一个小时之内写完15篇作文【一】
记得初一上学期，期末临近，孩子们的浮躁难平，自己也疏忽了对学生的日常管理，在主任的提醒督促下，我有所行动，但由于方法和心态不佳，导致效果并不见好转，十分懊恼，强烈的挫败感侵袭我，史无前例。
和同事也交流了一些管理方法，其实，别人做的好的地方，我不是看不到，不是不会学，却总觉得自己一定有什么障碍，还没有被发现和解决。有自知之明和无明，后者的危险系数可想而知，而我恰好陷入了许多的无明的坑。
我以为自己整理好了心态，去找胡校长签字的时候，依然压制不住，控制不住我的泪腺，与胡校长说明了我的困窘和挫败，胡校长非常认真倾听我的倾诉，并且画龙点睛得告诉了症结所在。推荐了一位海蓝老师的公众号给我，以及海蓝老师的著作《不完美，才美》。
我在网上找到并下载，打开我的阅读器，随时都能看。寒假期间，我看了60%的内容，结合初一上学期遇到的各种事，工作上还是个人生活上，反思我的心态，情绪状态，再放电影般回顾我的处理方式，我真为自己感到羞愧，但那确实是自己存在的不足，我原以为自己的脾气性格比较温和，是朋友评价里的好脾气，却原来是我一直未经风雨，未经事儿的表象。当我经历一些当下能力不能处理的事，出现了那些负面情绪状态，现在的我，可以自责，可以难受，因为已经给孩子们、给领导留下了不好的印象，那现在的我能做的就是，勇敢去面对既定的事实，面对那个虽然不好，真实存在的自己。
这是海蓝老师告诉我的——静观自我关怀。
ChristopherK.Germer博士发现，我们每个人都会遭遇两只箭的攻击，一支箭是外界射向我们的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身，第二支箭是我们射向自己的，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。第一支箭是外伤，第二支箭是心伤，我们越是挣扎对抗，越是深陷其中。.在面临困境的时候，我们很多人的体能反应是评判、自责、羞愧、内疚、怀疑，继而远离人群，或者抱怨连天，指责他人，也有的人选择一醉方休。其实，我们完全可以有更好的办法，比如给困境中的自己提供自我支持，那就是自我关怀。
静观——是对当下不加评判的觉知，也就是如实，如是地觉知此时此刻的自己，包括自己的身体、情绪、想法和行为。
自我关怀，就是和自己经历的这些痛苦相处，并带着善意和温柔来对待处在痛苦中的自己。静观自我关怀是一种有温度的关怀。
静观说：此刻我在经历什么？
自我关怀说：此刻我需要什么？
静观说：感受你的痛。
自我关怀说：爱惜正在经历痛苦的你。
学了海蓝博士的情绪管理方法，很多时候在处理学生问题上，很有意识得，先调整好自己的.情绪，再解决，但也有处理不恰当的时候，这时候，我会对自己的表现不满，觉得自己一定有伤害到别人，也伤害了自己。经过自我关怀，先接受自己的不完美，原谅自己，平静心安，有信心在未来能够做得更好。停止射向自己的第二支箭，因为内疚和自责的情绪能量很低，不会产生积极的效果和意义，人生中的大多数痛苦，都是自己跟自己过不去。只有积极的心态和行动，才能带来改变。
世界上最爱我的那个人，就是我自己，人生这一场孤独的旅行，真正能够始终陪伴自己的，只有我们自己。所以，只有学会了呵护自己，体察自身所产生的所有能量，才能内心富足，也才能吸引到内心富足喜乐的同道中人。
感谢来到枫叶国际学校，所遇到的一切，有贵人如同胡校，李主任，娟儿，有严师如同王主任，有良友如同元元，还有许多正能量，积极阳光、开朗的许多同事，有单纯真诚如俩班可爱的孩子和家长们，让我觉得这个集体很温暖，我能在这里，成长，是我的幸运，也是我的努力。
学会盘点，感恩自己拥有的一切。
一个小时之内写完15篇作文【二】
要说应时应景上映的电影，这部《有完没完》可以说无出其右。赶在愚人节上映，影片的主人公范矗便是愚人节出生，而他的生活周而复始也被限定在愚人节，老天总是愚弄他，没日没夜没命地给他开着玩笑。还好，范矗天性豁达，乐天知命，虽然生活处处阴霾，但心中却是阳光明媚。
