1. 秋季养生开运要诀：收敛肺气多食酸，滋陰润肺防秋燥，蔬菜宜新鲜多汁，水果宜养陰生津，多吃豆类多饮水，盲目进补要防止，心情愉悦最关键！
2. 寡欲精神爽，思多***气伤。
3. 日明唾波三百口，健康活到
4. 晚饭少吃口，活到九十九——清代钱大听《恒言录》卷六。意谓晚饭吃得不太饱，有益于健康和长寿。
5. 生活要过好，健康饮食最重要：瓜果蔬菜桌上来，油盐少放口中菜，粗粮常吃健康在，热水多喝毒素排。日常生活要细心，朋友关怀最真心。愿你健康常在，四季平安。
6. 份情谊，在心底；一句问候，来传递；一种温馨，寄给你；一点关怀，围绕你。不管你在何地，我都愿你温暖地度过这个冬季，都愿你万事顺利！
7. 春节养生有门道，营养搭配巧养肺；杏仁粳米同煮粥，温热服食早晚餐；新鲜莲藕榨成汁，加入蜂蜜抗衰老；银耳雪梨煲靓汤，去火别忘放冰糖。愿快乐安康！
8. 春天到，人欢笑，学养生，健康保，说春捂，真妙招，饮食篇，需记牢，多运动，户外跑，心胸阔，少烦躁，发短信，交流好，长坚持，健康照。
9. 为名忙，为誉狂，拼来拼去累断肠；为财痴，为利疯，糟蹋身体一场空；金钱贵，金钱好，身体健康才是宝。世界保健日，祝你身体健康，幸福享不了！
10. 常打太极拳，益寿又延年。
11. 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
12. 春天里，孕生机；睡与起，有规律；食三餐，粗和细；常喝水，代谢利；勤开窗，换空气；晾衣被，防病疾；犯春困，多休息；重养生，好身体。
13. 一日舞几舞，活到九十五。
14. 食不厌精，脍不厌细。
15. 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。(作者：孙思邈
16. 不抽烟．少饮酒、活到九十九。
17. 春夏养阳，秋冬养阴。
18. 一天吃个枣，一生不知老。
19. 体内清如水，体表颜如玉，疏通肝胆能美容。
20. 养生必先养德，大德必得其寿。
21. 健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。
22. 倡导营养生活，给力健康中国。
23. 营养心，家园情，健康风，中国梦。
24. 治病先治神，药疗先疗心;生理卫生强身，心理卫生强心。
25. 卫生是妙药，锻炼是金丹。
26. 微风吹来春的气息，细雨带来春的洗礼，惊雷传来春的梦呓，暖日映来春的艳丽，短信送来春的希冀：春来杨柳青青花满堤，春来生活幸福甜如蜜！
27. 春季养生，贴士送你要记牢：少吃盐多吃醋，少吃肉来多吃素；少吃糖多果蔬，少坐车来多步行；少计较多宽容，少贪睡来多运动。愿你春季健康如意！
28. 融入营养理念，享受健康生活。
29. 营养生活大舞台，健康人生更精彩。
30. 胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
31. 秋季养生谈：一精神调养：神志安宁，心情舒畅。二起居调养：冷暖无常，增减衣裳。三饮食调养：多食酸味，滋阴润阳。四运动调养：吐纳健身，加强锻炼。
32. 春来细雨会歌唱，唱起欢歌伴花香。花香满园荡芬芳，雨露甘甜最滋养。万物承泽心欢畅，祝福暖暖在心房。愿友雨季幸福长，心情欢悦身体康。
33. 世界保健日关爱提醒：每天必做三件事，第一件是微笑第二件是欢笑，第三件是大笑，愿开心陪你每一天，健康伴你每一天。
34. 世界保健日，减压减负担，轻松神州行，营养适宜了，早睡又早起，饭后百步走，活到九十九。祝保健日吉祥、健康、幸福。
35. 不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
36. 绿叶对根的情谊，营养为健康守候。
37. 宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
38. 成就健康大梦想，共创营养新未来。
39. 纳爽耳目变，玩奇筋骨轻——唐代刘禹锡《秋江早发》诗。吸取清爽的空气能使耳聪目明，欣赏奇景能使筋骨轻松。说明玩赏自然美景，呼吸新鲜空气，有益于身体健康。
40. 不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕***得早。
41. 怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
42. 知生也者，不以害生，养生之谓也。
43. 体弱病欺人，体强人欺病。
44. 传播营养正能量，健康生活共分享。
45. 要活好，心别小；善制怒，寿无数。
46. 常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。
47. 营养膳食巧搭配，健康生活寿命长。
48. 冬天到，天气燥，多喝水，最绝妙。重早餐，忌荒废，多锻炼，最当宜。早开窗，通风好，晚睡觉，被盖好。多蜂蜜，常喝粥，健脾胃，倍养颜。
49. 手拉手融入营养理念，心连心享受健康生活。
50. 先睡心，后睡眼。
51. 节气小寒，抱成一团。时到三九，锻炼必然。饮食科学，心情坦然。心脑疾病，预防***栓。温补为主，暖在心间。狗肉壮肾，羊肉驱寒。小寒祝君健康！
52. 小病不治，大病难医。
53. 至25岁：多吃豆类食品；25至30岁：多吃富含维C、B食物；30至40岁：多补充胶原蛋白，；40岁以上：多吃补气养***。
54. 秋干物燥多喝水，多吃水果来润肺，静心养神看淡是非，一念之间是喜悲，早晚温差渐增加，增添衣物晚盖被。祝你心情不下雨，财运永不离。
55. 人人注重营养，个个享受健康。
56. 寒露来临燥气大，多吃蜂蜜和芝麻，滋阴润肺忌辛辣，平衡心态要豁达，早晚温差变化大，预防风寒把衣加，最后叮嘱一句话，养生保健不能落。
57. 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
58. 要想健康快乐，学会自己找乐。
59. 虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它.呵护它，总有一天，他会自己回来的。
60. 大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚***亡;晚保健，早***亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。
61. 红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。
62. 了解营养多一分，增强健康多十分。
63. 炎夏养生忙，秘籍来分享，莲子心泡水，心火扫光光，心烦出汗多，西瓜绿豆汤，饮食太杂乱，葡萄排毒忙，桑拿天湿重，薄荷拌生姜，关怀送到，快乐安康！
64. 营养改善健康，健康成就未来。
65. 新病好医，旧病难治。
66. 拥有健康的身体，应该从一点滴做起|如:不偏食不厌食不挑食!并且要做到每天体直锻炼!还有多喝水，多吃水果。
67. 知生也者，不以害生，养生之谓也。(作者：吕不韦
68. 房宽楼宽，不如心宽;千好万好，不如心好。
69. 女子三日不断藕，男子三日不断姜。
70. 多吃萝卜和青菜，快乐健康人人爱，钙铁锌硒维生素，健康美丽要留住。多一份欢笑，多一份健康，天天都是世界保健日。
71. 白露切勿露，免得着凉又泻肚。
72. 营养才健康，生活更“食”尚。
73. 治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
74. 早起，尤千金妙方，长寿金丹也。(作者：孙思邈
75. 及时进餐，精而少食。和其脾胃，精力充沛。
76. 吃人参不如睡五更。
77. 吸收绿色营养，智创健康生活。
78. 我把美丽的年纪，全给了美丽的你。我的每一段悲喜，是否还在你心里？翻山越岭的思念，是否送到你心里？翩翩红叶下，秋天里也有花季！
