疫情当下春天的色彩作文【一】
（二）初中曾经有一段时间，我不时的想着"人活着有什么意义""为什么每个人都无法感受到他人的感受"等我自己觉得别人也觉得稀奇古怪的问题，由于找不到能解惑开悟的书，有时候我变得很烦躁。那个时候，我不知道为什么有这些问题，也不知道解决了这些问题对我有什么用，朦胧中觉得这些问题肯定是和哲学有关，但在"不读与学习无关的"应试思维下，我便以写诗来使自己暂时摆脱这些纠结的问题。那时候的诗颇有些"从绝望中寻找希望"的新东方精神，总是以积极乐观收尾。
到了高中，我开始对哲学感兴趣，相信肯定能从哲学书中找到问题的答案。最初读了季羡林的散文，周国平《人生哲思录》，蒙田的随笔等，要么通俗没感觉，要么深邃难懂，政治书上也只是模糊的一带而过，我渐渐觉得我的答案不在哲学中。
直至读了这本《当下的力量》，一本关于自我，关于生命，关于痛苦的很静的一本书，很静很静，让我多年来的困惑得以解答，内心得以宁静。它让我明白，这么多年来我的问题一直扎根在心中，并且一直在从我的生活、经历中寻找着答案；它让我深入客观的了解自我，找到属于自己的答案。原来我一直在从生活中积累着自己的人生观，只是在这本书中得到了他人所不能给予的认同感。
作者首先指出我们人类受苦的根源是来自于我们的大脑思维。思维其实也不是问题，问题是我们不会去控制自己的思维，使自己成为"强迫性思维"的受害者。思维并不等同于存在，我们并不是我们的思维，大脑。思维总是努力在创造一个小我去取得你的认同，它不时地在你的脑海中回放你的过去或畅想未来，使你要么沉浸在过去的痛苦中要么沉浸在未来的虚幻中，而不是活在当下。这也就是为什么人有时候会因一件小事而耿耿于怀，或总是想起那些令自己十分尴尬的事，其实也没什么大不了的。
我们是可以从大脑的思维中解脱出来的，那就是以一个旁观者的身份去倾听那些评论、推测、批判、抱怨、好恶，去看那些脑海中回放的使你憎恨，窘迫的镜头。这时，你将会很快的认识到：那里有一种声音，我在这里倾听它，观察它。我很喜欢这种感觉，现在的自己看待过去的自己仿佛就是一个大人在看待一个孩子，我并没有后悔当初不要这么做就好了，而是以一种接受和肯定过去的自己态度来对待。每个人都会有过错，但我们也在过错中成长，经历过的会成为，没经历过的我们可以未雨绸缪，接受不可更改的过去，于人于己有益无害。
我曾试着去创造思维的空白，我曾刻意的留意当下，当下的时刻都十分美妙。因为我们生活中的下意识、潜意识都太多了。我们会觉察不到随手而放的钥匙，正如我们在路上走却察觉不到的风景。匆匆碌碌的身影使我们忽略了许多美。
如果我们真正做到活在当下，便能从享受当下并从中汲取力量。我爱看电影动画片，即使在那里的不是真实的世界，但也能给我带来一种没有杂质纯洁的美的享受。最爱《训龙记》中那段真挚的友情，人与动物的和谐相处；感动于忠犬八公的忠诚、执着；忘不了《功夫熊猫》中的那句话"Yesterdayishistory,tomorrowismystery,buttodayisagift,thatiswhyit’scalledthepresent."也正是这句话道出了我们要活在当下，把握现在的真谛。
或许有时候我见到一只喜鹊飞过会激动地告诉身边的人，看到一群麻雀在洗澡会开心不已的行为在别人看来有些幼稚，但我仍会珍惜这颗童年送给我的心灵，活在当下，享受当下。
疫情当下春天的色彩作文【二】
偶然的机会，看见同事在学校班车上看埃克哈特.托利的《当下的力量》一书，她极力向我推荐此书并将该书的英文版全文，作者的《与神的对话》音频等素材一幷拷贝给我。我整整用了几周时间把英文版内容看完，接着又下载了中文版仔细品读，觉得的确是一本好书，可谓是心灵的鸡汤和与自己灵魂的对话，幷不时地向学生们推荐此书，毫不吝啬地奉上中英版素材及音频等素材，偶尔会与学生们探讨读书心得，颇有收获，现与大家交流分享我的体会，说说我自己的感受与理解：
