1. 民以食为天，五谷杂粮不可缺，瓜果蔬菜搭配好，蔬菜水果个个宝，相生相克有弊端，饮食需要个人调，合理饮食强身体，暴饮暴食伤自己，要想活到九十九，饮食条例要遵守。
2. 李大爷个子不高，头发花白，饱风霜的脸上，刻满了岁月留下的皱纹。那双温和的眼睛总是闪烁着慈祥的光芒。
3. 健康长寿生龙活虎红颜白发身强力壮
4. 快乐和幸福那么相似，可是快乐就是幸福吗？
5. 亲人对老人的态度，对老人来说就是头等重要的事了。——拉斯普京
6. 老年人新陈代谢慢，早晨***流相对缓慢，且经过一夜的消化吸收，腹中空空。所以，晨练前应喝些热饮料，如牛奶、豆浆，以补充水分，增加热量。
7. 体育无处不在，运动无限精彩。
8. 我的好闺蜜请照顾好你的新闺蜜不要让我心疼
9. 还君明珠双泪垂，恨不相逢未嫁时。
10. 曾经沧海难为水，除却巫山不是云。取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君。
11. 想你是我每天不用在想的事情，任时间冲刷，你已经留在我心里。
12. 祝愿你，快乐久久，成功久久，健康久久，平安久久，幸福久久！
13. 春季养生要学习，养肝护肝莫忘记。保护阳气记心底，葱姜韭菜可多食。寒性食物莫要食，黄瓜莲藕要少吃。增甘少酸健身体，天天快乐又美丽！
14. 祝福老人们健康快乐，幸福长寿。
15. 多吃菜少吃肉，心跳强健有节奏；多吃醋少吃盐，一杯苦茶养清闲；少坐车多步行，青春常驻不会停；少生气多微笑，身体健康最重要！愿你生活乐淘淘！
16. 春夏之交养生，享受“太阳进补”。晒头顶补阳气，午饭后室外走；晒后背调气***，强壮心保护肺；晒腿脚祛寒气，调理脾胃良方。温馨贴士送上，愿你安康！
17. 我循声迎上去，及至到了眼前，才看清是一位精瘦的老人。他身穿一套褪色的衣服，足登一双棕的的运动鞋，正用一把竹扫帚清扫着路面。
18. 人老自多愁，水深难急流。
19. 我是用真心喜欢你。请相信我。让爱的潮水一点一点相我们靠近，不管风吹浪打，我都会守在你的身旁为你挡风遮雨。
20. 人老疼孩儿，猫老嚼孩儿。
21. 我参与，我锻炼，我健康，我快乐。
22. 孝顺还生孝顺子，忤逆还生忤逆儿。
23. 人老珠黄不值钱。
24. 人生七十古来稀。——杜甫
25. “一生至少有一次，为了谁而忘了自己。
26. 买尽天下物，难得子孙贤。
27. 老树根系发达，老人阅历广，因此话多。
28. 秋去冬来，季节变化，天冷了，保重身体！
29. 人生不满百，常怀千年忧。
30. 年轻人根据其***液的热度改变他的趣味，老年人是根据习惯保持他的趣味。——拉罗什富科
31. 扭一扭，健康跟着身体走；吼一吼，你有我有全都有；休一休，精神焕发翻筋斗；收一收，收到祝福乐悠悠：愿你留住快乐，幸福一生！
32. 愿你健健康康过夏季，幸福生活身边傍！
33. 人不可不抱虚生之忧，亦不可不知有生之乐。
34. 烟少抽点，对肺有好处；酒少喝点，对肝有好处。运动多做点，对身体有好处；钞票多挣点，对生活有好处。情侣多黏点，对爱情有好处；爱人多想点，对家庭有好处。心灵洁净点，对心智有好处；心情放开点，对情绪有好处。看完多转点，对人脉有好处。
35. 他矮墩墩的身材，胖乎乎的面孔，红茶色发亮的额头下面，两条弯弯的眉毛，一双细长的眼睛，那面相就像一尊弥勒佛。
36. 牵着左手的幸福，遗忘了右手的孤独。
37. 年当中每个季节都有自己的美妙之处。……老年就是人生的秋天，即使是秋天也有它迷人的地方，有它的优越性。——阿·利哈诺夫
