磨练意志500字作文（磨练作文600字以上） - 学习作文网

磨练意志500字作文【一】

几十年来，心理学家一直在争论，到底是短期目标好还是长期目标。有个经典的实验是这个领域的传奇人物艾伯特·班杜拉做的。插一句，有人调查后得出结论，这个实验被引用的次数排在第4 。班杜拉和戴尔·申克研究了一群7到10岁的孩子。这群孩子参加了一个以自我指导式学习为特色的课程，期间做了很多算数训练。

他们让一些孩子设置短期目标：每节结束后都至少做6页题目。他们让另一些孩子只设置一个长期目标：7节都结束后完成42页题目。这样，两组总的节奏是一样的。第三组没有设置目标，第四组连题目都没有做。

课程结束后统一进行能力测验，结果发现，设置短期目标的那组，比其他所有组的成绩都好。表面上，他们之所以成功是因为他们每天都实现了目标，渐渐增强了自信和自我效能感。把焦点放在每节的具体目标上，他们比其他人学得更好、更快。

但是这项研究结果发表在是该领域最权威、最严谨的杂志《人格与社会心理学杂志》后不久，这样杂志有刊登了荷兰研究者的一篇论文，该论文表明长期目标更好，至少对研究中的男生来说如此。关心长期目标的男生，在学校里表现的更好；而相对不关心这类长期目标的男生，在学校里表现的则比较差。关注长期目标似乎比关注短期目标更有效。

那么，为什么长期目标在这些高中生上有效，但是在前面研究中的算术课上无效？一个原因是，高中生可以清楚的看到日常任务与长期目标之间的联系。优等生不仅强调长期目标，而且比其他学生更可能把当前的努力学习看作实现那些目标的必要步骤。另外一个原因或许是，年纪大的孩子比年纪小的孩子更擅长思考未来。

不管那些男生后来是否实现了他们的'长期目标，他们都看到了每日努力和遥远梦想之间的联系，于是愿意努力，以取得进步。而且，他们的辛苦应该有了回报，就像本杰明·富兰克林一样。富兰克林在晚年时承认，他从未实现让小册子干净一周的短期目标，更不用说道德完美的长期目标了。但是，两种目标之间的联系激励着他一直向前走，而且，结果令他欣慰。

所以我们在修炼意志力的第一步，就要设置清晰地目标，设置一个长期目标的同时在设置一个比较具体的短期目标。

磨练意志500字作文【二】

有些人说人生苦短，及时行乐又何妨。何必那么苦苦的约束自己呢？但事实上，及时行乐的人生不见得是幸福的人生。多年来，中三大学心理学系教授周欣悦通过对幸福感的研究得出了这样一个有趣的结论：快感不等于幸福。即使我们每时每刻都在享乐，都在满足自己的***，这样的人生，也不会是幸福的人生。反过来，意志力会让我们去抵御诱惑，未来某个目标去做一些艰苦的事情。虽然这听起来很“苦逼”，但是在这个过程中，我们的生活拥有了意义，我们的人生得到了升华。

坚强的意志才是能够帮助我们笑到最后、笑得最好、笑得最有意义的秘诀。在人生中，在事业上，在家庭中，只有意志力顽强的人，才能走得更远。

磨练意志500字作文【三】

初冬的某一天，月黑风高。大街上走来了一个十分神秘的黑衣人。只见他穿着一身黑衬衫，手上戴着一双黑色旧手套，连戴的帽子都是黑的，还把脸遮盖了一边。推着的小车上，架着一块牌子，上面写着五个醒目的大字——收购意志力。这牌子格外引人注目，行驶的小车旁有很多人在围观。

这时，一个小朋友看见了这一块招牌，十分不解地问：“叔叔，意志力怎么收购呀？”黑衣人一声不吭，变戏法似的拿出一个上面插着很多根高科技管子的头盔，那管子连着小车箱子，十分神奇。这时他说话了：“每一个卖意志力的人，都可以从这个背包里拿走一份报酬。”这时人们才注意到，小车中那老旧的黑色书包。

