1. 荸荠豆浆有助缓解秋冬抑郁方：把五个荸荠绞汁，加入250克豆浆煮熟，再加入适量白糖后即可饮用。有助缓解秋冬抑郁。
2. 全世界对我最好的是您，给我最多温暖的也是您，有您在的地方就是我的家。希望我的外婆可以一直陪在我身边，永远的开心快乐！！祝外婆生日快乐，身体健康，万事如意！永远爱您。
3. 自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
4. 愿外婆生日快乐美梦圆，甜蜜温馨驻身边！
5. 祝外婆变得越来越年轻活力，美丽！祝外婆生日快乐！
6. 满目青山夕照明，愿您老晚年幸福，健康长寿！祝外婆生日快乐！
7. 感恩外婆。虽然没有压岁钱，但有爱，有照顾，有点点滴滴。
8. 两片绿叶，饱含着它同根生的情谊；一句贺词，浓缩了我对你的祝福！愿快乐拥抱你，在这属于你的特别的一天，生日快乐！
9. 秋分饮食调理，力求荤素搭配，全面膳食，在饮食内容上尽量做到多样化，讲究荤素食、主副食、正餐和零食之间的合理搭配，主张食而不偏，量不可过。
10. 三百六十五天，每一天的蜡烛，闪亮聚集在此刻，我真心为您祝福，愿您总看见的是阳光，总遇见的是曙光，一辈子都有的是幸福的目光，生日快乐，尊敬的领导。
11. 昼最长，夜最短，对你的祝福最缠绵；天变热，蚊变多，对你的真情变磅礴；雨更大，风更狂，对你的问候更清爽，夏至来的小匆忙，愿你夏日最健康！祝你天天开心，夏至快乐！
12. 多伸懒腰，活***减压心情好；饮食避寒，不妨吃点葱姜蒜；春季上火，保持乐观勿动怒；勤快梳头，聪耳明目能健脑。春光好，多保重，身体好才是真的好！
13. 亲爱的外婆，向您送上最真诚最温馨的祝福，祝外婆福如东海，寿比南山，健康如意，福乐绵绵，笑口常开，益寿延年！
14. 总是忘不了家乡的水，总也忘不掉故乡的云，耳边常响起外婆的话，心里常惦记外婆的吻，梦里拥抱外婆的白发。今天是外婆的生日，我想说声：外婆，生日快乐！
15. 祝外婆生日快乐，四季平安，永远幸福美满。
16. 外婆，你给我的回忆，是我童年里，最温暖的那一抹色彩！希望你今天是最快乐的一天！真心祝你，健康长寿！
17. 亲爱的外婆，您尊敬的形象，就像一座巨大的丰碑，永远矗立在我们的心灵深处！
18. 孩子，不管你在老师同学眼中是怎样的，你在哈哈哈心中永远是最棒的！
19. 我们沐浴着爱的阳光长大，我滋润着人间的真情成长；多少次带着幸福的感觉进入梦乡，多少回含着感动泪花把未来畅想。因为有您，我亲爱的外婆，外婆生日快乐！
20. 在哈哈哈心中，你是宇宙中最亮最亮的那颗星！
21. 宝贝女儿，又长了一岁，愿你的生日充满欢快，事事顺得朝前迈！
22. 小暑季节的天，善变如孩子的脸，前半晌天气晴朗，后半晌阴雨涟涟。值此伏天时段，及时把祝福送上，出门别忘带伞，暴雨务必躲藏，未雨绸缪提前防范，小暑季节平平安安。
23. 您经常说：生活的喜悦就像一道深深的泉水，您越深入挖掘，就越渴望获得乐趣。祝外婆生日快乐！
24. 外婆生日快乐！您的深思啊无法报答。只有灿烂的笑在漫漫的长路上作出回答！
25. 春季养生有门道，秘诀分享你知道；饮食宜甘需减酸，蜂蜜大枣山药好；少吃辛辣多青菜，香椿荠菜养胃妙；采摘新茶正当时，淡茶常饮养肝忙。愿快乐安康！
26. 冬天到，狂风扫，傍晚容易得感冒；心情好，睡眠好，每天清晨要起早；勤劳动，别烦恼，科学保健永不老；食杂粮，常晨跑，祝你幸福乐逍遥！
