1. 想你想得睡不着觉，念你念得心怦怦直跳，恋你恋得鬼迷心窍，爱你爱得快要***掉！
2. 没有任何事、任何人，需要你过了11点还苦想不睡。任何东西都不能以健康做交换，记住，你只能活一辈子！30岁生日快乐！
3. 岁以后，生日只是一个数字。希望自己每一年都有进步和成长。保持专注，继续可爱。感谢生活赐予的所有。
4. 轻轻的周三走了，正如周四轻轻的来；我轻轻的挥动拇指，送去周四的问候。那快乐的祝福，是我最终的目的；悄悄的周三走了，正如周四悄悄的来；挥一挥手机，带给你欢乐一片。愿你周四快乐。
5. 世间唯一不必费力就可以得到的就是年龄，成长不期而遇，生日如期而至，祝自己生日快乐。
6. 白露至，天转凉，鸿雁群飞翔；落英舞，寒雾涨，莫忘添衣裳；红花谢，绿林黄，为你送吉祥；睡莲醉，丹桂香，天道酬勤身安康！愿你有一个轻松愉快的金秋！
7. 霜轻轻降，风轻轻荡，又是初冬雾一场。天渐渐凉，夜慢慢长，温暖问候送到你身旁。愿平安健康如意吉祥。霜降又到，祝你霜降快乐！
8. 健康养生六个“七八”：七八杯水不要少，七八分饱要记牢，七八果蔬不单调，七八里路要走好，七八小时睡好觉，七八挚友多聊聊。朋友我祝你一切安好！
9. 酷暑慢慢溜走，带走我们烦躁心情，立秋悄悄来临，带给我们舒心清凉，愿我的短信化作一阵秋风，送去我的问候，调整好心态，准备迎接立秋。
10. 我要感谢陪我走过这三十年时光的朋友们，感谢有你们的一路陪伴！
11. 宝贝，我真的很爱你，我知道我做得事情惹你不开心了，但是我会改的，我不能没有你。
12. 一池荷塘月光雨，漫天萤火起涟漪，荷叶田田翡如玉，粼粼清波藏锦鲤。风吹荷塘莲雾起，荷花摇曳多旖旎。蛙鸣声声交响曲，快乐幸福属于你！
13. 而立并不是一种外在的社会坐标，衡量你已经如何成功，而是内在的心灵标准，衡定你的生命是否开始有一种心灵的内省，并且从容不迫，开始对你做的事情有一种自信和坚定！
14. 支支灿烂的烛光，岁岁生日的幸福，幸运的我，明天会更好!祝自己生日快乐!
15. 秋水共长天一色，思念与关怀齐飞。让秋霞带着快乐把你追随，让鸿雁衔着好运与你作陪。秋叶碎，秋景美，秋风也沉醉；多保重，祝幸福，问候情珍贵。
16. 小寒时处二三九，天寒地冻北风吼；送你一杯二锅头，送你一个大火球；愿你喝酒暖暖胃，火球暖脚又暖手；小寒节气不觉冷，照样天天乐悠悠。
17. 快乐对于有的人是彩虹，而对于有些人只是白云。祝自己生日快乐!
