1. 忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。
2. 时间真是一个让人讨厌的东西，它不经任何人同意就任意改变一切。
3. 营养无“微”不至，健康关爱倍至。
4. 老年膳食安排巧，精、兼、少来身体好。精：食物新鲜，营养全面；兼：食不厌杂，粗细配搭；少：三四五顿，七八分饱。
5. 调节情绪，走出低谷，方法有六，下列陈述：音乐：唱歌曲，听音乐。
6. 健乐养生所，健康快乐过。
7. 才所不逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也。
8. 唯有健康的体魄，愉悦的心情，最是无价。你唯一最该炫耀的是：你的健康！加油！认真吃饭，坚持锻炼，积极开心过好每一天！早安！
9. 私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。
10. 秋季青草黄，朋友安康记心上：运动锻炼身体好，驱寒感冒不来扰；心儿不随风景萧，多把快乐来寻找；阳光闪闪，心情靓靓，祝你轻松迈步人生辉煌！
11. 健康的女人最美丽，健康的男人最得意。
12. 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。
13. 惊蛰到，雷声响，‘惊’醒你心中的快乐；惊蛰到，百花开，‘惊’艳你生活的乐趣；惊蛰到，地气开，‘惊’动幸福欢乐曲；惊蛰，愿你乐无边，‘惊’喜连连！
14. 我们这不堪入目的平庸生活，只有在爱的目光下，才会变得有光彩，有意义。
15. 安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。
16. 光有知识是不够的，还应当运用；光有愿望是不够的，还应当行动。因为，行动才是治愈迷茫的最好办法，行动才是把梦想变成现实的唯一途径。早安
17. 身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
18. 电话不在乎长短，短信不在乎多少，问候只在我心中，祝福只在乎有没有，开心只在每一刻，快乐只愿和你分享。春天来了，愿你幸福天天。
19. 健康多宽心，生命就安心。
20. 天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
21. 冬季养生三步走：嘴：吃出一身精气神，加强营养；腿：将寒气阻在体外，少穿裙装；鼻：勤加锻炼防过敏，保护鼻腔；祝身体壮壮，健健康康！
22. 健康的心态，是一笔价值不菲的资产，它可以把自己命运的决定权自己掌握。积极的心态，視挫折为成功的踏脚石，並将挫折转化为机会。
23. 情极百病生，情舒百病除。
24. 心胸开阔的人，不计较眼前得失，不纠结一城一池。为了一个远大的目标，斗志昂扬，活力四射。
25. 能吃能睡，长命百岁。
26. 健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
27. 体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。
28. 天好心情不仅从清晨开始，而且从心晨开始。保持好状态，让心晨明朗阳光，给心城自由开放，还新晨如云舒卷。朋友，早安。
29. 惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。
30. 得而不喜，失而弗扰。 －－佚名
31. 凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。
32. 人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，***于无知最冤枉。
33. 安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会：“闹中求安，乐中求恬”。自然和-谐之美的安静，健身不生病；享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。
34. 早睡早起身体好，补充营养不可少;常常运动最重要，健健康康活到老。
35. 夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，快乐安康伴你！
36. 健康久久，幸福久久，未来长长久久。
37. 不要虚胖，但求实壮。
38. 每一个新的一天都是一个改变你自己命运的机会。每天一句早安心语。
39. 炎热夏至已来到，发条信息给小猫。小猫不要太贪嘴，开心健康最重要。清新健脾增食欲，苦味食物更消暑。水果蔬菜与果汁，补充盐分维生素。过食冷饮易伤胃，祛暑生津应清补。
40. 金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动!
41. 饮食多清淡，作息要正常，常保笑口开，健康自然来。
42. 康乐养生在，快乐健康永相伴。
43. 开启养生食尚，畅享健康未来。
44. 不多不少适量最好，不大不小均衡就好。
45. 三天不吃青，两眼冒金星。
46. 春的脚步，踏过山川，山川绿了；春的微风，拂过草地，草地美了；春的笑容，拂过心头，心花怒放了；春的问候，送抵心窝，心情愉悦了。愿你沐浴在春风中，自在逍遥！
47. 凝聚营养正能量，成就健康心梦想。
48. 你过的不开心的原因是，既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切。
49. 昨夜春雷今惊蛰，烟雨蒙蒙润枝叶，绿竹生笋松发枝，黄柳泛青燕声切，春风飘飘众卉新，翠色连连天地接，农事自从今日始。耕耙锄种不得歇
50. 再好的高中也有混子，再差的职高也有挑灯夜读。
51. 口味淡一点，寿命长一点。
52. 养心莫善于寡欲。孟轲，战国时期思想家，教育家，儒家代表人物 孟子
53. 宁可食无肉，不可饭无汤。
54. 微笑，使我们年轻;健康，丰富我们的人生。
55. 卫生环境要做好，均衡饮食最重要，运动身心不可少，快乐健康永不老。
56. 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
57. 安时而处顺，哀乐不能入也。 庄周，战国哲学家 庄子 《庄子•养生主》
58. “养心八珍汤”有六大功效：诚实做人，认真做事，奉献社会，享受生活，延年益寿，消灾免祸。
59. 调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。
60. 人生就是学校。在那里，与其说好的教师是幸福，不如说好的教师是不幸。
61. 苦难和孤独之中，知识是最好的朋友。
62. 酷暑穿衣道，给你支个招，浅色薄长衣，阻隔暴晒妙，棉麻吸湿强，凉爽周身绕，白色防晒高，红黄惹烦躁，领袖口宽松，通风排汗好。关怀送上，快乐安好！
63. 健康是成功的命脉，是成功的本钱。
64. 先睡心，后睡眼。
65. 活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。
66. 健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。
67. 天气变化不断，晴雨交替搞怪，出门雨伞要带，睡觉被子别踹，痘痘长出几颗，务必多吃瓜菜，烦恼尽管难免，仍要绽放笑脸，没事常联系，愿笑口常开。
68. 有个好的心态，才能享受人生。花开一季，人活一世，乐天随缘一些，就会轻松自在一些。冲动来自激情、平静来自修炼，别让外界浮躁了自己。外境好坏并不是苦乐的根源，真正的始作俑者是我们的心。
69. 时时喝水保健康，天天运动精神爽!