38. 一直想说，无论走到哪里，最想去的是你的身边。
39. 三寸气在千般用，一旦无常万事休。
40. 谁念西风独自凉，萧萧黄叶闭疏窗。沉思往事立残阳。被酒莫惊春睡重，赌书消得泼茶香。当时只道是寻常。
41. 有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。
42. 青年的朝气，是社会可宝贵的东西，没有它，不能前进；老年人的经验、持重，也是可宝贵的东西，没有它，社会没有基础。——谢觉哉
43. 休争三寸气，白了少年头。
44. 愿你永远在快乐景色中踱步，让幸福的脚印注释人生的旅途！
45. 白浪给你献花，阳光与你拥抱，海鸥与你话别，啊，生活的大海托着你青春的船只启航了。
46. 树老生虫，人老无用。
47. 祝你身体健康，春季平安。
48. 老年而有热心与活气乃是干事业极好的气质。——培根
49. 大寒节气到，防寒有诀窍，穿上厚棉袄，戴上暖手套，围巾要系牢，心情保持好，经常微微笑，亲人常拥抱，朋友多关照，问候需趁早，短信我先到。
50. 一位神采奕奕的胖老头听见狗叫，从屋里出来。他年纪六十上下，一头浅褐色的头发保养得很好，只是胡子已经花白。这就是勃洛耶尔教授。
51. 寿比南山老当益壮六脉调和人寿年丰
52. 明珠尽出老蚌。
53. 积极参加体育健身，享受健康阳光人生。
54. 祝您福如东海长流水.寿比南山不老松！
55. 又到秋季，饮食要注意：不缺不补，过犹不及，进补适量要牢记；莫纵食欲，谨防秋膘，热能适度疾病离；谷类为主，粗细搭配，全面营养不可替。保重身体！
56. 对年轻人的贬斥是老年人保持健康所必需的一部分，这大大有助于他们***液的循环。——史密斯
57. 君知妾有夫，赠妾双明珠。感君缠绵意，系在红罗襦。还君明珠双泪垂，恨不相逢未嫁时。
58. 福寿康宁身轻体健心平气和美意延年
59. 秋风来，觉寒凉，加衣保暖体健康；秋易悲，心勿伤，追寻快乐情绪扬；工作忙，要适当，忙里偷闲莫慌张；朋友意，记心上：祝你日子幸福人生芬芳！
60. 知我意，感君怜，此情须问天!
61. 鲜花易落，松老长青。
62. 老骥伏枥，壮心不已。
63. 只见路边有一老人，他拄着拐杖，行动起来十分缓慢。还不时的咳嗽几声，没走上几步，便停在路边休息一会儿。
64. 老夫喜作黄昏颂，满目青山夕照明。——叶剑英
65. 秋天吃蟹季，寒凉伤脾胃，生姜性温可化寒，烹制螃蟹放姜片，同蒸同炒味道鲜，吃完螃蟹喝姜水，嚼些姜片也驱寒，合理食蟹又暖胃，安享美食身体健！
66. 秋季养生歌：衣要保暖别着凉，日常生活须乐观；秋燥上火少吃辛，阴冷坏肚别吃寒；补液生津多吃酸，合理膳食是关键；多多喝水排毒素，养阴益气最重要。
67. 不听老年人的经验之谈，很快就会吃亏。
68. 夏季养生一点通，木耳抗癌散***瘀，山药益肾浮肿消，海带含碘散瘀结，蘑菇抑制癌细胞，胡椒驱寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。祝你夏季快乐安康！
69. 团结，友好，快乐，祥和。
70. 发展体育运动，增强人民体质。
71. 那是一位年过半百的老人，一张饱经风霜的脸，两只深陷的眼睛，深邃明亮，看上去很有神；头发很却很整齐。
72. 即使世界消失，我对你的爱依然在。
73. 祝你事业有成，身体健康，心情愉快！
74. 与你一见如故，是我今生最美丽的相遇。
75. 邓小平，把饱经沧桑的瞳仁放大，指引多灾多难的祖国，从世纪的风雨中神奇地走过！
76. 喜欢你的人很多，不缺我一个，但我爱的人很少，只有你一个!