27. 年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。醒来惊觉不是梦，眉间皱纹又一重。岁月流逝，亲情永恒，在这个属于您的日子里，祝您福如东海长流水，寿比南山不老松。
28. 外婆，今天是您的生日，我给您倒上一杯温暖的茶，表达我的心意，并祝您万事顺意，永远年轻！瞧，今天的太阳那么暖，那么亮，连太阳公公都在为您嘱咐呢！
29. 祝我最爱的外婆生日快乐，您辛苦了，希望时光慢点走，我要好好报答您，只愿您健康快乐。
30. 感谢外公外婆出现在我的生命里，给我带来爱和温暖，感恩。
31. 祝你生日快乐！愿生日带给你的欢乐中蕴涵着一切美好。
32. 愿你们驾驶着信念铸造的航船，到希望的大海去犁出雪白的浪花。
33. 炎夏预防热感冒，贴心关怀请记牢，清淡饮食少油腻，绿豆莲子煲粥妙，减少久待空调房，耐热锻炼很必要，充足睡眠少熬夜，豁达心胸病毒跑。愿快乐安康！
34. 您正是一位不断掘取生活乐趣的老人，是我们人生的榜样。真心祝福您在生活的乐趣中，越活越年轻！外婆，生日快乐。
35. 亲爱的外婆,您尊敬的形象,就像一座巨大的丰碑,永远矗立在我们的心灵深处!
36. 爱情使人变傻，情话是一堆傻话，情书是傻话连篇，情人则是一个个小傻瓜。生日快乐，我的小傻瓜！
37. 岁月的沧桑刻在脸上，目光中充满严厉和慈祥，黑黑的脊梁大山一样，坚实的胸膛高原般宽广，双肩挑起太阳和月亮。外婆，我为你歌唱，为你祝福，生日快乐！
38. 祝外婆身体健康、长命百岁；万事如意、晚年幸福；生日快乐、后福无疆。
39. 亲爱的外婆，在您的身上，我懂得了人生的意义，看到了真正的生命之光，祝您生日快乐！
40. 长长的距离，长长的线，长长的时间抹不断，今天是你的生日，远方的我一直在掂念着你，祝你生日快乐！
41. 困到迷离的一天。感恩外婆的有惊无险，愿家人都平安健康，拥抱平凡的幸福。
42. 让这满天星光点亮你的星空，让这春风为你沐浴幸福，你的生命从此与众不同，只有快乐相伴在左在右，只有顺利似锦前程，朋友，生日快乐。外婆，生日快乐，身体健康！
43. 南飞的大雁传来了秋的讯息，渐渐微凉的天气凝结着秋风的来意，漫天飞舞的树叶是秋天特有的礼仪，我在这个充满思念的季节送出问候，祝立秋快乐！
44. 烈日炎炎大暑到，短信传来平安抱。莫为天热添烦恼，心平气和暑自消。身体健康家美满，事业顺利多欢笑。朋友情谊身边绕，大暑快乐乐淘淘！
45. 玫瑰花虽美，没有外婆美；梅花虽傲雪，没有外婆坚强；泉水虽清，没有外婆的心纯洁；我虽不能时刻陪伴您，但真心地祝愿外婆外婆生日快乐！
46. 外婆，是您让我拥有了更广阔的天空，是您让我看得更高.更远。孩子要借今天的节日谢谢您，祝外婆生日快乐！
47. 原所有的快乐，所有的幸福，所有的温馨，所有的好运永远围绕在您身边！生日快乐！
48. 亲爱的外婆，今天是您的xxx岁大寿，希望你在100岁大寿的时候，比现在还要精神百倍！我们永远爱你！
49. 祝愿我亲爱的外婆健康长寿，福乐绵绵，福如东海，寿比南山，天天有个好心情，笑口常开；年年有个好身体，青春常在！
50. 岁的外婆还能帮我带孩子，感恩生活，一切岁月静好。
51. 今天是姥姥的生日,艳阳高照,晴空万里,祝愿姥姥健康长寿! 生日快乐。
52. 愿时光在这特别的日子里停住，祝你生日快乐！
