。因此，把手机“请”出课堂能够让学生从低头拨弄手机，变成抬头专心听课，使他们懂得自律，养成受益终生的良好习惯。
当然，“”需要的是多方共同努力。第一，学校应制定“”的相关规定，将其形成，不能仅仅搞“一阵风”敷衍了事；第二，教师要不断提高教学水平，以精彩的讲课让学生的注意力回归到课本。第三，学生们应该加强个人约束，做自己生活的主人，不为手机所奴役。真正的从虚拟中摆脱出来，昂首笑对生活，活出人生的多姿多彩。
别沉迷于手机作文【七】
在学校，小光就会趴在桌子上打瞌睡。当！老师拍了桌子，小光才睁开眼睛。老是用凶巴巴的眼神瞪着小光，喝到作业呢？小光慌了手脚，说：在，在……在家呢！老师半信半疑的走开了。
在家里，小光也会早餐不吃，上校车。母亲察觉到有些不对劲，却自言自语地说：这孩子，饭不吃，牛奶不喝的上学，不仅变瘦了，还熊猫眼越来越明显！真不像话！到底晚上在干什么啊！毕竟期中考也快到了，这孩子或许在复习吧……自我安慰后，小光的母亲笑着继续干活了。
母亲越来越不忍心看见小光越来越消瘦不成人形的样子，便打算打电话给老师请老师减轻孩子的作业量。喂？张老师吗？我是小光的妈妈。小光的妈妈客气的说到。老师吃了一惊，说：小光的妈妈啊，你好你好，我正打算打电话给您呢！小光的妈妈问了老师是不是小光犯了什么错，老师才找她的，老实说：不不不，小光最近情况不佳，作业总是不做，塞在书包里，却骗我们说作业落在家了。不止这样，小光经常在上课时打瞌睡，请问这是怎么一回事呢？老师的`话把小光的妈妈吓了一大跳。讨论了一会，母亲觉得小光肯定在玩电脑，导致他心不在焉的。便打算审问小光。
回到家，小光被叫到父母的面前。小光的爸爸问小光是不是有这么一回事，小光只好乖乖认错。父母生气的批评小光。小关知道自己做错了，低着头，红着脸低头认错。父母说：小光，别怪爸爸妈妈没有提醒你，如果你再这样贪玩，我们就会把你的电脑搬走！
经过这次教训，小光开始努力读书，不再像以前那样沉迷于电子游戏。小光的成绩越来越好，每天也都保持着良好的饮食习惯，早睡早起。也给自己制定了适当的时间玩电子游戏。