《当下的力量》就是以托利自己的亲身经历去告诉人们当下(即现在的重要性。告诉人们应该以一个什么样的心态去面对我们所生活的世界。
该书前半部分告诉我们：应该学会清空自己。正如向杯子中倒水的道理相类似，只有当杯子是空的时候，才能往杯子里倒入更多的水。人们也一样，只有在清空自己的思想时才能听到或者感觉到周围环境的声音；只有清空自己的思想才能学习到曾经没有意识到的知识。其次，在清空我们自己的思想的同时，应该学会控制自己的情绪。最淡定的人是最无敌的(至少我是这样认为的，因为他没有把破绽暴露出来。正如今年的澳网，李娜苦战3盘，艰难淘汰大威。李娜所显示的是她的淡定，关键时刻不急、不躁，最后一举将大威拿下进入澳网四强。接着谈到，无欲则刚，现在的我们应该学会淡定，努力做事、认真学习。也许在未来的某一天，我们会看到朝阳的美丽。
该书在后半部分，托利告诉我们：首先，学会专注当下，对曾经和未来不必计较太多，我们对曾经和未来要明白几点：一要总结曾经的经验，二要坚定的对未来的信念，这个信念是我现在的努力在未来的某一天一定回有所收获。其次，专注你的身体，学会聆听你的身体，从而学会聆听世界的事物，不能妄加自己的联想，要以事实说话。爱护你身体的每一个部分，从而营造一个身心健康的身体，学会包容，有良好心态。
作者在字里行间让读者感到要关注当下，关注此时此望，控制自己的思维。思维只是意识的一小部分，没有思维不会影响到意识，没有意识思维将不复存在，所以别担心，当你关注当下时，你会有一种很强烈的满足感，不会有不安，不会有烦恼，你的每时每刻都是充满了喜悦与安全感的。
要做你思维的见证者，你不等于你的大脑，你的痛苦情绪，都是你大脑的思维制造出来的，而实际上，你的意识根本没有创造这些思维(痛苦，是思维为了证明自己的存在而制造出来的，它利用了时间，而如果你去观察这些思维，做为一个见证者，看他们是怎么想的，不做任何批判，不加以分析，只是静静的看着思维在变化，一股强大的力量将会吞噬你的思维(痛苦，慢慢的思维(痛苦将会消失。如果你的身体里面有两个人，那是两种思维，你要去观察他们，当他们制造出来一种情绪时，你不要认同他，你越认同他，那你就会被两种中的任何一种思维控制。
如果我们被思维所奴役，我们的自我感就是源于外在。我们从那些与我们的自我感丝毫没有任何关系的事情——你的社会角色、财产、外表、成功与失败、信仰等(包括爱情——寻找我们的自我感觉。而当我们沉浸在爱情当中，彼此深深地需要与依赖，就像是药物一样让对方上瘾。当我们拥有这种药物时，我们会处于高度兴奋的状态；而当对方要离开我们的时候，我们就会嫉妒，企图通过要胁、责备或指控来操纵一切，这源自于我们对失去的恐惧。如果对方真的离开了我们，这可能会导致我们最为强烈的敌意或最为深刻的痛苦和绝望。这时，爱又在哪里？爱会在瞬间就转向它的对立面吗？当初的那些是爱，还是上了瘾的控制和依赖呢？
正因为我们失去了自我，这种不完整感使我们在外在的世界当中无穷无尽地寻找而又一次又一次地被伤害。而我们无法意识到思维已将我们奴役。我们所需要做的就是要恢复自我存在感的意识，恢复对于思维这个工具的主人身份，恢复自我对身体与内心完全的支配。这样，当我们意识回归的时候，我们便回到了一个身心合一的状态里，就像孩子一样，透明、喜悦、宁静。这时，我们拥有了最完整的自我。无论外在的世界如何无常，我们的内心都是完整的。而当我们需要思维为我们服务时，我们的意识就会指导我们的行动。思维在这里恢复了它工具属性的本质。这样，当我们遇到一段爱情的时候，我们便会明白真爱没有对立面。它只是一种存在的状态。它是你真正拥有自我时，散发出来的平和、宁静与喜悦。