18. 妳在我世界裏走來走去，而我卻迷失茬妳的世界中。再也走不出去。
19. 爱情是需要那种疯狂与付出的，它需要那么孤注一掷，需要我们***拼它，一次购清。说好的地久天长，原来只是玩笑一场。
20. 爱不轻易说出口，既然说了，那就是一辈子，风风雨雨陪你走，给你浪漫不回首。直到白发情离手！爱一个人就要好好珍惜，两人之间拥有的感情！30岁生日快乐！
21. 一路跌跌撞撞成长不期而至，感谢每个阶段不同的自己，感恩父母给予生命，感谢相遇和陪伴，祝自己生日快乐。
22. 秋季养生有妙招，贴心分享你知道，每天最好八杯水，补充水分防秋燥，快走慢跑登山妙，秋乏压力全赶跑，玉米红薯多吃好，促进消化不长膘。愿快乐安康！
23. 多些快乐苦闷就少，不要没事自寻烦恼，工作舒心饭菜吃好，适当休闲精力满饱，累了就睡不要夜熬，美梦相伴醒了就笑，生活锅里五味俱到，自己恰当调配佐料，我的祝福洗去疲劳，放松心情天天美妙！
24. 悠悠三十载，弹指一挥间。让这昙花一现般的青春，多点活力，多点色彩吧！生日快乐！
25. 秋季养生谈：一精神调养：神志安宁，心情舒畅。二起居调养：冷暖无常，增减衣裳。三饮食调养：多食酸味，滋阴润阳。四运动调养：吐纳健身，加强锻炼。
26. 每一次努力，都是幸运的伏笔；以后的日子里，放眼望去，全部都是自己喜欢的人和事。祝自己30岁生日快乐！
27. 单纯喜欢你的人，他看到的是你的现在；真正爱你的人，要和你走的是未来；真正的爱情，不是某一个时刻的承诺和表白，而是之后一起走过的岁月。
28. 春季"四要"：一要早睡早起，起居有规律。二要情绪乐观开朗，精神要养足。三要早晚多多运动，经常锻炼。四是春季早晚气温低，要注意防寒保暖。
29. 冷水洗脸，预防伤寒；温水刷牙，牙齿喜欢；清粥养胃，冬季多食；滋润脏腑，保暖排毒；睡前沐浴，促进循环；***流畅通，一冬康健。
30. 爱情如酒，醉过方知酒浓，爱过才知情深。其实，再浓的酒都有水份，再深的爱都有保留。喝下不全是酒，得到的也许还有遗憾。酒容易醉，爱容易心碎。
31. 祝我所有的希望都能如愿，所有的梦想都能实现，所有的等待都能出现，所有的付出都能兑现！30岁生日快乐！
32. 岁，志当存高远，意气正昂扬！
33. 少肉多豆，少荤多素，少酒多茶，少盐多醋，要想身体欢，食物常新鲜，喝开水，吃热菜，胃肠健康少病害！
34. 将来，也会有人懂你珍惜你，像我喜欢你一样的方式喜欢你，想到这里我就轻松了好多。
35. 今天是我30岁生日。我祝自己生日快乐！
36. 我想将对你的思念，寄予散落的星辰；但愿星光照进你的窗前，伴你好眠。
37. 熬过冬日的冰封，穿过春天的温暖，迎来夏日的灿烂，好运如丛丛新绿浮起，蔓过快乐的心墙，五月的雨燕飞来做窝，六月的蜂蝶在花间缠绕，招摇一季的硕果，愿你美如夏花，爱如夏风，幸福开心一夏！立夏快乐！
38. 早晨慢养生：慢起床、慢排尿；上午动养生：多运动、多动脑；下午润养生：喝够水、扭扭腰；傍晚热养生：喝小酒、泡手脚；夜间松养生：想乐事、松身体。
39. 一年到头，就是忙啊；除了上班，就是床啊；朋友情谊，从未忘啊；无限牵挂，心中藏啊；又到周末，喜洋洋啊；拿起手机，写几行啊：祝你开心，身体康啊；生活美满，甜如糖啊；万千奖金，都到账啊；好运绵绵，幸福长啊！
40. 让我的祝福融入空气，任你将它呼吸，令快乐将期盼变的美丽；让愿望酝酿甜蜜，任你将它吮吸，勇敢地寻求生命的意义，祝毕业后勇往直前，拥抱胜利！