53. 宝贝儿女，你的生日就在今天，祝你可爱依旧，快乐多多！
54. 有太多的感谢想对您说，有太多的爱想对您表达，可这不是三言两语能道尽，在未来的日子我会用行动来证明，今天是您的生日，祝您生日快乐！健康长寿！
55. 恭喜！恭喜！祝小宝宝健康成长，平安快乐！
56. 今天是您的生日，虽然我身在外地，不能为您亲手点上生日蜡烛，但我的思念和祝福会一日既往地来到您身旁，祝您永远年轻快乐！外婆！
57. 外婆，你给我的回忆，是我童年里，最温暖的那一抹色彩！希望你今天是最快乐的一天！祝外婆生日快乐！愿您老人家健康长寿！
58. 一琴一鹤，一花一竹，只图淡泊清逸；一菜一酒，一草一木，为是轻闲自在，一人一月，一信一思，传递孙儿关怀，外婆，祝您生日快乐！
59. 摘几片云朵.剪几缕霞光，用思恋做线，织一套炫丽夺目的霓裳，装扮出倾国倾城的您——我心中最美丽的外婆：祝您生日快乐！
60. 我相信，路的尽头，梦的彼岸，一定是共同诠释幸福的不悔。我们抛却悲伤，带上幸福与快乐的畅想，携手奔向未来。我们坚定信仰，去追寻梦想。生日快乐！
61. 出头感恩养育我的外公外婆，给了我第二次生命。
62. 天寒地冻关心你，科学养生来调理，补充热量是第一，大鱼大肉上桌密，胡萝卜素补充及，多吃辣椒驱寒气，饮水量不能低，多喝开水要牢记，天天锻炼好身体，健康生活属于你！
63. 大暑到来气温高，汗如雨下心烦躁。我的短信送清凉，犹如细雨高温浇。除去心头的烦恼，带来滋润乐淘淘。句句祝福赛空调，带来清爽身边绕。祝大暑快乐逍遥！
64. 祝外婆福如东海长流水，寿比南山不老松。
65. 春来天气多变，穿衣注意保暖；起居要有规律，午间补充睡眠；流感来势汹汹，多吃生姜大蒜；户外运动健身，动作适度舒缓；精神豁达乐观，全年身心康健！
66. 亲爱的外婆生日快乐，在我心里您永远是最美的，愿您今后都能开开心心，没有烦恼。
67. 生日快乐！愿这特殊日子里，你每时每刻都充满欢乐。
68. 九十年风雨，九十个春秋，九十个春去冬来；九十个三百六十五天，九十个雨季花开，九十个酸甜苦辣在心头；外婆在您九十岁大寿的今天，孙儿谨献上自己的一份祝福，祝福您寿比天高。
69. 我被姥姥宠爱过,感恩上天给我这么爱我的姥姥,我爱她,怀念她,更希望她,一路走好,来生幸福
70. 用流星划过的光芒点燃你生日的蜡烛，用冬天飘落的雪花为你写张祝福的卡片，用一颗真诚的心为你打开岁月新的一章，祝你生日快乐。
71. 首琵琶曲，美到魂梦里，我用旋律为你唱快乐的生日祝福曲；站在云朵里，飘在幸福里，我用晴朗为你点蜡烛的温暖和甜蜜，祝外婆生日快乐！
72. 小时候，您牵着我的小手在夕阳下散步，夕阳下的风是那么无私，那么柔美，清清的，深深的今日远在天涯的我仍记得那夕阳，那风，请它们带去我深深的祝福！祝外婆生日快乐！
73. 未来的道路，你要一步步踏实，再远都有我的心跟随。
74. 最大的幸福属于你，今天和每日每时。愿生日带给你的欢乐中蕴涵着一切美好！
75. 春季到来养生忙，情谊深厚送关爱；食物多样别挑食，养胃经常吃粗粮；缤纷果蔬多摄入，吃些野菜更健康；做菜少油又少盐，多动少坐身体棒。愿快乐安康！
76. 童年的记忆里是您给我欢笑，给我甜蜜，给我关怀，今天是您的大寿，祝亲爱的外婆生日快乐！万寿无疆！
77. 秋分到了，给你下一纸“军令”：和所有的伤心说“分别”，对一切的霉运说“分手”，与失败的势头“分道扬镳”，同疾病的痛苦“分开而行”，手机信息“分门别类”，秋分短信“分秒必争”，为了让幸福的雨“纷纷而下”，为了让幸运的花“芬芳开放”！秋分快乐！
