1. 上班族保健方法：端正坐姿，上半身应该保持颈部直立，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈九十度。正确坐姿能起到保健功效。
2. 烟云洒落情一片，雨雾茫然段一年。林飞郁郁情飘然，情海冲冲段开岩。
3. 用时间的链串上健康的珠戴在手腕，你就会把幸福抓在手里面。用平安的诗谱写生活的歌，你就会让快乐长在心里头。祝爷爷生日快乐，梦想成真！
4. 每个人都有这一次，其实每个人都会面对，也许对老人来说离开是另一种生活的开始，而他们将会留在我们的心里。
5. 人***不能复生，请节哀顺变珍惜眼前人。
6. 外公生日快乐，送上我最真挚的祝福，愿你身体健康，天天快乐，今年我又一次没能回家陪您过生日了，等我回去再给您补过！
7. 愿新生的小宝贝给你们带来数不尽的快乐！祝小宝贝：身体健康！茁壮成长！
8. 买了鸡蛋，变小鸡了！买了个凉席，变成电热毯了！汽车不点火自己着了！遇到陌生人，相视一笑，变熟人了！桌子太烫，麻将刚码好居然糊了！天热注意防暑！
9. 健康长寿，事事顺心，福禄吉祥！还要送您一句话：当您自己不觉得老的时候，您就永远不会老。愿您永远保持年轻的心态！最后，再一次祝福您：寿比南山松不老，福如东海水长流！
10. 初春易感软无力，饮食“解困”来给力，热量摄入有层次，早多中次晚最少，香蕉苹果葡萄干，补钾维持细胞水，只要补足钾含量，春困不再是魔障。
11. 春天到，温暖到，生活细节要知道，不减衣，保温暖；多开窗，换空气；菜洗净，无细菌，爱卫生，不生病；不抽烟，少喝酒；多喝水，常锻炼；多踏青，保心情。春季来临，愿你幸福快乐，健康生活每一天。
12. 最慈祥、最和蔼、最亲切、最让人尊重、最让人疼爱的莫过于你——外公，今天是你的生日，祝你生日快乐！万寿无疆！
13. 你含蓄地用欢迎鉴赏的态度在他目光可及之处来回游走
14. 秋季到冬季，是一个季节的距离；浮云到细雨，是一阵风的距离；手心到手背，是一个手掌的距离；从我心到你心，却永远是零距离。当秋阳渐渐淡去，落叶舞出一片片的思绪。好好保重自己！
15. 我 们 的 估 事 就 到 这。
16. 走了三十三里地就办了四十四件事，用了四十四小时才写了三十三个字。
17. 祝愿您增福增寿增富贵，添光添彩添吉祥。祝外公生日快乐哈，祝福你日日笑哈哈，健康快乐！
18. 夏季晚睡早起，午睡不可错过。居室通风凉爽，防止暴晒湿热。饮食清淡即可，补水莫待口渴。常备消暑药物，防患未然最妥。祝你度夏快乐！
19. 您的生日，是全家人共同的愉快和光荣。您为了一堂儿孙，经历了那么多生活的风雨，祝愿您如南山松，越活越年轻！
20. 夏天是首歌曲，蝉鸣蛙唱是它优美的旋律；夏天是幅山水，荷塘月色是它不变的精髓；夏天是句诗行，高温酷暑是它永远的铿锵。祝：夏天幸福吉祥！
21. 我没有五彩缤纷的鲜花，没有那些浪漫的诗句，没有贵那些重的礼物，没有那些兴奋的惊喜，只有一个轻轻的祝福，祝外公生日快乐！
22. 宝宝出生了，幸福的感觉有了，高兴的神情来了，生活的心态好了，工作的心情棒了，我的祝福自然不会少，愿你尽情享受初为人父的快乐，愿宝宝健康成长。
23. 亲爱的外公，健康就是幸福，祝您乐观长寿，祝您生日快乐！
24. 您是我黑暗中的指路明灯，您是我人生航程中的导航仪，您是我茁壮成长的阳光和水，老师您的恩惠我无以为报，只能更好的做好自己的工作，让您在天国为我祝福。
