如何清理心理垃圾作文【一】
通过对重大事件，特别是重大的成功和失败认识自己。重大事件中获得的经验和教训可以提供了解自己的个性、能力的信息，从中发现自己的长处和不足。越是在成功的巅峰和失败的低谷，最容易暴露自己的真实性格
如何清理心理垃圾作文【二】
一天，我早早的起了床，准备去公园晨练。
我下了楼，看到一个先生随意扔了一个食品包装袋，就若无其事地走了。一位年迈的老奶奶，拿着一条长长的扫帚，把垃圾扫进了垃圾车。老奶奶穿着破旧的环卫衣，手上找出了许多老茧，大概是做了很久的环卫工人，戴着一个草帽，在她的脸上，留下了岁月的沧桑。
“老奶奶！”我叫了老奶奶一声，老奶奶还是沉默地扫着地。我又叫了老奶奶一声，老奶奶才抬起头说：“哎，我习惯了没人叫我，刚开始我还以为你在叫别人呢！谢谢你来问候我呀！”“老奶奶，你是不是做了很久的环卫工人了呀？”“是啊！我工作的年数可是你的年龄的几倍了。”“啊！那老奶奶你是不是知道以前我们这里是怎么样的呀？”“当然了！以前这里的人不像你们那样随意扔垃圾，我们的工作啊，比现在轻松多了。”“那你们现在的工作不就很累了吗？”“我不怕累，只要我能为地球尽一份力，哪怕是一小部分，我也觉得很荣耀！”“老奶奶，我为你自豪，你可以这么想，我很高兴。不过，这活儿这么累、这么脏、这么臭，你有没有想过放弃？”“我曾经有过这个念头，那些乱丢垃圾的人实在是太可耻了，但是，我又想，如果我们这些环卫工人放弃工作的话，乱丢垃圾的人就会一直扔下去，那这个地球将布满了垃圾，这是多么的恐怖啊！在那些人看来，我们就像是一个小小的蚂蚁，但是，我们是肩负着重任的，我们要去把世界各地都打扫干净，美化地球。”老奶奶严肃地说着。我不由自主的拍起手来。
我不禁感叹，因为有了像老奶奶这样的城市美容师，才让我们的城市远离脏、乱、差。爱护环境，人人有责！
如何清理心理垃圾作文【三】
苏联心理学专家纳季拉什维利提出了“名片效应”，所谓名片效应指的就是在人与人的交际中，如果表明自己与对方的态度和价值观相同，就会使对方感觉到你与他有更多的相似性，从而很快地缩小与你的心理距离，更愿同你接近，结成良好的人际关系。在这里，有意识、有目的地向对方所表明的态度和观点如同名片一样把你介绍给对方。恰当地使用“心理名片”，可以尽快促成人际关系的建立，掌握“心理名片”的应用艺术，对于人际交往以及处理人际关系具有很大的实用价值。
有这样两个有趣的社会心理实验：在一个实验中，首先让被试者看很多人的照片，有的照片让被试看了25次之多，有些照片却只让看一两次。然后，让被试者说说他们比较喜欢哪个人，结果，被试者都会比较喜欢照片出现次数最多的那个人。