一个胆子大的中年人站了出来，开口了：“我先来试试。”黑衣人窃喜，不动声色的将头盔戴在了他的头上。当头盔上的进度条到达100%时，黑人的那个头盔上，管子连接的箱子中，慢慢流出了一种蓝色的不明液体，上面还有一点五颜六色的雾气。这时，黑衣人收集完了这瓶所谓叫做“意志力”的液体之后，一量，正好300毫升。于是，从背包中飞出了一颗三克拉的钻石，中年人拿着，先是愣了一下，然后就欣喜若狂地走了。

大家见到这样的情景，一个个蜂拥而上，抢着要把自己的意志力卖给这个黑衣人。

你看，在卖了意志力之后，这个小朋友拿着两个乐高积木玩具一摇一晃地走了；那小伙子拿着满袋子的人民币，笑得合不拢嘴；另一个老爷爷拿着一个大别墅的钥匙，别提心里多高兴呢了……

消息一下就传开了，世界各地的人都争先恐后、纷至沓来。每天，每周，每月黑衣人的机器一刻不停地工作着。而那个大箱子里面的“意志力”液体装得差不多满了。

所有出卖了意志力的人，在惊喜过后，脑子都变得空荡荡的`，好像总感觉缺了点什么。晚上，一个小朋友正不停地玩着游戏，他的爸爸妈妈都出去了，今晚就只有他，可他玩游戏却没有个度，就这样一直玩下去。有个人买了本书，刚买来的时候一股热，可是总感觉不知道怎么回事，没看几页就丢一边去了。一些小学生上课无法安心听讲，老师也不能集中注意力讲课。随之，同学们就各自在座位上说这说那，玩这玩那，老师也不管了。这个社会一片混乱，连工作的员工都无心工作，一个个待在家里……整个世界都迎来了灾难。

灾难降临地球！世界上最聪明的人发话了：“我们只有找回失去的意志力，才能恢复平常的秩序。”于是人们开始到处寻找那个黑人。不久，人们终于在世界上最荒凉的沙漠——阿克拉玛沙漠，找到了那个正准备乘坐飞船离去的黑衣人。

“站住，你别走！快把意志力还给我们！”

“对，你到底是什么人？为什么要干这种伤天害理的事？”人们义愤填膺。

黑衣人见事情已经败露，只好把真相全盘托出。原来，黑衣人是个外星人，他所在的星球上的人感染了一种病毒，一下全丧失了意志力，被迫到其他星球上用机器吸收意志力。

人们这才明白过来，可还是想把意志力换回来。这时，那位最聪明的人，召集了最杰出的科学家，提取了外星人身上的病毒，并研究出了治好病毒的办法，派人前往他的星球救治他们。

初春的一个早晨，阳光明媚，三位寄托着人类友好使命的科学家，上了外星人的飞船，消失在那茫茫的太空。

磨练意志500字作文【四】

1972年，美国斯坦福大学校园的一家幼儿园里，心理学教授沃尔特·米歇尔做了这样一个有趣的实验，被称为斯坦福棉花糖实验。

研究者找来一些4岁小孩，让他们单独待在一间小房间里，桌子上的托盘里有一样那个年代小孩子很难抵御的诱惑——一颗棉花糖。研究者告诉孩子们说她要离开一会儿，如果孩子们想要在这期间吃掉桌子上的棉花糖，那他们就需要摇一个摆在桌子上的铃铛。但是，如果他们能忍住暂时不吃，坚持等到研究人员15分钟回来再吃，那么研究者就会再给这些孩子们每人一颗棉花糖作为奖励。这个任务是考察孩子的意志力。用心理术语来描述，是一种延迟满足能力。

你大概已经猜到了，这些小孩子在意志力上差异很大。有些压根儿无法抵制诱惑，有些坚持不到3分钟就放弃了，有些甚至没有按铃就直接把糖吃掉了。而另外一些孩子则比较能忍，成功延迟了自己对棉花糖的***，他们用意志力战胜了诱惑，等到研究人员回来兑现了奖励。

有趣的是，研究者追踪了这群小孩子很长一段时间，发现那些在4岁时就能够用意志力抵抗诱惑的小孩进入青少年时期后心理调节能力更强，也更值得人信赖，参加“美国高考”SAT的分数更高，成年后的人生也更加成功。也就是说，成功和意志力是分不开的。

