总体:有些杂乱因为是很多专家的看法观点,所以需要整理。
有些形而上(务虚、偏重原则、知易行难),有些实操技巧(运用之妙在于一心)。
婚姻的核心元素:爱情、尊重、冲突解决、自我认识(界限、成长)、差异处理、出轨、与大家庭的关系。
尊重、欣赏、身体接触(性)、亲近、分享。
信息爆炸的时代,我们一点不缺少信息,缺少的是高质量、有针对性的信息。通常这样的信息都是需要付费的。可能大部分人习惯了免费的午餐,愿意耗费大量时间去寻找免费资源,但是我们的时间也是有限的,宝贵的。要想在短时间内获得自己想要的资源,不论是购买图书、网络资源、在线课程,付费将是未来的趋势。
总结一下
三个实用的技巧操作起来其实并不难,难就难在长期坚持。就我个人而言,虽然刚刚起步,但是正在从这三个技巧中逐渐获益。相信我,一旦你形成了类似这样的能力,它带来的长期收益一定比“技巧”要更多!
因为觉得看再多书,没有用对方法,也是白看浪费时间。所以最近一直在研究学习的方法,从小六老师的《洋葱阅读》、赵周老师的《这样读书就对了》再到成甲老师的《好好学习》,确实理论知识上是受益匪浅的。
为什么说是理论知识呢,从《洋葱阅读》开始,了解到了看书有很多种方法——主题阅读、快速阅读、深度阅读和主题阅读等。确实是打通了以往一本书我需要死磕到底的思维。但现在自己都在了解学习方法的书,所以其实还是以看完整本为目标(想多了解不同的学习方法,再试用适合自己内化和应用的一款。
至于拆书帮我是一直心存向往的,但一直没找到自己这区的组织,可惜了。
《好好学习》这本书一开始是看电子书,始终坚持两行就能入睡的记录。但又对成甲老师提出的“临界知识”这个概念非常感兴趣,果断还是下手买了一本纸质版。今天终于静下心来慢慢了解“临界知识”的概念和应用。用我的话来理解,临界知识就像是一条公式,放到很多地方都能运用。重点在于,如何区别其他知识而得知这条公式,并运用到哪个场景中?(我还没学到这么深刻的内容。
其中成甲老师提到的几个点,我印象非常深刻。第一个是何为知识?知识本身就是,能对你的思维和行动有所改变的,才叫知识。其余只能叫做信息。所以其实知识是相对于每个人而已,并不是统称。第二个是“习惯性防卫”。在《这样读书就对了》中,赵周老师有提到肉夹馍和披萨的区别,没见过披萨的人会自动把披萨归入肉夹馍行列,是习惯了用旧知附会新知,以消除自己对未知事物的不安。习惯性防卫也类似这个意思,感觉自己的观点或者尊严被挑战时,第一反应是防卫自己/自己观点,不肯承认自己会出错,是一种比较故步自封的思维(比如我爸,动不动就说人家这个不懂那个不理解,其实是不肯承认他自己就是错的。相对,打破这种思维需要建立“绿灯思维”,空杯心态吧,先接纳别人不同的想法,再去对比哪个更好。
我放下手头的杂物,拉开窗帘,沐浴着阳光,趴在床上阅读这份文字。
培根、叶圣陶、叶灵凤、郑板桥……一目十行的扫扫,才发现名人的成功与其独道的方法有密切的联系——读到苏轼读书法时,我不禁唏嘘不已。苏轼定了一种阅读模式:带着A目标读第一遍,带着B目标读第二遍,带着C目标读第三遍,带着D目标读第四遍,数遍之后,便对书中多方面内容熟识了。这时我联想自己,自己岂不是只求情节的刺激、剧情的发展,每本书都草草读过一遍就罢了,有的甚至还没翻过几页……我心头不由得一紧。
“印象”读书法?我陡然放松下来。老舍说,他读书似乎只要求一点儿灵感。“印象甚佳”便是好书,他没功夫去细细分析——这正合我味口!我读书可是向来有急于求成的意向,一下午处置了五、六本书,受感动了的好好存着,索然无味地便弃之一旁——老舍还说,“印象甚佳”有时候并不是全书的,而是书中的一段最入他的味;因为这一段使他对全书有了好感;其实这一段的美或者正足以破坏了全体的美,但是他不管;有一段叫他喜欢两天的,他就感激不尽。——读毕,我居然感到脸微微发热,在大脑的记忆中,居然没有一段文字能清清楚楚地刻在其中,而只是愈发缥缈的.人物、地点,甚至没有时间,更别提事因、经过、结果,仅此而已。
我又看到了列宁读书的专注——他读起书来,对周围的一切就理会不到了。有一次,他的几个姐妹恶作剧,在他背后用六把椅子搭了个不稳定的三角架,而列宁专心读书丝毫未觉,纹丝不动,直到半小时以后,他读完预定要读的一章书,才抬起头来,三角架轰然倒塌……这哪像自己呀!我暗暗叫道——正当自己读法布尔的《昆虫记》正起劲时,妈妈忽然大叫:澳网女单决赛!我便把书一扔,连蹦带跳地就奔向了电视。
紧接着是介绍毛爷爷的“不动笔墨不读书”,他的书上许多是朱墨纷呈,批语、圈点、勾画满书,直线、曲线、双直线、双圈、三圈、三角、叉等符号比比皆是。有的还把书、文中精当的地方摘录下来或随时写下读书笔记或心得体会——眼瞅着自己的书架,如果你现在任翻一本,绝对比乞丐的口袋还要干净。
居然还有“撕书法”……我一页页翻着这件资料,如数家珍,我郑重地拿起笔,将重点一一画下,成功在于方法!我心里激动地发誓:好好读书,读好书,用好方法!