41. 我爱你，你对我来说，就是凌晨的面包，晚上的香蕉，山东人的大蒜，四川人的辣椒。
42. 除夕刚好生日，永远二十赶朝暮
43. 夏防暑湿，勤晒被褥。按时睡觉，要早起床。熬夜懒睡，不能经常。正午过后，户外少逛。有病早治，无病预防。不发脾气，忧愁扫光。胸襟开阔，一夏清爽。
44. 得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。
45. 没有甜美的蛋糕，缤红的美酒，丰厚的礼物，悠扬的30岁生日歌，不要遗憾，你拥有世界上最真心的祝福，祝自己30岁生日快乐！
46. 冬春换季多吃姜葱蒜：中医学认为冬春换季是阳气上升的季节，按照“天人相应”养生原则，多吃葱、姜、蒜、韭菜等温性食物有祛阴散寒，***菌防病的功效。
47. 我爱我自己，祝我30岁生日快乐！
48. 岁的年华风生水起，三十岁的脊梁顶天立地！
49. 萝卜清热化痰，开胃健脾理气；银耳滋阴降火，适用咳嗽阴虚；蘑菇营养丰富，增强机体免疫；糯米利胃生津，调养胃肠裨益；茄子现食现补，适合深秋养体。
50. 新的一年 知足 上进 不负野心
51. 岁，我终于鼓起了勇气跳出了职业的瓶颈。当我开始一份新的工作时，更加确定这是一个正确的选择！
52. 如今，木棉花依旧飘香，只是三十岁的天空已不再，三十岁的你已不再，只剩我一人，独自缅怀那逝去的岁月！
53. 友谊，是一把雨伞下的两个心影，是一张桌子上的两对明眸，友谊，它是思想土壤中的两朵小花，并不仅仅是在不幸中才需要朋友，因为幸福的人也要朋友来共享自己的幸福。
54. 每当听别人说到，你已经三十了。我都会反驳，我也不过29岁。可是三十岁生日真的就在眼前了，我却放纵自己叛逆了一次。希望一切未晚！
55. 一阵秋雨编织凉意，一瓣落花犹有余香，一分执着追逐梦想，一份真诚深藏心间，一条短信传递思念，一声问候回响耳畔：秋日来临，注意添衣！
56. 冬天已到，雨雪风霜，寒风肆虐，气温剧降，发个短信，诉说衷肠，天冷驱寒，多加衣裳，调理饮食，热饭热汤，勤加锻炼，保持舒畅，注意安全，祝你安康。
57. 春风化雨踏青去，夏日炎炎避暑去，秋风飒爽登高去，冬日萧瑟健身去，一年四季在旅途中享受生活，祝福旅途愉快，永葆身心健康！
58. 人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，***于无知最冤枉。
59. 变换的是季节，走过的是严寒；不停的是时间，朋友就在心间；深深的友情，永不改变；常常联系，祝福到永远。祝愿友人一生平安，好运连连。
60. 岁的天空，我相信，美丽过后，还是美丽！只是不同的是，以后，我的天空不在那么纯洁，也不在那么天真！
61. 学会成全，是人生的智慧，也是人生的一种境界。特别是在如今这个张扬个性，崇尚自我的社会，成全别人就更难为可贵了。
62. 感恩父母，感恩生命里的每一个相遇。褪去年少无知，只待岁月静好。祝自己30岁生日快乐！
63. 萧萧秋雨，漫漫长路，愁断人肠。点点辐射，虚虚网路，遥思万里。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。
64. 遥忆当年缘，共饮把花看。低吟音容现笑脸，浅唱拨动相思弦。花开景已换，谁来伴花颜？只见蝴蝶花丛恋，短信传我祝福言。祝你幸福！