磨练意志500字作文【五】

人生在世，挫折与困难是不可避免的，同时也是不可缺少的，正因为有了风风雨雨的洗礼，人生才更加有意义。

我是一个乐观的女孩，也许这源于我的经历。我从小就是一个人见人爱的乖乖女，人人都羡慕我的妈妈拥有了我这样乖巧的女儿。我也很争气，从小学起，每次考试都是第一名，但是我从不骄傲。我和同学。老师间的关系也处理得非常好，每个认识我的老师都说我的好。每班只有一个名额的演讲比赛都是我去参加，而且每次总能抱个大奖回来，我从没失败过。

童年的我一直生活在鲜花与掌声中。

我总是不解哥哥为什么会有那么多的烦恼，为什么原本开朗活泼的他进如中学会变得如此伤感。怀着好奇，怀着盼望，我步入了中学的大门。

在外国语的招生考试中，从小就考双百分的我居然只考了86!我很惊奇，也不相信，认为他们一定是搞错了，这怎么可能呢?可是这的确是真的。回家后，我把自己锁在房里，一个人暗自落泪，心里久久不能平静……

这是我第一次遇到失败。

但是很快，我又恢复了往日的朝气，偶尔一次的失败不能说明什么，重新振作，中学再创辉煌!

两年来，我的道路还算宽敞，除了一次测试外，全考了第一。我的心理调解能力很强，遇到不顺心的事总是能调解好，我天真的以为，从此以后，我再也不会失败。

没想到，初二的期末中我再度失利，总是考520的我这次却只考了480!又是一大打击，可是我很淡然，听到这个消息后我的内心很平静，我并没有刻意的克制自己，我以为，我不会再为分数烦恼。这次失利，下次再来，只要永不放弃，就永远不会失败!冬天来了，春天还会远吗?

这个学期，我们换了英语老师，他不了解我们，看到这个成绩他认为我们很差，虽然我以班长的名义和老师谈过，可他就是不相信。

就在昨天，他说了一番话，可是他不知道，这些话有多伤我的自尊!当时的我气得早已混身发抖，全班同学都默默地注视着我，为我打抱不平。我用尽一切办法克制住自己，让眼泪没有流下来，手里捏着的透明胶早已被我捏变型了。心中的怒火在燃烧!这是我十四年来受到的最大的打击!我发誓要努力学习，这次期中一定要拿个年级第一!

他重重的伤害了我的自尊，晚上，一个人躲在被子里。我是一个坚强的女孩，我从不轻易落泪。可是今天我却哭了，哭得那么伤心，我多么希望泪水能冲掉耻辱，洗净哀愁。我会永远记住今天的事。

等自己慢慢平静下来，又开始了自我安慰。有一位哲人说过：“溪流因为有阻碍，才有歌声;人生的乐章因为有了各种困难。挫折，才变得壮美。”很感谢他的话，让我又有了前进的动力。

挫折是难免的，重要的是能从中吸取教训，更好的走完人生的道路。有些人象乔丹，会把别人对他的侮辱化做前进的动力，这是智者的表现。有些人利用别

人对他的侮辱去干一番大事业，然后再回过头来告诉曾经侮辱过他的人，这不是一般的人能做到的，是需要心胸无限宽广的人才可以做到。我虽然做不到后者，到但是我有信心做好前者。

生活需要磨练，我愿在不段的磨练中快乐成长!

磨练意志500字作文【六】

不管目标如何，我们首先要知道我们的意志力是有限的。每天刚开始，我们的意志力储量最大，至少在你睡了美美的一觉、吃了健康早餐之后是如此。但是，之后一整天的事情会慢慢损耗你的意志力。

想象我们一天发生的事情，即使我们的身体想睡觉，我们也把自己从床上拽起来。我们忍受交通堵塞。在上司或配偶让我们生气的时候，我们管住嘴巴不骂人。工作遇到困难的时候，我们努力让自己迈出第一步。我们督促自己去慢跑，让自己一直跑完规定的长度。这些事情都各不相干，可是我们在其中一件事情上耗费的意志力越多，留给其他事情的意志力就越少。

这个损耗在直觉上并不明显，尤其是说到对做决定的影响。实际上，没有人在直觉上感到做决定是多么累人。晚餐吃什么，去哪里度假等所有决定都要耗费意志力。记住，我们的意志力是有限的，做了艰难的决定后，我们的意志力会减弱。