25. 你的亲人只是到了你看不到的地方，但是他们能看到你，他们不希望因为他们而让你过得不好，要让他们知道你是非坚强的人，不会让他们失望的节哀吧，走的人不希望你不快乐。
26. 的亲人只是到了你看不到的地方，但是他们能看到你，他们不希望因为他们而让你过得不好，要让他们知道你是非常坚强的人，不会让他们失望的。
27. 清明正当今月夜，风光别我苦吟身。共君今夜不须睡，未到晓钟犹是春。
28. 恭祝老寿星，福如东海，日月昌明。松鹤长春，春秋不老，古稀重新，欢乐远长。
29. 秋季养生四大攻略：精神调养务求内心宁静，勿悲；起居调养要早睡早起，勿劳；饮食调养宜多酸少辛，勿躁；运动调养注重保肺健身，勿懒。要记住哦！
30. 惊悉你家人病故深感悲痛并表示深切的哀悼。敬请您们节哀保重。
31. 轻轻的风，吹开你紧琐的眉头，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁，你应该向前奔跑，因为快乐在前方！
32. 敲响希望之钟，热闹驱走寒冬。朋友祝福相送，送来好运如风。郁闷全部失踪，感觉浑身轻松。处处惊喜相逢，时时温柔相拥。寒冬变成暖冬，祝你其乐融融。
33. 身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动！
34. 养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！
35. 你是大树，为我们遮蔽风风雨雨；你是太阳，为我们的生活带来光明。亲爱的外公，祝您健康、长寿。生日快乐！
36. 岁月飞逝，宝刀不老。时光无情，人间有爱。祝外公生日快乐！愿幸福、健康和吉祥与您永相随！
37. 外公的灿烂笑容长留我心中，外公的亲切话语永伴我左右，外公的热情激励鼓舞我前行，外公的真诚帮助温暖我心房，在您生日来临之际，真诚的说声：谢谢！
38. 每次都有很多话想和你说，可是嘴笨的我就不知从哪说起，趁今天这高兴的日子里，外孙女简单对您说：“祝外公生日快乐！谢谢您给我们的温暖，希望你每天都快快乐乐！健健康康！”
39. 宝宝降生，我前来贺喜，愿新生的小宝贝给你们带来数不尽的快乐，祝小宝贝身体健康，茁壮成长，祝新妈妈您甜蜜美满！
40. 亲爱的外公，您常说：生活的乐趣尤如一眼深深的泉，你挖掘的越深，涌出的乐趣越多。您的生日到了，祝外公生日快乐！
41. 让平安登上春天的快车道，让快乐与你拥抱让因难见你绕道，让烦恼低头悄悄走掉，让吉祥对你格外关照，让幸福永远对你微笑，春节快乐。
42. 今天是外公的生日，艳阳高照，晴空万里，祝愿外公健康长寿！生日快乐！
43. 春季养生要诀：一要注意饮食，多素少沾腥；二要加强锻炼，慢跑快步行；三要预防春困，多休息保睡眠；四要调节心理，多微笑心情好。愿你健康过春季！
44. 在这个日子里，我想起了您。想起了您对我的关怀，想起了您为我的操劳，我只希望给您所有我的祝福，亲爱的外公您辛苦了，生日快乐！
45. 外公，祝您福如东海，寿比南山。心想事成。健康就是幸福，祝您乐观长寿。
46. 您是经霜的枫树老更红，历尽悲欢，愈显得襟怀坦荡。衷心祝愿您生命之树常青！
47. 亲爱的外公，祝您生日快乐，福同海阔、寿比南山，愿健康与快乐永远伴随着您！福如东海，寿比南山！