65. 祝福有多重，秤砣也驮不动；问候有多长，尺子都无法量。感谢朋友们一路的扶持，就让曼妙的阳光，为你们带去欢乐如常，幸福飘扬！祝周末快乐！
66. 岁的人用三十八岁的心态过着八岁的生活！生日快乐！
67. 承蒙时光不弃，终究又长大了一岁，感谢每个阶段不同的自己，祝自己生日快乐。
68. 愿寒风带着烦恼一起来吹跑，雪花带着快乐一同来舞蹈，冬日带着幸福一起来照耀，短信带着关怀一起来送到，天冷加衣别忘掉，身体健康最重要！
69. 笑着笑着，不知怎得，我就三十了，是时候该懂事了，是时候该成熟了，是时候该…祝自己生日快乐，三十，你好！
70. 前世的五百次回眸，才换来今生的擦肩而过。我于千万人中遇见你，该是多大的缘分。
71. 轻轻地我的短信来了。带着美好祝福。在你手机里出现。渐渐地在脑海中流淌。在你心湖里荡漾。你笑得很开心。相信那张红润的脸上泛起一圈圈甜意。
72. 立冬时节寒风啸，大雁无踪山鸡跳。只有喜鹊把喜报，今有喜事来报到。立冬头天如意笑，家家户户放鞭炮。祈盼冬天吉祥照，美满安康幸福耀。愿你立冬安康抱！
73. 好雨生百谷，好友送祝福，漫天雨纷飞，幸福送身边，淅沥雨落地，幸福生长开，飘洒着喜悦，传递着丰收，祝你谷雨时节大吉大利，生活如意喜迎丰收。
74. 除夕又长一岁 愿每一岁都奔走在热爱里
75. 感谢一路的亲人朋友带给我的温暖，感谢文学给予我一双隐形的翅膀。唯美温婉的相逢，牵着光阴的悲喜，在深情的温柔里，浅语醉人的流年！30岁生日快乐！
76. 祝自己三十岁生日快乐，这一年发生了好多只希望过了今天一切顺利开心就好！
77. 选对一个朋友可以快乐一生，选对一个伴侣可以幸福一生；选对一个事业可以成就一生！希望你的一生即是快乐的又是幸福的更是成功的！
78. 祝自己生日快乐，永远阳光，乐观。
79. 纵使海水干涸流尽，太阳将岩石烧作灰尘，亲爱的，我永远爱你，只要我一息尚存。
80. 感谢身边有你，愿今后的日子不辜负不将就，愿所有美好的事都如约而至，祝自己生日快乐。
81. 必须有许多人不一样意，毕竟分隔两地，不能照顾依偎着对方，心里的失落总是有的罢。
82. 除夕夜的烟花，为我庆生吧。
83. 把幸福榨成汁，搅拌温馨的面粉，加入快乐的调味剂，用真诚的小火烘焙，并配以开心的奶油，点缀各色甜蜜的花饰，做一个蛋糕送给你，祝三十岁生日快乐！
84. 生日之际告诫自己，其实很多不如意并不是你运气不好，都是因为懒和拖，幸运往往是留给早有准备的人！
85. 无论你有多好，总会有不珍惜你的人；幸好，到了最后，所有不珍惜的人，都会成为过去。
86. 今天是我的生日，我祝自己30岁生日快乐！我的20岁生日就像昨天一样。
87. 可能你不会是我这一辈子最爱的女人，但是你现在一定是我最爱的女人。
88. 生日快乐，30岁有了新的风景和期许，愿平安健康，自由快乐。失去的某些可能，那并不是全部；拥有的哪怕瞬间，也是上天的礼物！
89. 冬至到，寒风凉，盛碗饺子暖洋洋；北风吹，白雪飘，祝福永远忘不掉；金元宝银元宝，财源滚滚财运到！今天冬至，送碗热饺，送份温暖！
90. 遇到你之前，我问上帝爱情是什么，遇到你之后，我问上帝你为什么那么美好。
91. 记忆的筛子，筛落了无数的往事，留下的是情和爱的晶体你，几乎占据了我的全部记忆。
92. 美好的一天开始啦，祝自己生日快乐。
93. 喜欢你有错吗，为什么要咒我天打雷劈？好吧，在被你咒***之前就在让我爱你一次吧！