维护婚姻:让对方上瘾,而不是上锁
这句话没什么卵用
在每一个当下,都问问自己:我说的这句话,做的这件事,是让我们之间的关系更靠近,还是更疏远?然后,永远只做使彼此靠近的事。
海蓝博士认为,在不完美的婚姻中创造美好,第一步是做“静观人生梳理”。把自己从小到大的经历,尤其是和父母、伴侣之间的关系好好回顾、梳理一下,看看问题出在什么地方。
第二步是了解自己的思维模式。看看这种思维模式在自己现在的婚姻中,哪些是有帮助的,哪些是有障碍的?障碍要怎么来处理?
第三步是每天在生活当中修正自己。
能让人微笑后落泪的,一定是真情;能让人落泪后微笑的,一定是大爱;能让人落泪并微笑的,一定是爱包裹得洋溢,丰满得动人,真切得催泪的亲情。
数不清这样一本并不厚重的书夹杂着我多少感动的、心疼的、喜悦的、难过的、悲痛的、亢奋的泪水;道不完如此一本温情暖暖的书接纳过我多少欢喜的、心酸的、坦然的、欣慰的、满足的微笑……它,带给了我很多,留给了我太多……
“一切都源于一场变故。善良的女孩,要用自己稚嫩的智慧和柔弱的臂膀,疼爱妈妈,拯救家庭;善良的妈妈,要以自己勤劳的双手和坚强的品格,爱护女儿、保护家庭……”天国的爸爸,坚强的妈妈,可爱的.小伙伴,亲爱的外婆小姨,还有许许多多的好心人,他们用心编织着爱的光环,守护着可怜的小熊苗苗。而小熊却坚强地在爱中蜕变,给予崇高的亲情无疆的爱!
触动,是源于大家对弱者苗苗的呵护,震惊于每一个为亲情甘心付出的“长辈们;”感动,是因为她爱他们,他们更爱她以及她一步步在爱中的成长;撼动,是缘于亲情崇高,大爱无疆,亲情背离的影后是真爱的升华!
我很庆幸,自己有一个勇敢的爸爸和一个慈爱的妈妈,还有许许多多深爱着我、关怀着我的人;我很满足,自己享受着来自亲情最无私的爱,我幸福地生活在一个爱意绵绵的世界里;我很感恩,我有爱,我爱每一个爱我的人和我爱的人,我为这个真爱不断的天地再添一缕明媚的春光!
爱,就在这儿,就在身边,就在芸芸众生的心里,就在花开春暖的世界里。永不湮灭。
《我会好好爱你》,是温情绵绵却刺痛人心的爱之协奏曲,是含泪绽放的微笑,是寂然入心的暖。
记得《天龙八部》里,少林寺扫地僧教育慕容博,每练一门上乘功夫,都需要以经书进行调理对治,否则就会心魔入侵。
不得不佩服金庸大侠的大智慧。
爱情性养育孩子经济扩大社会网络;
用完美的.标准衡量婚姻,是很多女人痛苦的根源;
现代人对婚姻的投入更大,期待也更高,对伴侣的要求更多;
在亲密关系中有4种角色:朋友、情人、孩子和父母。朋友角色是彼此分享喜怒哀乐,互相帮助,平等独立;情人角色是关心、爱护,充满温情体贴和浪漫欢愉;孩子角色是总希望得到保护和照顾,呵护和宠爱;父母角色是指责、命令、批评对方,希望TA听自己的。
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