每当此时，我们便能理解真正的幸福其实就是内心的完整。每个人所选的路不同，但殊途同归，幸福是我们共同的目的地。当我们学会随时随地感受到爱——即内心的平和、宁静与喜悦时，整个世界都将变得光彩！
而回归到爱的世界里，回归到我们本真的最初，则需要利用当下的力量。思维为了证明自己的存在感，利用了时间，利用你过去已经发生的事情，与未来还未发生的事情证明思维的存在，制造了痛苦，如果你关注当下，接受现在，你将会感受到爱，和平，喜悦！
当然，大家往往不明白的是，你的痛苦来自你的情绪，你的情绪来自你的思维，你的思维来自你的意识，意识才是你自己，你意识的本体是充满宁静、爱、和平、喜悦的，它没有任何痛苦存在。所以当你身体内有两个自己时，只要任何一个能感受到痛苦，那它们还是你的思维，而不是真实的你自己，思维只是你意识的一小部分，他只是一个工具而已，不要被自己的工具利用并控制，而应该用意识去控制思维，让你自己想用他的时候他就出现，而你不需要他时，他就去安安静静的去睡觉。
我发现有人经常在思考一个问题时，大脑会不休不眠的一直思考，而长时间停不下来，这样的人只具有开始思考的能力，而不具备停止思考的能力，想要停止思考，你就去观察它的变化，过程，你会感受到你内心的宁静，你就会发现你已经具备了关闭思考的能力。
在坐地铁时，在走路时，在刷牙时，在洗衣服时，在工作时，你时时刻刻的关注当下，关注此时此刻，关注现在，不要去想过去的，未来的，当下的力量会让你全神贯注的做好当下的事情，而你当下的事情都做好了，未来的.问题也是可以避免的，所以在当下，你倾注全部力量做好他，接受当下已经发生的事情。
《当下的力量》这本书，用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息：我们可以摆脱痛苦并进入内心的平和世界。那些没有找到他们真正财富——存在的欢乐以及与它紧密联系在一起的深深的不可动摇的宁静——的人，即便已经拥有很多物质上的财富，他们依然在四处寻找欢乐、成就、安全或爱情的残余，他们不知道，自己不仅已经拥有了所有这些东西，还拥有了比这些更为珍贵的东西。你或许生活在对未来的焦虑中，你或许无法摆脱过去留给你的痛苦，怎样解决这些永远困扰我们生活的烦恼，获得心灵的宁静和幸福呢？实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个单纯的时间概念。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。
在那里，我们能找到真正的欢乐，我们能拥抱真正的自我。当下的力量，说穿了，就是当下的觉察与安处带来的力量。太多的人总是沉溺过去，或者缅想未来，要么就活在回忆的漩涡中，要么藉着设计或怀想未来而活在空幻中，忽略了当下的真实，不明所以。我们每每忽略或忽视自己的内心，我们变得偏激或麻木、冷漠或迟钝。
我们失去了内心的宁静与喜悦。我们的自我感，不再取决于自我的真正感受，而是取决于外在。并且我们在这个外在的世界里无止境地寻找自我认同，如财产、工作、社会地位、名望、知识和教育、外表、特殊技能、人际关系、个人和家族历史、宗教信仰、种族等其他集体认同。当我们获得这些外在时，我们便会觉得很幸福，而我们失去这些外在时，我们便会觉得很痛苦。外在的世界本质上是无常的，所以当我们从外界当中来寻找自我认同的话，我们注定会随时陷入恐惧与痛苦当中。
读完《当下的力量》，我个人感觉这本书的主要观点就是：珍惜现在，对生活要处之泰然，要有点阿Q的精神，但又不能过分；要懂得享受生活，也要懂得规划生活。一千多年前的老子《道德经》给了我们一个很简洁的总结：天人合一？道法自然？无为而治。
疫情当下春天的色彩作文【三】
春天，是绿色的．嫩绿嫩绿的小草吐出了自己的芽，树也开始爆青．眼前一片翠绿的景象．有的叶子上还荡千秋似的挂着亮晶晶的露珠．满眼的绿色实在太美了，令人心旷神怡．