94. 心中有个小花园，一半种着牵挂，一半种着思念；心中有个大舞台，一边放着真诚，一边放着情意；心中有个跷跷板，一头坐着祝福，一头坐着问候。亲爱的朋友，愿你的人生如春花般灿烂！
95. 除夕快乐，生日快乐，又老了一岁，感谢给我过生日的朋友们。
96. 烦恼如尘埃，细雨来扫净；郁闷如污浊，大雨来洗礼。雨天好事多，万事都顺意；雨天幸运降，祝我的朋友，好运连连，幸福多多！
97. 生活的真谛在于宽恕与忘记。宽恕那些值得的人，忘记那些不值得的人。人生无完美，曲折亦风景！早安，周末愉快朋友们！
98. 恋爱是租一个人的心，婚姻是拴一个人的心，爱情是吞一个人的心。
99. 全都是你，我的心，其实从来不曾离去，这一生只想和你在一起，全世界最重要的是你！
100. 只有一条路不能选择—那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝—那就是成长的路。祝自己三十岁生日快乐。
101. 我爱你，我吻你，我要发狂般地吻你。因为你是我的天使，我的皇后，我崇高的爱神。
102. 遇见你是无意，认识你是天意，想着你是情意，不见你时三心二意，见到你便一心一意。
103. 初冬之际，气温更低；融融情意，沸腾心底；冷暖当知，爱惜身体；云开雾散，心情惬意；日落而息，精神奕奕；踏歌而行，轻舞曼丽；问候愿你，一切顺利！
104. 愿幸福像绵绵的细雨，萦绕在你的心田；快乐像欢畅的细雨，飘荡在你的眼前；好运像无声的细雨，降落到你的身边。愿我的祝福伴你走过美好的华年，快乐每一天！
105. 岁生日快乐！愿成长，落落大方，枯木逢春，不负众望！
106. 但愿这漫长渺小人生不负你每个光辉时分
107. 药补不如食补，食补不如神补。药养不如食养，食养不如神养。神补防百病，神养不生病。
108. 时光如水，岁月如梭，不知不觉中迎来了三十岁生日！
109. 新年愿望和生日愿望，雪花变成爆米花 有人赚钱给我花
110. 悄悄的祝自己生日快乐，又长了一岁，努力走向目标，努力走近梦想，努力走近想要的那个自己，远离现在的自己。
111. 岁的我，学会了宽容。当面对别人的误解时，我告诉自己：时间会证明一切。依然保持本色走自己的路，坦然而宽容！
112. 聚喜玛拉雅之阳光，拢天涯海角之清风，拮冈底斯山之祝福，吸比尔盖茨之财气，作为礼物送给你，祝公司新年快乐！
113. 岁生日，祝自己生日快乐。时间荏苒，转眼已过而立之年。面对未知的未来，带着一颗阳光心态向前出发。
114. 没有了二十岁的洒脱肆意，没有过四十岁的云淡风轻，三十岁，想要的是更好的生活！
115. 今天过生日了，祝自己三十岁生日快乐！
116. 如果我们之间有1000步的距离，你只要跨出第1步，那剩余的999步就由我来走向你。
117. 秋季养生宝典，分享给你记牢，多食酸味果蔬，蜂蜜芝麻润燥，闭目静坐叩齿，保肺健身功效，漫步乡野公园，多接地气为先，冷饮冷食减少。愿快乐安康！
118. 一见钟情这种事浪漫，但不一定长久。日久生情这种事很难，却更难分开。一见钟情永远和外貌相关，日久生情永远和习惯有关。越缓慢地爱上一个人，就爱得越长久。爱情可以有一瞬间，但真情需要用时间浇灌。
119. 老哥，时间真快，现在咱们都是儿女绕妻转的老家伙了，但是在我看来，我们还是当年的情景啊，好了其他的不说了，30岁生日快乐！