77. 牛老角硬，人老艺精。
78. 我运动，我快乐，我健康。
79. 保持健康是对自己负责，也是对社会负责。
80. 秋雨落，秋叶黄，天凉保暖放心上；问候暖，心底藏，牵挂紧紧伴身旁；心平和，睡得香，容光焕发精神棒；短信传，关怀送，祝你幸福又健康。
81. 无轮不能行车，无水不能行船。
82. 要得好，问三老。
83. 秋高气爽，丹桂飘香，早晚寒凉，增添衣衫，晨起喝粥，银耳放点，夜间保暖，肚皮关键，温水泡脚，没过脚腕，搓揉双耳，肾气补满，关怀送上，愿你康健！
84. 高山重洋将我们分离，没奈何我只能在回忆中与你重逢，在梦境中与你相遇。
85. 活到老学到老，一生一世学不了。
86. 体坛青春际会，校园运动乐章。
87. 老巫婆长着一只鹰勾鼻，一个长下巴，就像两个钩子几乎贴在一起了。油腻的头发一半白一半黑。整日紧紧地裹着一件厚重的黑色斗篷，仿佛一个套中人。
88. 夏季养生讲原则，防暑防湿护阳气，砂糖白醋拌藕条，清心祛暑是妙招，熬点茄子粳米粥，清热利湿功效高，炖点冬瓜排骨汤，健脾养胃不可少，愿安康围绕！
89. 入秋贴秋膘，调养得有方；果蔬和蛋类，滋补有营养；牛奶和燕麦，安神心情畅；梨汤银耳汤，防燥润肺脏；南瓜和蜂蜜，排毒益气强；远离辛辣，祝你健康！
90. 骄阳当空照，微风伴**，尝尽八味菜，欣赏四方景，绵延登高路，翠绿显荫萌，山顶绕云烟，回音声声浓，快乐暑期游，滋味美不停！
91. 让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。
92. 敬老得富，敬田有谷。
93. 祝天下老人福星高照，健康快乐！
94. 体育陪我行，快乐伴一生。
95. 夏季防上火，千万莫熬夜。常喝白开水，天天都午睡。水果与青菜，常常乐开怀。入室要通风，出门要防晒。早睡又早起，晨练好身体。提醒父与母，健康才幸福！
96. 每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
97. 走去家门感受自然，邻里和睦亲如一家。
98. 一帆风顺春日吉，二龙腾飞夏日续，三言两语福花齐，四季平安祥雨聚，五彩生活甜如蜜，六六大顺事业喜，百无聊赖春日去，万事顺心夏日里，春末夏初，愿你心想事成，天天好心情。
99. 人老无能，神老无灵。
100. 秋天到，气候燥，记得天天吃红枣；百合做菜润润肺，枸杞一杯精神好；苹果葡萄都是宝，秋季养生少不了！祝君好！
101. 老年人喜欢给人以善的教诲，因为他们为自己再也不能做出坏的榜样而感到宽慰。——拉罗什富科
102. 春眠不觉晓，春困惹人恼；吃饭七分饱，睡觉十分早；居家静莫吵，睡前先洗澡；抹点花露水，蚊虫不叮咬；8小时刚好，加睡困来扰；劳逸结合，身心健康！
103. 放下担子，留住微笑的样子；从从容容，调理生物钟顺畅；多多锻炼，让免疫力为健康保驾护航。冬日严寒，愿朋友多多保重，切记：健康身体是**的本钱哦。
104. 每日锻炼一小时，幸福快乐每一天。
105. 低碳生活，贴士提醒：冰箱内食物，百分之八十容量最省电；频繁开关空调，费电更损机器；洗衣选择强档，省电延长寿命。低碳生活，身边小事开始执行！
106. 初春时，天无常，易感冒，需谨防；肝气盛，宜生姜；勤活动，防腿老；睡眠足，精神爽；清淡食，消化良；祝福你，永健康。
107. 终点不是梦，重点是突破。
108. 露从今夜白，好运聚过来；天从此刻凉，莫忘添衣裳；白露露几手，快乐跟你走；露出喜和乐，一路能高歌；露出财和贵，福气永相随！祝愿你白露快乐！
109. 健康八字来相告：日行八千步，吃饭八成饱，夜眠八小时，一天八杯水，养心八珍汤，健体八段锦，喜怒八分好。请把“健康八字诀”发给你关心的人！
110. 老头子浑身没有多少肉，干瘦得像老了的鱼鹰。可是那晒得干黑的脸，短短的花白胡子却特别精神，那一对深陷的眼睛特别明亮。很少见到这样尖利明亮的眼睛，除非是在白洋淀上。
111. 王爷爷个儿不高，背有点驼，满头银发，胡子、眉毛都花白了。他常穿一身褪了色的蓝色工作服，看上去七十多了，可还是挺精神的。
112. 我的外公矮矮的个子，平时总爱穿一件深蓝色的衣服。他那饱经风霜的脸上，积蓄了他几十年的风风雨雨。
113. 无论岁月如何变迁，我对你的爱曾从不改变!