春天，是黄色的`．迎春花树上一片片绿色的长枝，像瀑布般挂下来，枝上缀着的花像闪闪的星星．起先还是嫩黄嫩黄的，正含苞欲放．可还是经不住温暖的春风一吹，绽开了黄色的可爱笑脸．
春天，是粉红的．桃花张开了自己温暖的笑脸，显出了自己淡淡的面庞．满树的花争着开放，十分可爱．
春天，是透明的．春风吹过万物，每个地方都有它的美丽身影．春雨稀稀拉拉，来无影，去无综，湿润了每一个角落．
春天，是五彩缤纷的．春天是最美丽的．最烂漫的，却是我们春天的心！
疫情当下春天的色彩作文【四】
夏天的色彩是激情澎湃的，活力四射，让人无法抵抗她的魅力，夏天的色彩令人活跃；秋天的色彩是喜获丰收的感动，田野里金黄一片，农民伯伯的脸上是掩饰不住的喜悦，秋天的色彩令人愉悦；冬天的色彩是沉寂的，大地恢复了平静，世间万物都在沉睡，可总有那么一个时刻人们心情雀跃，春节——我们辞旧迎新的日子，所以冬天的色彩是平静中的一抹红色，冬天的色彩令人期待。而春天，春天的色彩是怎样的呢？
春天的色彩是梦幻的。走在田野里，感受着春风的抚摸，棉花糖一般的白云在碧蓝的天空飘荡，暖暖的春光懒洋洋地裹在身上，这时你是否感觉置身幻境之中？一切都那么恬静、美好，抛开了烦恼忘却了嘈杂。
春天的色彩是充满希望的。经历了一整个冬天沉寂的苗儿，被春天母亲般慈爱温暖的手抚摸，从舒适的被窝里探出小脑袋，沐浴这春晨的曙光，在春风中摇曳轻摆，仿佛少女的轻歌曼舞，楚楚动人。野外三三两两的人群蹲在地上挖着荠菜、苦菜，暗红带绿色的叶子看似平淡无奇，可是那白白胖胖的菜根却深深的扎在土壤之中，历经一个漫长的冬天，经历冰雪封地的洗礼，仍然做足了准备，期待春天的来临。
春天的色彩是生机勃勃的。看，山上青翠一片，人头攒动。这是踏青、爬山的人群，人们身着五颜六色的春服，点缀在青青的春景里，孩子们一阵阵的嬉笑声，追赶打闹声，在山间回响，录一个小小视频发在亲友群里，捕捉一张张奇趣的镜头记录成长的足迹，还有什么比这些更让你感动？
春天的色彩是绿意盎然的。那河边远远望去一片鹅黄的柳枝，走近了却不是那么明细的绿，不禁让你想起一句诗：草色遥看近却无。松软的土地上满满的都是野菜，老师说，这是荠菜，这是苦菜，这是宅蒜，这是蛤蟆皮……这些野生的菜含有极丰富的营养……你们要像他们一样具有顽强的生命力，厚积薄发，蓄着长长的跟，深深的扎在土壤里，时刻准备着发芽、长大！等等，等等，老师，您说得太多太快，我还没消化的了……
春天的色彩是多彩多样的。一年之计在于春，春天是万物复苏，是摩拳擦掌，是朗朗的读书声，是北归的燕子，是新翻的泥土播上希望的种子……
疫情当下春天的色彩作文【五】
春天的色彩是美丽的，是五彩缤纷的，太阳是红灿灿的，天空是湛蓝的，小草是嫩绿的，花儿是多彩的……难怪诗人爱吟咏春天，画家爱描绘春天，作家爱描写春天。因为春天是世界上一切美的融合，一切色彩的总汇。我非常奇怪，这五彩缤纷的色彩为什么要不约而同地选择春时来到大地呢？
春天的雨是连绵的，柔和的，他滋润这大地，抚摸着大地，小神的呼唤着大地，在人们不知不觉的时候，他们静悄悄地汇成了河，积成了深潭。啊，原来是春雨给潭水带来了蓝田。
风与雨总是结伴而来的，早春的，带点寒气的风，吹醒了万物，树梢绿了，大地绿了，连高耸的楼房的平台也绿了，宋朝的诗人王安石云：“春风又绿江南岸。”说的多么好啊！但又何止是：“绿”？
在春风的吹拂下，满山满坡的野花睁开了眼，一朵，两朵，一丛，两丛……。连成片，汇成海。人们面对这蓝的，红的，黄的……。气势磅礴的彩色的海洋，烦恼没了，萎靡也没了。
再看看春天的天空吧，怎么天空也是五颜六色，使人眼花缭乱的？啊，是孩子们放的风筝，在蓝天白云的映照下，千姿百态的风筝潇洒自如的飘舞着，飞升着，多么让人心旷神怡的景象啊！春天属于孩子们，天空属于孩子们，然而孩子们不是同时也在努力的打扮着春天，增添春天的色彩啊？