《有完没完》由曾获得东方卫视举办的大型选秀活动《我型我秀》总冠军的王啸坤执导，范伟和贾静雯等人主演。从选秀节目脱颖而出的歌手，到执起导筒的导演，王啸坤的步子迈的有些大。
不过，作为一部处女作，《有完没完》还是较为成功的，它通过范矗经历的一系列令人啼笑皆非的遭遇，来表现生活的酸甜苦辣和人生的无奈无常，传达一种面对生活迎难而上，锲而不舍的精神。它对生活素材信手拈来，便成为妙趣横生，又蕴含无数思索的精彩片段，不仅增加了影片的趣味性，还使得影片弥漫着浓浓的生活气息，给观众以亲近感。
影片的成功，多半要归功于饰演范矗的范伟。他饰演这类生活中的平凡小人物是再合适不过的，白白胖胖的脸，圆圆滚滚的身形，加上天生自带喜感，使得范伟成为坚忍不拔的小人物代表。
无论是主演的《耳朵大有福》、《即日启程》还是客串的《一九四二》、《私人订制》，他演绎的都是生活不如意的小人物。去年改编自著名作家刘震云两部小说《一句顶一万句》和《我不是潘金莲》的同名电影，都用了范伟，范伟的表演成为两部影片的点睛之笔，尤其是《一句顶一万句》，本来较为沉闷，范伟饰演的宋解放却是影片的一抹亮色，成为影片为数不多的亮点之一。
去年11月，范伟更是凭借精湛的演技打败梁家辉、张学友、许冠文等实力派演员，夺得金马奖影帝，当然也是名至实归。《有完没完》中，范伟饰演的中年草根大叔范矗是一名快递员，可以说历经坎坷，送快递时丢了包裹被老板索赔;无心之下惹恼了广场舞一哥被各种整蛊;送晚了客户的情书导致人家跳楼;路见不平想拔刀相助结果却临阵退缩而被各种谩骂;在儿子的老师面前吹嘘却被当场拆穿;好不容易有了一次艳遇却是个圈套，各种尴尬袭来。还好，范矗并没有被生活击倒，反而从中找回自我，最终促使父子冰释前嫌。《有完没完》的剧情设计和美国经典喜剧《土拨鼠之日》有相似之处，都是通过废柴大叔困在固定时间里无法逃脱的奇葩遭遇，演绎生活之悲喜。虽然《有完没有》有许多不尽人意之处，但范伟却演活了范矗这个角色，为影片加分不少。
看看这部《有完没完》，再想起不久前上映、由郭德纲、岳云鹏、艾伦、张小斐、潘斌龙等一大群喜剧明星参与的《欢乐喜剧人》。两相比较，一个范伟抵得上一堆喜剧明星，这些相声、小品、话剧出身的跨界喜剧明星，尽管在影片中插科打诨，却矫揉造作，无所适从。殊不知，范伟其实也是小品演员出身，他的演艺之路正是凭着其勤奋、努力和坚韧，一步一步走出来的。无论是明星、演员，还是艺术家，能够永恒的只有作品。奉劝跨界演员们，要多多向范伟同志学习。
一个小时之内写完15篇作文【三】
王导老粉，评价起来那一定是不客观的。从电影还叫《生于四月一日》时就开始关注了。并不是说盼着盼着电影快上映，老实说甚至还有一点忐忑，我甚至都开始想象到时候我要怎么给别人推荐这部电影“诶诶，我坤儿的第一部电影，支持支持呗，看完轻喷啊···”。因为我是看过《土拨鼠之日》的，一看剧情简介就知道你要讲的是嘛，但是庆幸关于这点儿王导并没有避讳，在各种宣传中都大声嚷嚷，“对对，什么《土拨鼠之日》，《源代码》都是这个梗，所以我们也拿来用用”，后来慢慢的心态就好点儿了，喷吧喷吧，有人黑你那就说明你红了···好像哪里不对??反正不管怎样，电影上映后我都会给五星好评的。
终于在今天，电影上映了。走出电影院时我在想，抛开王导的因素要我评分的话我会打多少分?按五分制算我觉得我应该能给到三点五分，毕竟都是老熟脸，谦谦Mike潇洒哥，湉湉宋阳孔女神，每一个个体单独来看都是自带喜剧效果的，然后静雯姐负责美，刘俊昊负责鲜，剩下的全权交给范老师，哈哈，皆大欢喜。看来王导想在四月一日逗我们一笑的诚意可是满满的。另外有一点就是，不知是你偷懒还是自恋，你就这样把你新专的编曲直接用作电影的`BGM真的好吗?特别是《再给我放一首》响起的时候我差点跟着跳了起来，好尴尬!
