暑假生活作文500字关于篮球训练【一】
不知不觉暑假已经过去一半了，我每天都在充实中度过。下面我就来总结一下自己过去的暑假生活。
1、这个暑假最令我满意地是我看了许多书，如校讯通的全营养小书包（3——6年级阅读天使）的十本书、沈石溪全套动物小说、曹文轩纯美系列小说，以及妈妈给我买来的《细说汉字》、《智慧背囊》、《百科全书》等。这些书伴我度过了愉快的暑假。
2、游玩自然是不可少的，这个暑假我去了郑州的点点梦想城体验到了9种职业。另外，爸爸妈妈带我到附近的龙门、小浪底、白云山等地旅游，在旅游中我学到了不少知识。而且，父母还经常带我到黄河滩捉鱼虾、玩水，到孟州市黄河滩捉知了猴。每天傍晚，我和院里的小伙伴们还适当进行了一些运动，强壮了自己的身体。
3、这个暑假8月4日——6日，我就要考钢琴八级了，所以，假期里，我每天的弹琴时间都基本保持在2个小时左右，努力提高自己的琴艺，使自己的指法更加纯熟，速度更加得当。虽然到现在对考级心里还没底，不过，博友们，还是为我加油吧！
4、在读书交流方面，我也做得不错。这个暑假里，我总共参加了两届家庭联合读书会，并荣幸地当了第一届的主持人，提高了自己主持的水平，还和博友们交换了精彩的书，丰富了自己的.精神食粮。除了参加家庭联合读书会外，我和妈妈还办了一届母子读书会，两人都很放松，一场母子读书会下来，我觉得自己又精进了不少。
5、在写作方面，我努力做到每天写一篇博文，只要有时间就上校讯通和大家交流。这个暑假里，我写了35篇博文，21篇得到了推荐，这个成绩让我很是惊喜。在写博客的同时，我保质保量地完成了语文、数学、英语三本暑假作业。
真的，说实话，过去的暑假生活我感到很精彩，不满意的地方就是弹琴一直不够主动，没有抽出时间来练字，我想在剩下来的暑假生活中改正不足。接下来的暑假生活我想会更精彩，因为我马上钢琴考级，考级之后，妈妈就要带我去上海看世博了。我心里对世博真的很期待呢。
暑假生活作文500字关于篮球训练【二】
今天下午篮球教练又开始了对我们的魔鬼训练。
昨天跟队友们玩捕鱼游戏时，我不想被抓住，跑得像离弦的箭一般快，一不小心扭伤了脚。妈妈让我今天在家休息，但我不想中断训练，坚持要去。
热身跑步的时候，脚有点儿疼，姿势特别难看，一瘸一拐的，跌跌撞撞的，总是跑不快我。心想：“今天训练强度可别太大呀，伤势对我不利啊！”
跑完步后，开始了常规训练。胯下运球、行进间的高运球和低运球、体形变向、八字绕环、腰绕环、三步投篮……每一项训练的强度都非常大，豆大的汗珠从脸上滑下，头发都被汗水浸湿了。大量的拍球运动，使我的双手麻木，手腕疼得要命双。腿由于不停地奔跑，疼得仿佛失去了知觉，好像不听自己使唤了。
扭伤的脚钻心地疼，我心里非常犹豫：是下场休息，还是坚持训练？我不想在妈妈、教练和队友面前丢脸，便心一横，豁出去了，心想：既然今天来训练了，就不能放弃，坚持到底就是胜利！
当听到教练说训练结束时，我心里特别高兴，因为我坚持下来了。
暑假生活作文500字关于篮球训练【三】
昨天我幸运地被学校的篮球老师选中，参加学校篮球队每周一到周四放学后一个小时的集训。
放学后我兴高采烈地来到操场上，把书包漫不经心地搁在国旗杆下，快步迈向器材室，从中挑选出一个差不多打满气的弹力很足的篮球，冲到篮球场上打起球来。过了一会儿，董老师通知大家集合，我认真排好队，队员们精神抖擞，就像列队准备接受检阅的战士一样。董老师一声令下，篮球队所有人运球跑800米。