但是，如过你俯下身子去审视，你会发现在悦目的色彩中，还有零星的枯黄，你也许会叹息：“真是美中不足啊！”望着那垂头丧气的小草，谁还会有好心情？你不妨出去枯黄的冬衣，你会有更新奇的发现，嘿！里面确实绿的！原来外表枯黄的小草也孕育着，孕育着更美的春天。
我终于明白了春天为什么这么选择丰富：是春姑娘手中的彩笔勤奋的挥动着，是孩子们天真的打扮着，是被人们忽视的小草默默的孕育着。
疫情当下春天的色彩作文【六】
??当下的力量》读书笔记范文痛苦源于自我：我们的痛苦源于我们的大脑创造了一个虚假的自我。它不满于当下，不停地去外界寻找认同感，通过追求物质世界来获得满足。千万不要去寻找身份认同感，这会让你无法专注于当下。
什么是小我的思维呢?作者所说的“思维”并不单是思考，还包括我们的情绪以及所有无意识的心理情绪。
“小我”由思维活动组成，只有不断地思维，它才能存活。它是我们无意识认同于我们的思维产生的。
思维认同的坏处：只要我们处于无意识的状态，痛苦就无法避免。
一般无意识状态是指你认同于你的思考过程，情绪、反应、***和好恶。你会被你的思维所控制并且不会意识到。在这种状态下，你会持续的、轻微的、不满、烦闷或是紧张。
深度无意识的状态是指痛苦之身被激发并且完全控制你。当生活中遇到巨大的挑战或是损失。一般无意识会转变为深度无意识。
我们应该怎样从思维中脱离出来呢?
两种方法：
一种：观察思考者
二种：将注意力集中与当下。(控制你的思维，不要你老是思考，而是专注于思考的`对象。这个对象不能是自己。
有些人喜欢参加冒险的活动，如爬山、赛车等，原因是这些活动迫使我们进入当下时刻。即使一秒不在当下就会面临死亡。但在日常生活中，关注你的呼吸、走路、洗手都是可以让我们进入当下。
认同思维与时间的关系。
从过去寻找认同与同未来寻找认同。这种思维的认同。
时间的真相是你越关注时间，你便越多地错过当下。
你对当下满意吗?
你若是对当下不满意，势必会引发痛苦之身。比如你一直求而不得会让你对当下产生不满。你无法摆脱思维的认同，外界又无法获得满足的时候你便会产生深深的痛苦。
你能意识到你被你的思维控制了吗?你是否在反问你是否被自己的思维所控制了。
疫情当下春天的色彩作文【七】
告别冬天，即刻便踏入了春天的脚步，春天总是悄悄的来又悄悄的走，在你还没找到春天的时候，可能，春天已经在慢慢褪去。
春天，万物复苏，那是极快的，可能你早上看到的还是花骨朵，下午，或者明天早上，便是刚刚绽放的小花了。站在树下，想着一年四季树的变化：春天含苞绽放，夏天长成满树美丽，秋天花儿叶子慢慢褪去，花儿慢慢凋零，冬天，树又变得光秃秃。这一规律一直重复着，永不改变。
春天，小草偷偷从地里探出头来，到处是绿色：新绿、嫩绿、鲜绿、翠绿。放眼望去，一片绿色，好一个春天，好一个绿色满园，这样的场景，心情怎么不好呢？
踩着她松软的泥土，我觉得大地是那样的平实。
生命老人从天而降，给予万物生机，所有沉睡的万物，都在春天复苏，孕育生机。
对比冬春天的花园，觉得春天是那么有生机，大自然是那么的美丽。春，谱写了生命的奇迹。
我佩服春天，她敢在万物萧条的冬的尽头，她是多么的伟大！她使所有的生命复苏，她绝对是一位伟大的母亲！
可是，现在的春天，因为全球污染、全球变暖等一系列原因，不是那么生机勃勃了。我们都爱春，都爱她的景色，都爱她温柔的风，爱她缠绵的雨。什么能够重现生机勃勃的春呢？可能只有我们倡议环保，抵制污染吧。
春是个美好的季节，我们不可以看着春在默默的哭泣，环保无小事，却从小事做起。让我们尽出自己的一份力，保护春天，不让她默默的哭泣！
一年之计在于春，一日之计在于晨。作为祖国的花朵我们一定要好好学习天天向上，将来为祖国做出自己应该尽的一份力！
我们爱春，春就爱我们。为了祖国，为了环保，奋斗吧！