114. 他虽然已经是老态龙钟了，走路时却仍然步履矫健。
115. 他年逾六旬，军帽下露出了花白的鬓发，在帽徽领章的衬托下，显出一种不言而喻的身份。
116. 下一步往哪里走，还是个未知数。
117. 体育健身心，越动越快乐。
118. 那些老人们听说我们小朋友来看望他们并为他们表演节目，人人脸上泛起了红光，精心地梳妆打扮起来。你瞧那位爷爷已换上了一身笔挺的西装，显得精神多了，走起路来也轻盈了不少！
119. 只为一人，终其一生，天涯海角，唯愿君安!
120. 满目青山夕照明。
121. 她一脸慈爱沧桑，年轻时乌黑的头发已有如严冬初雪落地，像秋日的第一道霜。根根银发，半遮半掩，若隐若现。脸上条条皱文，好像一波三折的往事。
122. 终结着这段古怪的多事的历史的最后一场，是孩提时代的再现，全然的遗忘，没有牙齿，没有眼睛，没有口味，没有一切。——莎士比亚
123. 儿不嫌母丑，狗不嫌家贫。
124. 要想得到忠告，得向老人求教。——谚语
125. 少而寡欲颜常好，老不求官梦亦闲。
126. 我的奶奶已经是七十多岁的人了。头上布满了银发，抬头纹和眼角纹都很重。她平时总穿着一件蓝色的上衣、黑色的裤子。奶奶的头发是自然卷曲的，看上去中真美；慈祥的眼睛总是笑眯眯的，说起话来又清脆又好听。
127. 家有一老，强似活宝。
128. 科学健身扬虎气，老人运动振龙魂。
129. 提高老年人体育运动水平，促进全民健身计划落实。
130. 健我强壮体魄，养我浩然正气。
131. 东边日出西边雨，道是无晴却有晴。
132. 大病要养，小病要抗。
133. 白露节气到，我采集百花的芬芳之露、绿草的坚强之露、大树的伟岸之露一起编织成短信送给你，愿你：吉祥、坚强和安康。天转凉，多添衣裳！
134. 不怕人的年龄大，就怕人的心态衰老。
135. 养儿方知娘辛苦，养女方知谢娘恩。
136. 我很感激高龄，因为年高使人的交谈愿望增强而口腹之欲减退。——西塞罗
137. 时光不停地离去：声誉在不断增长，而能力在日渐消退。——哈马舍尔德
138. 谁言日向暮，桑榆犹启晨。——庐谌
139. 少不惜力，老不歇心。
140. 地生连理枝，水出并头莲。
141. 初冬天寒物燥，润肺补身重要。生藕生津，熟藕益***，红枣益肺，黄鳝补益强中强。蛇肉延年，板栗补肾，花生降脂补***糖。合理膳食，锻炼勿荒，身泰体康！
142. 从此，我们的祖国在饱经沧桑之后，像凤凰般在***与火的涅磐中获得新生！
143. 秋季养生有道，分享给你可好，豆腐川贝同炖，清热润肺独到，香蕉冰糖煲汤，清理肠胃良方，海米搭配冬瓜，祛湿解乏高招，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
144. 愿你笑口常开，健康相伴。
145. 祝你天天好心情，高兴愉快度百岁。
146. 曾经沧海难为水，除却巫山不是云。
147. 他头戴草帽，黧黑的两颊深陷进去，满脸深深的皱纹和衣服皱褶连成一片。那是一件洗得发白的旧上衣，并且纽扣没有一个是相同的。
148. 老人不传古，后人要失谱。
149. 当爱已经不在，当已经不再爱，就让她随风飘散吧！心里纵有万般不舍，那又能如何？只要你快乐，我纵然不快乐可我感到踏实；你若幸福，我即使不幸福但我心安。
150. 奶奶在我的印象中总是干干净净的，走到她身边总会闻到一股股淡淡的皂香。她的头发总是梳得那样好，没有一丝乱发。
151. 如果我们还能真心相待，那们我们重新来过。
152. 每一个老年人都抱怨世风的堕落，抱怨后一代人的傲慢无礼。——约翰逊
153. 留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩。
154. 千经万典，孝顺为先。
155. 祝您寿与天齐，岁岁平安，天天快乐！
156. 我从豆蔻年华开始默默追随你，等你回首，看到的已是白发三千
157. 音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。