其实看完这部电影以后我们还是应该高兴，因为这至少说明国产青春片式的喜剧如今终于可以换一个外包装拿到电影院里逗我们一笑了。但我又有点五味杂陈，啸坤要是只是想玩票一样拍部戏过瘾，这份答卷从粉丝角度来讲，至少我觉得我还是很满意的;可要是你拍上了瘾，还想再拍第二部的话，以这样一部喜剧为起点，后来的路我会很担心。不是说它不好，而是怕它限制了你更多的想法，毕竟你是一个那么有想法的人是吧(讨好脸。
最后总要有点总结的嘛，恩···我是脑残粉我就要打五星我不管我不管我不管!
一个小时之内写完15篇作文【四】
这几天是冬天里最像冬天的时候，刚刚做完课程设计的我恢复了以前一直在身上的宅男本性，准备在宿舍里度过我自己的假期。
周末的雪花从早上刚刚起床就可以看见，一片一片的，童话故事里的雪花都是那种六角星的样子，我希望的雪花是那种花一样的形状。看到有些孩子走在上面，发出来咯吱咯吱的声音，我要用手里的权杖把他们变成钢琴上的音符，属于世界的第二协奏曲可能就在我们的校园里。也许我是一个懦夫，不敢亲手去体验雪花的温度，只能把自己包起来，看到别人堆好的雪人，心里别提多高兴了。你们高兴的像个南方人，我高兴的像个南方的孩子。这几天的雪花一直飘落，我的心里就会一直开心的傻笑。
当然，看到了《前任三》里面的剧情，外面的寒冷可能会变得更加的真实。有些人当他们相爱时，可能不会发现对方眼里的真实的自己，我们可以相互的付出，相互的喜欢，对方放屁打嗝也是那么的美好，可是在冷静下来做回自己的那一刻起，对方身上的那些不如意之处都会变成慢慢的疼痛，我们会吵架，会冷战，最不好的就是分道扬镳。
爱我，你怕了吗？
这个时候内心都是无奈与悲伤。
当他们两个大老爷们在外面尽情的放纵自己的时候，就是在逃避自己的内心。因为不能让自己承认内心里有对方抹不去的身影，为了解释自己当初分手的原因，所以他们那么做了。而那些女生，可能也是相同的想法。看到郑凯与女朋友藕断丝连的时候，他的内心满满的羡慕，可是男人的面子让他退而却步，女孩内心的矜持也让这段感情走向终结。
很多年前当我看到至尊宝带上金箍之后的神情，什么都不会知道。可是当我看到孟云带上相同的金箍之后，我的眼角却闪出了泪花。明明很相爱，却就是没有在一起，这不是天意弄人，而是在于我们自己。如果我是孟云，我可能会选择一种更加激烈的方式了断，如果我的内心告诉自己不爱了，那就从说出分手的那一刻起 就把她拉入黑名单，从此是路人。
我不是个冷血的人，隔壁宿舍的小兔兔在我怀里很快乐，可是我还是要直面自己的内心，不爱了，那就应该放手。
一个小时之内写完15篇作文【五】
电影《有完没完》中范伟饰演的快递员老范，离异多年，与平时沟通不多的儿子相依为命，生活平淡，经济状况用老范自己的话说就是“贼穷贼穷贼穷……的货”。偏偏他的生日是4月1日愚人节，这一天，他过得异常悲催，丢了客户的包裹需要赔钱，买彩票被老板取笑，遇到个要跳楼的奇葩，还在儿子班主任面前牛皮吹破被打脸，最惨的是他路见不平拔刀相助时，被黑二代教训退缩成了狗熊。不过，这还不是最惨的，最惨的是这样的日子不是仅一天，而是无数天。一觉醒来，老范又回到了4月1日的清晨。这一次次的循环经历，以及围绕循环发生的诸多意想不到的事件，都令影院观众捧腹大笑，尤其是老范利用时间循环搞作弊，去追求女神戚老师(贾静雯 饰一幕，让观众纷纷拍案叫绝，“老范这是在搞事情啊，这样的追女神秘籍我也想要!”“笑到肚子抽筋，故事这样发展我服”。而除了相亲这一幕，在影片中还有诸如“两个充电宝”、“翻眼皮看前列腺”、“火龙果”、“POLICE”等密集的笑点，无论南北观众都能准确无误的get到，“以为影片只适合北方观众看，没有想到南方的室友也笑的前俯后仰，厉害了!”
