1. 我现在规律生活，坚持练瑜伽，变得越来越瘦，还练会了一字马，这次应该是真的长大了，这次不是被迫长大。
2. 竟然有人我涂了蓝眼影，那简直是在侮辱我得黑眼圈！
3. 瑜伽就像一只储蓄罐，你投入的每一份努力，都会在未来的某一天，回馈于你，而你所要做的，就是每天坚持一点点。
4. 你未来的样子藏在现在的努力里，日益努力而后风生水起。
5. 上一次瑜伽还是上大学的时候，好久不拉筋真的已经成了一个超级“僵硬”的人儿。
6. 同样的，一旦经历过三摩地，之后若没有继续练习，如何能知道你是恒久保持着警觉与觉察？
7. 每个女人只能萝莉那么两年，而每个男人都能，大叔很长很长时间。
8. 当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。
9. 阴阳共处一个圆，千变万化不离圆。
10. 带孩子也不能耽误练瑜伽，自律的女人才能美。
11. 当你只渴望一种舒适的感情，这就是恋爱不幸的源头。真正的爱情里，或许辛苦更多于舒适。磨合、体谅、包容，每一样都是累活。磨难是为了让爱情长得更结实，也最容易让人半途而废。很多人在感情中疲累不已，因此开始怀疑爱错了人。不，恰恰这才是爱情的真面目。
12. 拳为武艺之源，功为百艺之基。
13. 你的身在过去，心在末来，在瑜伽中，你的身心同在当下。
14. 只有经历真正最重伤痛的人，才有坚不可摧的心脏。这心脏产生的***液，本身就是有毒的，比蛇液要毒很多。
15. 禅定是心灵的瑜伽，瑜伽是身体的禅定。
16. 打拳不遛腿，必是冒失鬼。
17. 手随身动，步随身换，逢转必沉。
18. 你说你心上的伤已经痊愈了吗？可是你还远没有看到尽头呢，经历人物截图过真正噩梦的心，才能够被锤炼的坚如铁石，经由这样的心脏所流淌出来的***液，本身就是一种毒，比普通的蛇液还要毒上一百倍。
19. 当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
20. 那个时候，从来没有想过，这个背影，我将用一生去远远地眺望。
21. 赤练，中国首部动漫武侠连续剧《秦时明月》系列中的角色。原为韩国公主，封号“红莲”。后成为聚散流沙四天王之一。性感妩媚的美女。妩媚妖娆的她精通各类毒术，可以控制各类毒蛇。她的火魅术可以使看见她双瞳的人产生幻觉，而她的性感往往比毒药更加危险。
22. 突然看到了一年前我刚来练瑜伽时，我老师做的瑜伽体式，才发现自己一直是进步的！
23. 世上找不出两个完全相同的人。生得再平凡，也是限量版。别瞧不起自己。不论是否创造过巨额价值，爱你的人眼里，你都是奢侈品。要对得起自己。不论周围人如何的眼含轻蔑，都不该妨碍你冷艳高傲的活着。你很贵，要活得珍贵。
24. 谁也不曾记得，从前我也多单纯的相信过那么多，最后，把快乐弄丢了。
25. 坚持瑜伽的第45天，感觉练瑜伽后心情舒畅，自律性也提高了好多。等坚持到第100天继续来打卡。
26. 再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。
27. 夏天就要到了，我要开始练瑜伽了，为了美美的裙子，加油减肥吧！
28. 眼看深爱的人陷入危难之际自己却无能为力，这种揪心我能理解。
29. 太多的自由，便成了放纵；太多的约束，便成了禁锢。
30. 动贵短，意贵远，劲贵长。
31. 从你练习瑜伽的第一天开始，你就收到了一份珍贵的礼物。
32. 坚持练瑜伽的女人，美在那份独特的气质！
33. 开合虚实，即为拳经。
34. 心静如水，活出不一样的自己，我爱瑜伽，美丽女人从瑜伽开始！
35. 胖胖的我，决定从今晚开始好好练瑜伽塑形减肥，坚持就是胜利，再不减真的找不到男朋友了。
36. 知识是一种使求知者吃得越多越觉得饿的粮食。
37. 你肺活量是多少啊，能把牛B吹的这么大。
38. 为大于微，图难于易。
39. 公园里有的在锻炼，有的在散步，有的在朗读课文，还有的在拉小提琴公园里越来越热闹了，进进出出的人们数也数不清。就这样，美好的一天又开始了……