70. 养生健身是好招，切记晨练别过早，运动强度控制好，运动之后忌冷饮，稀释盐水好饮料。天天运动身体好。身体健康乐淘淘。
71. 在未来预知的重逢里，我们以为总会重逢，总有缘再会，总以为有机会说一声对不起，却从没有想过每一次挥手道别都可能是诀别。
72. 暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。
73. 炎炎夏日莫贪睡，伸腰起床无需快。晨起空腹一杯水，清洗肠胃又开怀。一日三餐细细嚼，莫嫌天热省正餐。瓜果蔬菜种类繁，好吃宜杂不宜多。适当锻炼身体棒，祝你健康永相伴！
74. 水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。
75. 人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。
76. 健康就是一切，没有健康，你就一无所有。
77. 传播营养正能量，引领生活新食尚。
78. 在纷纷扰扰的人群中我一眼便可以认出你。但你不知道的是，我的视力根本没有那么好。大概是别人走在我身边，你走在我心上。——网易云热评《一眼万年》
79. 思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
80. 世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子，才对。早安！
81. 多言则背道，多欲则伤生。 －－林逋
82. 养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。
83. 夏季养生有道，分享望你记牢，汤茶最宜热喝，解暑消渴良方，菜肴清淡为主，绿豆莲子煲粥，冰饮不低十度，外出少点凉菜。温馨关怀送上，快乐安康随行！
84. 我从没怀疑过承诺那一刻的真诚，可人性是如此幽深复杂，千帆过尽，我变得什么都能理解。也什么都无法再相信。
85. 女人，要懂得更爱自己。
86. 人生的道路上终究不会只有泥泞，走过去，就会迎来阳光。
87. 入会康乐养生，亨受健康人生。
88. 颈短脖粗，五短身材。体胖***稠，潜伏危害。
89. 笑一 笑，十年少;愁愁，白了头。
90. 千年养生文化，一品逸境人生。
91. 祝你遇见的每一个人都温柔可爱，每件事都百转千回但有最好的结果。
92. 春色令人醉，养生莫荒废。让灿烂阳光晒晒背，让快乐心情消疲惫，营养均衡多饮水，锻炼身体人不累。健康最为珍贵，愿你笑容明媚。
93. 自制夏日静心安神香包。配料：薰衣草、苍术、白芷、迷迭草、甘草、香叶等；功效：挂窗前或车内，可安神***菌，稳定情绪，使人感到神清气爽。
94. 夏季养生有门道，生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高，黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃，番茄补***助容颜，莲藕除烦解酒妙，橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。
95. 人的知识精力都是有限的，把有限的精力时间集中起来办一件事，成功的机率就大。
96. 冷知识：大法官每敲一次锤子，就有一颗钉子被钉起来。
97. 恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。
98. 头为精明之府，日梳三遍百病除；脚称第二心脏，常搓常揉保健康；朝暮叩齿三百六，七老八十牙不落；人之肾气通于耳，扯拉搓揉健全身。
99. 有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。
100. 冬去春来，惊蛰已到；祝福连连，不会减少；一声春雷，迎来幸福通道；一阵春雨，送走万千烦恼；一点春风，把心情整理打扫；一片春阳，把幸福温暖照耀。
101. 加强营养为健康，杜绝浪费我做起。
102. 健康的爱情应该是自然的、轻松的。要知道，爱一个人不是为了占有他，多给对方一些理解和宽容，他会因你的明智而更加珍爱你，你自己也会因此而更加快乐。
103. 季节已改，春寒仍在，保持愉快，心情莫坏。阳光可爱，健康补钙，轻风拂来，好运精彩。脚步迈迈，快乐踩踩，幸福生活，自己主宰。朋友挂怀，愿你安泰。
104. 出汗不迎风，跑步莫凹胸。
105. 在人生的舞台上，当有些人愿意在台下陪你度过无数个没有将来的夜时，你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。
106. 改善膳食营养，畅享健康食尚。
107. 百味未成熟勿食，五味太多勿食，腐败闭气之物勿食。
108. 体欲常劳，食欲常少。 －－梁章矩