“泪”：父子情感人至深 小人物也能是大英雄
正所谓，真正的喜剧所追求的从不说浮于表面的搞笑，而是能够触及人心的思考。电影《有完没完》便是如此，在老范一日复一日的循环中，他的心路历程也在不断转变，从最初的谨小慎微，到挥霍放浪，在接二连三的教训后，他学会了自省，领悟到儿子想要的并不是物质上的富足，而是希望老爸能够活出个样。老范在明白过程中，表现出的父子之情，感人至深，观众纷纷评价说“介绍明明是一个喜剧片，我却最终哭成狗”，“笑着开始，哭着结束”。表达父子情的同时，导演也在影片中致敬了每一位平凡英雄，快递员老范，职业普通的一位小人物，但是他心中有正义，爱打抱不平，虽然最初会“助纣为虐”“恃强凌弱”，但在自省之后，他成为了真正的英雄，尽己所能帮助弱者，“小人物演绎人间冷暖，笑点中夹杂诸多泪点”，“生活千姿百态，积极面对生活中的一切，活出自己的精彩”，有更多观众借用影片中的经典台词来发表观后感“往美了想，往好了做，平常的人，平凡的事，不平凡的行为创造美好世间。”
一个小时之内写完15篇作文【六】
时间老人调错了时间，这一天，全世界都变成了25小时，时间老人说：“你们可以用这1小时，做你想做而平时又没时间做的事。”
我决定用这多出来的一小时，当一位明星，开一场盛大的演唱会。我身着金光灿灿的超酷衣装，站到了万人瞩目的舞台上，成千上万的粉丝们都在挥着荧光棒呐喊：“印哥威武！印哥最炫！”连蓝皮肤绿眼睛的外星人都来捧场观看。我拿起话筒，高歌一曲，场上响起热烈的掌声，很多歌迷都争着到台上拥抱我，送给我一束束鲜花。我这歌王真是史无前例啊！哈哈哈……
这一场演唱会，我赚了几个亿。我把钱全发给了福利院、敬老院、贫困山区。山区儿童学习环境艰苦，他们可以用这些钱改善学习环境，购买电脑，开设多功能教室，让他们的教学条件跟城市接轨。福利院可以用这些钱购买新衣服、新玩具，让每个失去关爱的\'孩子能够获得更多的温暖。我还给老人们买了很多礼物，送去敬老院。在那里，我陪老人们唱红歌，逗老人们开心，老人们心中乐开了花！
一眨眼，这一小时就过去了。我真希望时间老人能经常调错时间，多出更多的一小时，那样，我就可以做更多有意义的事情，帮助更多的人！
一个小时之内写完15篇作文【七】
前任3，主体用了两段恋情，产生对比，后期用男女主角各自遇到新的恋情，强烈的感情被激发出来，男女分手后不同阶段的状态，2对情侣不同的性格，分手的面对前任不同方式，来贯穿剧情，一对是心里有千万种活动，确都不肯主动低头，不主动联系，他们都在等，等一方先回头，他们也都知道，对方并没有真的放弃对方，另一对是个欢喜冤家，像剧里说的一样，借着分手的事见面，来解思念的情，越是沉默，误会越是多，反而吵吵闹闹，走到了最后。
男女分手后的状态是，女人无时无刻不在想对方先联系自己，借酒消愁，然而男人感觉终于恢复了贵族，开始找刺激，曾经被管制不敢做的事，全部做一遍，女孩在受伤后，开始新生，反思自己，旅游，来找回自己，男人疯过后，开始怀念女人的好，对女人的誓言，女人的爱好和习惯，然后在这个阶段开始有新的人出现。
欢喜冤家，经常见面，依旧吵吵闹闹，借着醉酒，放肆的爱对方，一次又一次的拉近关系，而不肯低头的，反而是误会越来越深，男人派对上不敢现身，从别人的口中看到对方的伤心，想追上去时，反被新的人抢先，越是不说，越是遥远，你不肯给的东西，在新的人那里多的是，女人需要的温暖，安全感，毫无吝啬，就是铁人也是会，被融化的吧！女人一直觉得，他还是在那里，然而出现的那个她，像极了原来的她，女人突然崩溃般醒悟，原来他们之间已经回不去了，男人看到女人房间外的两双鞋子，也是明了，回不去了，是真的回不去了。
还有让我感动的地方是男人的新欢，她的`爱是同样的纯净，特别她不想做替身那段，大叔，我们玩最后一次浪漫，若果你在这条路的转脚前说你爱我，我们就继续，看着她在转角处等待，听她在转角处大哭，看电影的女人都哭了！！
最最心痛的应该是，双方真正的告别，那段，电影借用了两人曾经说道分手怎么惩罚自己，曾经甜言蜜语，反而，成为了真正的了断，一个要过敏而死，一个在人多地方，扮成齐天大圣，一遍又一遍的喊着我爱你！用最惨烈的方式告别了最爱的你，像是在诉说这是我最后一次爱你了！然后开始了各自的生活。End
女人在受伤后，会找一个，真正爱自己，疼自己的、以自己为中心的人过日子。男人会是真正的长大了，学会用什么方式去爱下一个人，就想有人曾和我说过，男人像是仙人掌，是经历他的那个女人带走了他的刺.