48. 日月昌明，日月同辉，松鹤长春，后福无疆，富贵安康，春秋不老；祝老爷子宝刀不老！永远年轻。
49. 秋来到，问声好；体康泰，勿过劳；饮食均，粗细调；有爱好，意趣高；心态好，开怀笑；走跑跳，健体好；水多喝，少饮料；你我情，多唠叨，祝你乐逍遥！
50. 冬天来了，送你一件外套，吉祥是领子，平安是袖子，幸福是扣子，口袋里放着温暖，祝你过一个温暖快乐的冬天！
51. 蛤蟆蹦蹦跳，跳出生活好劲道！喜鹊喳喳叫，为你送上好运道！鸭子摇啊摇，让你天天乐逍遥！我的短信绕啊绕，夏日祝福就送到！
52. 外公你是我心中的精神之驻，你是我岁月中的守护神；你的一言一语总在我的心中回荡，你的亲切教悔总在我的耳旁漂行；外公谢谢你，祝福你长寿百年，幸福一世！祝外公生日快乐！
53. 花儿香，果儿香，收获快乐好时光；叶儿黄，草儿黄，深厚友谊永不忘；入冬凉，天气凉，气温下降情不降；工作忙，生活忙，关心问候不曾忘；秋天到，天气寒，及时添衣保温暖；多微笑，少心烦，心情舒畅保心顺；多锻炼，少偷懒，身体健康保平安！
54. 冬季养生：一要少出汗，二要健脚板，三要防犯病，四要补水足，五要调精神，六要空气好，七要粥调养，八要入睡早，九要祝福到，十要你安好！
55. 不管天晴下雨，思念总是悄无声息；不论白天黑夜，问候总是藏在心底；无论月圆月缺，祝福总是不会停止。祝外公生日快乐！生活愉快！
56. 寿星送寿桃到你家，祝你健康长寿身体佳，儿孙满堂很顾家，为人豁达个个夸，心里时时乐开花，好运连连把财发！
57. 每当我看见，一头灰而黄的齐短发，拄着拐杖颤巍巍的走在大街上的老人，我就会想起我的外公！祝外公生日快乐！
58. 腊月寒冬雨纷纷，他乡游子欲断魂，遥问苍天何处去，细雨绵绵轻轻啼，雨润大地遍南北，寓寄祝福两度寒，阴阳两界无由泪，唯借飘雨送哀愁！
59. 满脸皱纹，单手细茧，岁月记录着您的辛伤感语句劳，人们驰念着您的善良；在那个特别的日子里，祝您祸同海阔寿比北山，愿安康与快乐永世伴随着您！
60. 冷水洗脸，预防伤寒；温水刷牙，牙齿喜欢；清粥养胃，冬季多食；滋润脏腑，保暖排毒；睡前沐浴，促进循环；***流畅通，一冬康健。
61. 爷爷，祝您永远快乐健康，笑在眉头喜在心头，福寿绵绵，长命百年！
62. 比如旧社会的生活。总是听得津津有味。不管是放寒假还是暑假呆得最久的总是外婆家里，那里曾带给我的是最快乐的童年。那种快乐的日子将留在我的心里直到永远这
63. 教师节谨祝快乐像同学校友越来越多，友谊像领导讲话越来越长，祝福像突击检查说到就到。
64. 冬季养花卉，尽量趋阳光。盆土莫过湿，烂根易***亡。塑料袋覆盖，耐寒能力强。除去残弱枝，病虫灾害防。土质要疏松，施肥莫过量。怡情草木，身心舒畅。
65. ldquo;怎么形容一个人长得丑”“此言（颜）差矣”
66. 人生三大喜，亲爱的朋友，在你喜得贵子的日子，让我诚挚地祝你和家人健康快乐！
67. 洒洒沾巾雨，披披侧帽风；花燃山色里，柳卧水声中。
68. 我知道各地风俗迥异，但共同的是要表达出对亲人离去的悲戚心情，我也只能在数千里之外让他代我叩首作揖进献花圈！
69. 立夏养生，秘籍分享，吃粥喝汤，养护脾胃，瘦肉蛋奶，每日别少，凉拌苦瓜，消除疲劳，苹果山楂，促进消化，龙眼大枣，安眠独到。温馨提醒，安康到老！
70. 好儿只需有一个，花香何必发重台！欣闻弄璋之喜，不胜高兴，特备薄礼一份，以示庆祝！