78. 给爱插是翅膀，来到您的身旁，带去我深深的牵挂，我不能每天陪在您身边，只希望您能快乐健康又平安，外婆，您辛苦了，祝您外婆生日快乐！
79. 夏至到了，吹吹“夏”风，烦恼远抛；看看白云蓝天，避暑悠闲；品杯清茶，甘甜度一“夏”；短信互传，幸福一“夏”天。祝夏至快乐开心幸福绕，无忧无虑乐逍遥。
80. 祝我亲爱的，漂亮的，可爱的，温柔的，贤惠的，体贴的善解人意的外婆生日快乐，愿岁月善待您，愿您身体健健康康，天天开心。
81. 第一句话，支支唔唔的是您的快乐，第一步路，跌跌撞撞的是您的幸福，第一个字，歪歪扭扭的是您的成就，外婆，谢谢您给了我那么多人生的第一，生日快乐。
82. 亲爱的宝宝，祝你生日快乐！愿您开心每一天！越来越可爱！越来越聪明！越来越懂事！
83. 福如东海寿比南山；日月昌明松鹤长春；笑口常开天伦永享。
84. 你的生日让我想起你对我的体贴，还有你为我所做的一切。我只希望你所给予我的幸福，我将同样回报给你。祝福你事事顺心，幸福无边！
85. 今天我学会了一首歌，好想唱给你听，可又离你那么远，只能告诉你是什么名字了，你一定要目不转睛盯着屏幕，好了，看到了吗？嘿嘿，生日快乐。
86. 生日快乐，外公，真希望能有语言能表达我们的谢意，感谢你每日操持家务，及给予我们的帮助。愿你在未来的岁月中永远快乐健康！
87. 祝外婆万寿无疆长命百岁，年年有今日，岁岁有今朝。老如松柏！
88. 希望我是外婆贴心小棉袄，也能成为保护外婆的铠甲，祝外婆生日快乐，身体健康，实现愿望，愿岁月温柔待她。
89. 在这里献给外婆的最关心的问候,最真城的的祝福,外婆生日快乐!
90. 摘一片枫叶，采一朵丁香，愿您生活的诗行留下芬芳。愿我的祝福，如一缕灿烂的阳光，在您的眼里流淌生日快乐！祝外婆生日快乐！
91. 宝宝生日快乐，感谢你来到麻麻和粑粑身边，要开开心心健健康康哒。
92. 外婆，在这特殊的日子里，所有的祝福都带着我们的爱，拥挤在您的酒杯里，红红的，深深的，直到心底！
93. 外婆愿你今天的回忆温馨，愿你今天的梦甜在心，愿你这一年欢欢喜喜，祝你生日美好无比！
94. 正值深秋这时光，一层秋雨一层凉。添衣保暖放心上，感冒秋后不算账。每天操劳多奔忙，劳逸结合莫慌张。钞票多赚身要养，适当温补应无恙。祝你快乐安康！
95. 岁月飞逝，青秋易往心难老；仙祸永享，寿比北山没有老紧。年年有今日，岁岁有今晨，愿您万寿无疆，祸禄天齐。
96. 甜蜜的爱情里，留下了美好的回忆；幸福的生活里，注入了平凡的点滴；快乐的日子里，记录了情感的汇集。因为有你，我的世界才美丽，祝爱人生日快乐！
97. 有种温馨来自于心灵中的惦记；有种关爱超越了世俗的轨迹；有种温暖放在心中像彩虹一样美丽！外婆生日就要到了，亲爱的外婆，祝福您生日快乐！
98. 朋友，祝福你生日快乐！
99. 放一抹清静在心间，清凉自然在身边，拽一丝快乐入心头，清爽围绕身清柔，收一条短信入眼帘，祝福不断乐相连，大暑，愿你清爽相伴，清凉自在，大暑快乐！
100. 祝外婆生日快乐，天天开怀合不拢嘴。
101. 皇帝诏曰：正值爱卿生日之际，望抛却繁杂之事，快乐度过今日。切不可马虎对待，常与平日。祝爱卿天天快乐，改时将送薄礼。钦此！