40. 在人们的存折里，不管有多少个0，健康永远是前面那个1，没有那个1，后面有多少0都是没有意义的。
41. 这一刻，我过了很久才明白。他的眼仿佛永远都是在望着天空，在这个男人的眼中，我永远也找不到自己。
42. 爱一个人，不需要为她做什么生命攸关的大事。爱一个人，只需要为她做些微不足道的小事。爱一个人，请一辈子都为她做这些微不足道的小事。爱就是，把小小的关心，延长到一生一世。
43. 这些沙子，如此渺小无力。只能随风沉浮而身不由己，连自己都不知道下一刻会飘向何方，然而我一直觉得，即便是微不足道，即便外面的风云变幻都与它无关，它总还有存在的理由。
44. 拳以眼为尊，眼为心之苗。
45. 不练瑜伽，永远不知道自己有多美，坚持和努力总有回报。
46. 能够坚持在家练瑜伽的女人，都非常的优秀，让自己变得越来越美吧。
47. 由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。
48. 有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候文章由，明知没路了，却还在前行，因为习惯了。
49. 有些人善于跟别人相处，有些人善于跟自己相处，不必互相评价。能忍受孤独的，不会羡慕那些热闹的人际关系；拥有热闹人际关系的，也未必会羡慕独处的耐力，无所谓好坏。
50. 拳技以沉着为本。
51. 手是两扇门，全凭腿踢人。
52. 灵活课表，随心而选，瑜伽，可以这么玩。
53. 开始练瑜伽是想减肥啊，结果几个月过去了，变成了柔软的胖子。
54. 繁华尽处，寻一无人山谷，建一木制小屋，铺一青石小路，与你晨钟暮鼓，安之若素。
55. 独练时无敌似有敌，应对时有敌似无敌。
56. 凉爽的清风伴随着我晨跑，我轻快地跑过了益阳大桥。当我停下脚步，抬头仰望的时候，一轮明月还悬挂在西方。
57. 从疫情开始到现在为止，每天起床吃早饭练瑜伽晒太阳，坚持原来一点也不难。
58. 当时间和耐心都已经变为奢侈，我们只能靠星座了解彼此。
59. 公园的早晨是恬静的。太阳公公送来了温暖的光芒，唤醒花草树木。刹那间，花儿张开了笑脸，小草挺直了腰板，他们用自己那挺拔的身躯来迎接新一天的开始。
60. 如果你想要仿效模仿现在的我，当然会受苦，因为我已经做瑜珈超过半个世纪。
61. 不劳你们费心，流沙的人，很清楚该怎么做。
62. 练瑜伽，唯有坚持，汗水不会辜负你的努力，动作还算标准朋友们不要吝啬赞美！因为你的赞美，对我是一种鼓励哟。
63. 让我看看你那温柔的獠牙。
64. 不怕千招会，就怕一招精。
65. 瑜伽修行者的大脑是延伸的，从足底一直到头顶。
66. 医生叫我进行光合作用，不要熬夜了。
67. 保持青春的秘诀，是有一颗不安分的心。
68. 难过了，就蹲下来，抱抱自己。
69. 冬季，每天早晨五点半钟，天还没亮，只有几颗星星在天空闪烁，他们来到学校，冒着凛冽的寒风锻炼，同学们渐渐地也加入了这个行列。
70. 公园里有的在锻炼，有的在散步，有的在朗读课文，还有的在拉小提琴公园里越来越热闹了，进进出出的人们数也数不清。
71. 一人行，必会发情，二人行，必会**，三人行，必有奸情。
72. 拳可慢，不可滞。
73. 信任就像一枚娇嫩的雪花，千万不要用手去玩弄它。
74. 光学不练功难精，光练不学意难通。
75. 旁人总是看到我们幸福得牵手，其实真相的是：一旦我放开手，她就会跑去买东西。
76. 当你只渴望一种舒适的感情，这就是恋爱不幸的源头。真正的爱情里，或许辛苦更多于舒适。磨合体谅包容，每一样都是累活。磨难是为了让爱情长得更结实，也最容易让人半途而废。很多人在感情中疲累不已，因此开始怀疑爱错了人。不，恰恰这才是爱情的真面目。
77. 有的人聪明得像天气，多变；有的人傻得像天气预报，变天它都看不出来。
78. 不要受生命年龄束缚，每个年龄段都有每个年龄段的美好，想做什么就是做，永远在路上。
79. 男人之间最沉重的话题就是说到自己的女人，而男人之间最轻松的话题，就是说到别人的女人。