运着篮球跑800米，和平常跑800米相比可相差十万八千里，手脚并用，没试过的人可能不知道，这不但需要有好的体力，而且考验了我们的耐力和毅力。
接下来董老师教我们练习球技：抛球击掌、母鸡下蛋，绕“8”字、指尖拨球、三步上篮、运球过人……每一个动作我都认真完成，做得一丝不苟。
结束的铃声响了，虽然我汗流浃背气喘吁吁，但是我还是意犹未尽，依依不舍地离开篮球场。夕阳的余晖洒满了篮球场，我唱着欢快歌谣踏上回家的路。
暑假生活作文500字关于篮球训练【四】
森林小学三年级(1班的班主任宣布：“学习到此结束，暑假正式开始。”
话音刚落，教室里就炸开了锅，同学们叽叽喳喳说个不停，大声地谈论着假期将到哪儿玩，可开心了。小猪、小兔、小猫同学飞快地整理完书包，手拉手，唱着歌，离开了教室。不一会儿，大家就走得差不多了。但是小狗收拾好书包，却皱着眉低着头，慢慢地离开校园，好像很不情愿放假。
第二天清晨，小狗刚起床，狗妈妈就叫道：“快去写作业吧，下午还要弹古筝。”小狗说：“知道了。”写了大约三个小时。狗妈妈问：“作业写了多少了?”小狗说：“己经写的差不多了。”狗妈妈又说：“就写到这儿吧!，吃完午饭，我还要送你去弹古筝。”小狗无奈地小声回答：“知道了。”小狗吃过午饭后，狗妈妈就送小狗到古筝班去学弹古筝。到了古筝班，妈妈说：“好好学弹古筝，这可是妈妈从小的梦想，你一定要给妈妈争气呀!”小狗没有说话，轻轻地点了点头。音符从指间流过，像缓缓流淌的河水。可是，小狗心里却一点儿也不高兴。外面不时有小朋友们的笑声从窗口飘进小狗的`耳朵里，小狗羡慕不已。学了近二个小时的古筝，狗妈妈接小狗回家吃晚饭。
刚吃完晚饭，狗妈妈又说：“该到隔壁羊爷爷家去学书法了。”小狗无奈地跟着妈妈到羊爷爷家去学法。一个小时很快地过去了，小狗刚回到家，狗妈妈又说：“现在森林里竞争太激烈了，一定要多学点东西呀，再去写点作业吧!”小狗只好又去写作业了。小狗每天都这样忙碌着。
有一天，小狗突然生病了，住进了医院。狗妈妈一直守在小狗身旁，用温柔的目光看着她，小狗感觉温暖极了。于是，小狗对妈妈说：“生病真好，不用写作业，不用学弹古筝，不用学书法，生病还有妈妈陪伴。”听完小狗的话，狗妈妈愣住了…
暑假生活作文500字关于篮球训练【五】
上个暑假，爸爸妈妈给我报了一个篮球的训练班，第一次去上课的情景我到现在都记忆犹新。“这个老师看起来好凶啊”这是我见到老师的第一想法。再看看同学有的和我差不多高，有的比我高许多，有的很矮，年龄很明显不一样，在后面的了解中才知道原来这里有初一的，有和我一样五年级的，还有三年级的。
上课开始老师让我们从高到矮排队很快我们就排好，谁知老师让我们绕操场跑四圈，还是初一的人领跑，当时我才五年级这谁跑得下来，可是没办法我只能咬着牙硬上。我只跑了两圈半就跟不上了，而那几个三年级的才跑一圈多点就不行了。又跑了半圈，呼吸急促起来，我感觉肺要炸掉，呼吸的速度完全跟不上跑步的速度，脚已发软了，心脏“扑通扑通”地跳着，整个人都麻木了。就像我的身体在北半球，而我的大脑在外星球。此刻我的脑子里只有一个想法：找理由偷偷休息。我在脑子里想出了各种逃路方法：上厕所、故意摔倒……可不知什么信念：也许是家人的叮嘱，也许是学过的某句名言警句，又或许是某本书中的人物……他们支撑我跑了下来，虽然落了初中生很多，在五年级的人中也不算名列前茅，但不知哪来的成就感、自豪、骄傲让跑完瘫坐在地的我站了起来。
在以后的道路里，我不在害怕挫折，不在躲避挫折，而是勇敢的面对它并战胜它！