102. 走遍千山万水，看过潮起潮落，历经风吹雨打，尝尽酸甜苦辣，始终觉得您的怀抱最温暖！不论我走多远，心中永远眷恋。祝外婆生日快乐！
103. 零点零分零秒时间刚刚好，愿我的祝福第一秒钟送到，祝你日子越过越美妙，事事顺利步步高，时时如意常欢笑，幸福平安永远都能快乐没烦恼！祝外婆生日快乐！
104. 外婆，祝愿您生日快乐，一辈子幸福平安。
105. 苦了一辈子，拉扯我长大；操心一辈子，为我铺道路；唠叨一辈子，句句是关怀；奔波一辈子，只盼我平安。外婆生日到了，祝亲爱的外婆健康平安！
106. 我们曾经的陌生变熟悉，从熟悉变知已，时间创造着真挚，使你我的距离悄然靠近，在你的生活中，也许我不是最出色的，可你却是我今生最难忘的！生日快乐！
107. 祝外婆生日快乐！愿您老，寿比南山、四季长青、长命百岁！
108. 外婆阅尽人间沧桑，一生中积累的最大财富是他那勤劳善良的朴素品格，他那宽厚待人的处世之道，他那严爱有加的朴实家风。外婆生日祝愿您生日快乐，长寿永远。
109. 您有着最美的面孔，伴我拼搏争成功；是最美的笑容，伴我生命去追梦；是最美的祝福，伴我天涯向前冲。外婆生日到了，愿亲爱的外婆健康快乐永幸福。
110. 祝我最亲爱的外婆生日快乐，您快乐就是我最大的快乐，希望您健康平安。
111. 水是云的故乡，云是水的流浪云儿永远记着水故乡的生日，水儿永远惦着云的依恋！祝外婆生日快乐！
112. 年年岁岁花相似，岁岁年年人不同，遥想呱呱坠地日，不知不觉又一重，借问是喜还是忧，众人皆言喜临门，在这一年一度万物轮回的日子里祝外婆您生日快乐，福如东海，寿比南山！
113. 冬天到了，我送你一分温暖，两分温馨，三分真诚，四分热情，五分感动，六分快乐，七分安逸，八分甜蜜和九分开心，愿你度过十分幸福的冬季！
114. 今日外婆生日，祝您生日快乐，一切如意。
115. 好想种一支鲜花在您花白的头发，苍苍的岁月感染美丽，深深的沟壑渲染芳香，一首外婆的旋律在烛光中响起，春天就在我的感激里种下，外婆，生日快乐。
116. 立秋了，特送你一副对联：上联：秋风秋雨秋老虎，生活劳累不容易。下联：中奖中标别中暑，保重身体要记牢。横批：立秋快乐！
117. 外婆生日到了，送给外婆的是孝心，愿外婆能天天开心。
118. 我用牛奶把幸福搅拌，我用巧克力把快乐调甜，我用水果把此刻装点，希望这一块友谊的蛋糕，给你的生日增添一份精彩，朋友，生日快乐。
119. 一碗长寿面伴心煮下，盛起缠缠绵绵，牵牵挂挂；祝福的酒樽盈着月光溢洒，重逢的面容，映在皎洁夜下，在烛火吹熄的瞬间，许下一生的梦想！祝生日快乐！
120. 记得去年的你，还是个什么都不会的小不点。什么事情都要妈妈手把手的教。
121. 外婆生日快乐！愿您身体健康，事事顺心！无病无灾，无忧无虑！我已经长大啦，能照顾好自己，您和爸爸都要长命百岁，快快乐乐的！我爱您们。
122. 处暑临，中午热，早晚凉，衣服增减要及时，睡觉盖被关门窗，时刻要把感冒防，少吹空调多通气，注意温补保健康，多多锻炼身体棒，开心快乐永不老。
123. 重阳已过深秋渐入，早晚愈凉切忌贪口，着装打扮要随气候，秋季养生锻炼为首，胸襟开阔万事莫愁，心宽体健高枕无忧。短信关怀愿君快乐，秋天安康！
124. 满脸皱纹，双手粗茧，岁月记载着您的辛劳，人们想念着您的善良；在这个特殊的日子里，祝您福同海阔、寿比南山，愿健康与快乐永远伴随着您！