80. 只要我遇到生命中的那个公主，我将有永不停止的动力，我的生活天天积极向上，充满阳光，我会为她改变，为她付出，充满上进心，为她拼搏事业，从此人生焕然一新。
81. 瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力，这就是我们所谓的健康状态。
82. 她的动作多么轻巧，多么自如！毽子好像有一根弹簧绳拴在脚上似的，不停地在她脚上跳上跳下，她脸上也不时地露出一丝甜蜜的微笑。
83. 远拳，近肘，贴身靠。
84. 晨跑的人们在尽情享受着大自然恩赐的天然美景，他们悠闲地跑着。
85. 每个月总有那么几张***，他的脸色由红变绿，由绿变黄，接着变蓝，再变紫，再变青，最后离我而去。
86. 太极本自然，人意莫强求。
87. 将薪比薪想一下，算了，不想活了。
88. 绿色的大草坪上，一群“小武术家”正大显身手，他们个个手持了刀枪，欲争高低。英姿焕发。
89. 瑜伽之中，有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束，结束便是开始。如此循环下去的，只有人心。
90. 你这种说话方式在修辞学里叫做“扯”。
91. 瑜伽为我们所有人服务，以民族或文化来界定瑜伽，是对宇宙意识的否定。
92. 有一件事情你永远做不到，我已经做到那么多不可能的事情，还有什么事情我做不到。
93. 我不是天使，但我拥有天堂；我没有翅膀，但我俯视阳光；我没有三叶草，但我手捧希望。因为我有你，我的朋友。
94. 一些头发花白、满脸皱纹的退休老人，在老教练的带领下，正打着太极拳，那一招一式都是那么认真。
95. 你看！一群群老奶奶、老爷爷们，正随着一位老伯伯“一二三四”的口令在打太极拳。他们都是自愿赶来参加锻炼的。要不信，你明天再来看，一定还会遇见他们。
96. 我在等一个人，一个可以陪我听遍所有悲伤情歌，却不会让我想哭的人。
97. 我在我们以前见面的地方，等了三天，三天后，我忘了他。我以为，我忘了他。
98. 要确定自己是否喜欢一个人其实很简单：就是靠近她的时候，你想吻她。
99. 男人最怕被别人说小，女人最怕被别人说老。
100. 坚持练瑜伽可以增加身体肌肉含量，促进新陈代谢，很好的方法。
101. 关节不松，柔劲不来。
102. 赤练妖艳妩媚的外表下，有着不为人知的身世和过去。前三部中已经多处埋下伏笔，这在动画第四部《秦时明月之万里长城》中已初步揭晓。她曾经是韩国皇宫里的公主，韩王的掌上明珠，在其情窦初开的年纪在湖心小岛遇见了卫庄。后来卫庄为了回鬼谷决斗，离开了红莲。专情的红莲等了卫庄3年。3年后，韩国权倾朝野的大将军姬无夜强娶红莲。韩王将红莲当做奖品赏赐给姬无夜，出嫁那天，红莲在花轿里看见了卫庄，发现自己无论如何无法将卫庄忘记，于是下定决心刺***姬无夜。新婚之夜，红莲用卫庄曾经送她的名为“赤练”的链蛇软剑刺***姬无夜失败，性命垂危之际卫庄出现并将姬无夜******。后来，韩国被秦国攻陷，韩国灭亡，面对卫庄给她的两个选择，毫不犹豫的选择追随卫庄。她将从前的自己彻底颠覆，加入流沙，更名赤练，成为一名***手。
103. 你问我为什么爱你，这难度就像要我描述水是什么味道一样。
104. 迈步如猫行，运劲如抽丝。
105. 练武不活腰，终究艺不高。
106. 不是越长大越孤单，而是我们给别人的爱越来越少了。
107. 你通常会把所爱的人，把他们某个印象，常记在心间。你思念他们，就回忆那个印象。每逢回忆那个印象，你所爱的人，就历历在目。
108. 周末的下午，练练瑜伽，吹吹晚风。好惬意的生活。拉拉筋骨，晚上应该会很好睡吧。
109. 你那根本就不叫了断！真正的了断，是近在咫尺，却视而不见。
110. 湖边遍是晨练的人们，老年人居多。有在空地上列队打拳的，几柄太极剑舞得行云流水气定神闲。有亭下结伴唱曲的，几个老人围成一圈各个双手叉腰“咿——呀——”地练声，俨然即将登台的大腕。
111. 年轻气盛的时候如果被人欺负了，总会恨恨地想以后一定要混出个名堂来，好让人刮目相看。可当真有这么一天的时候，却又想不起去恨了。原来真正的强大是宽容的，不是原谅别人，而是放过自己。