125. 烛光支支灿烂，寿诞岁岁吉祥。童颜鹤发逢盛世，百年不老福乐绵。麻姑献寿奉蟠桃，我来贺寿送祝愿：祝你与天地比寿，愿你与日月同光！
126. 寒露过后天气凉，多吃根菜促健康；萝卜生吃能顺气，促进胆汁消脂肪；红薯饱腹效果好，延缓***糖防肥胖，老幼妇孺多吃藕，生吃熟食都一样。
127. 秋季护肤道，保湿最重要，晨起蜂蜜水，润燥是高招，冰糖炖雪梨，肤色天天妙，保湿喷雾备，干渴喷喷好，少食辛辣物，痘痘不来扰。妙招送上，美丽到老！
128. 亲爱的外婆，健康就是幸福，祝您乐观长寿，祝您生日快乐！
129. 宝宝，可要记住哭泣的时候，妈妈就在这里等着你。愿你每一个生日，每一天，都是快乐的！
130. 回想起外婆对我的点点滴滴,我心中有愧,心很痛,那时的我只知心安理得地享受外婆对我的各种好,却不知感恩回报。
131. 祝愿外婆每一天都快乐.健康美丽。
132. 老妈每年給念儿添置的新衣，春夏秋冬每一季节都不落下。替念儿感恩他的外婆。
133. 安逸静谧的晚年，是一种休息，是一种愉悦，是一种至高的享受！在这个特殊的日子里，祝您福如东海长流水、寿比南山不老松，健康与快乐永远伴随您！
134. 祝外婆：生日快乐！天天好心情！永远靓丽！
135. 真的很爱您，亲爱的外婆，如果没有您也就没有今天的我，一路上您付出的艰辛，我深记心中，生日之即，希望外婆健康美丽！
136. 外婆，您在我的心中很重要；送上祝福，祝您外婆生日快乐！
137. 风雨的街头，招牌能挂多久，爱过的老歌，你能记得几首，别忘了有像我这样的一位朋友！永远祝福你。
138. 外婆，祝您永远快乐健康，笑在眉头喜在心头，福寿绵绵，长命百年！
139. 深秋凉风袭，保暖要注意：穿衣过肚脐，腹部须保暖；晚上被盖紧，莫要造冷袭；饮食温软素，少食多餐宜；贴心提醒你，愿你永牢记。祝你秋天万事如意！
140. 夏季养生有道，分享望你记牢，汤茶最宜热喝，解暑消渴良方，菜肴清淡为主，绿豆莲子煲粥，冰饮不低十度，外出少点凉菜。快乐安康随行！
141. 点燃生日蜡烛，唱起生日歌，共同祝愿老寿星增富增寿增富贵，添光添彩添吉祥。一家人欢聚一堂，共享天伦之乐，共创美好未来。
142. 初春季节温馨提示：气温依然变化无常，早晚温差依然很大，外出衣服不要随便减，粉尘花粉易过敏，面部一定要清洁，早晚多多做运动，身体健康心情悦。
143. 献上天天都属于您的赤诚和爱心，寄上声声都祝福你的亲情，亲爱的外婆，祝您生日快乐，永远快乐！
144. 您是棵大树，春天倚着您幻想，夏天倚着您繁茂，秋天倚着您成熟，冬天倚着您沉思，我倚着您幸福。外婆生日到了，祝您身体健康，万事如意！
145. 片片落叶飞扬，带着秋日的微黄，传递着秋菊的馨香；滴滴的秋雨落下，带着浓浓的祝福，把牵挂送到你身旁。愿你入秋时节幸福绵长。
146. 收集每一缕晨曦.每一滴雨露.每一片雪花.每一朵玫瑰.每一缕芬芳.每一个微笑.每一颗真心，在生日这天送到您的身边，愿外婆永远幸福。
147. 妈妈只希望宝宝健康快乐平安的长大！宝宝，妈妈爱你。
148. 孩子，愿你快快脱去幼稚和娇嫩，扬起创造的风帆，驶向成熟，驶向金色的海岸。
149. 总是在不经意间，发现季节的变化。总是在寒暑交替的时候，感慨岁月的变迁。人生路上，有朋友相伴，旅途便不会孤独。即使在最冷的寒冬，心头也会温暖！
150. 感谢亲爱的老姥姥，永远用慈爱包裹着我们，像一棵树的树根一样，永远用爱去滋养她的儿孙们 。
