自律自控的作文100字【一】
弟弟是个贪吃虫，本来就生得圆鼓鼓的，再加上各种甜腻食品的“囤积”，于是成为了“微胖界”的一员。
对于这个小馋猫，每个人都束手无策，只要有零食，不管是摆在茶几上还是藏在抽屉里，只用几分钟的功夫就能让他翻箱倒柜统统找出，在你不注意的时候，一包一包地解决，“手留余香”，所以吃完还依依不舍地舔着指头，差点不把整个包装袋吃进肚子！ 渐渐地，随着堆积如山的食品一点一点地消耗，弟弟的肚子也一点一点地鼓起，使他小小年纪就有了“啤酒肚”，这让家人不禁担心起他的身体健康。
那天看电视，正好转到一台播放《超级减肥王》，这里有许多体重严重超标的人，经一些医生的测定，这里一些人如果按此趋势发展，寿命也许只有三十四十岁，这话让每个人都沉默了，所以开始逼着圆球一样的弟弟运动，多吃蔬菜，不能吃零食，这对他实在太煎熬了，放弃自己心爱的零食，只吃着令人恶心的蔬菜，还得每天跳绳跑步，累到没有力气说话。 接下来的日子犹如魔鬼训练一般的，在家人监督的同时还要自律，克制自己不吃，仅仅一天，弟弟就累得趴下了，对于那么小的孩子，要做到自律实在不简单，况且弟弟的压力也很大，不断有人催他减肥，所以我常偷偷地藏一些小饼干给他，直到有天在医院查出弟弟的腿上长了东西。医生说可能是太重，腿没有足够的力量支撑。
自此我再不敢拿东西给他了，听了医生的话，弟弟也仿佛是被吓到了，愣了一下，差点站不稳，小心翼翼地问我：“要不要做手术啊？”语气里带着恐惧，甚至害怕听到答案，眉头都皱成了“川”字，胖胖的小手紧握成拳头，我握着他的小拳头，打开发现全是汗，回答者：“不会的，现在还小，可以矫正，只是如果你再暴饮暴食，就不是手术这么简单了。”“川”字舒展了一点，他微微点了点头仿佛是下定决心了般。不敢再乱吃东西了，他感到了自律的重要性，如果再不约束自己，身体会吃不消的，健康也会受到束缚。 现在的弟弟已经好多了，甚至有时允许他吃一些零食作为奖励，但是他都会拒绝，家人往往惊讶得面面相觑，却又欣然点头。
想做到自律并非易事，弟弟若是一开始就控制饮食就不用像现在这么痛苦的进行魔鬼训练了。
自律自控的作文100字【二】
家里新养了一盆茉莉，轻倚窗旁，柔枝翠叶，玉骨冰肌，娇滴滴的花苞仿若一个未出阁的小姑娘，玲珑巧致。在今年这个谁也没能预见的“宅家自由学习”的日子里，这盆小茉莉，陪伴着我每一天的黑白时光，像一只小精灵给我的生活带来一抹闪亮。
眯着眼，晨曦在眼前闹着。叹气，不情不愿，离开床的温暖怀抱。新的一天，从打卡、签到、早读、网课……开始。
打开电脑，眼角瞟到窗前的小茉莉。“小茉莉啊小茉莉，你怎么还不开呢”，我戳了戳这小小的嫩白花苞，雪一般的花苞被阳光渲染出了玫瑰色的光晕，我的心里也莫名氤氲起了玫瑰色的快乐。“今天的课是……”看着一长串清单，我的笑容僵在了脸上，被慢慢压了下去“这么多，认真的吗!这要听完，我的脑袋要炸了吧。”我撇撇嘴，嘀嘀咕咕道。眼珠子骨碌一转，鬼点子张口就来“反正在电脑上，我边听课边看点小说，应该没事的吧……”。况且又不是不听课，就是找点乐子，没事、没事的。我在心里说服了自己，带着点心虚开起了小差。
小茉莉倚着风，微微颤着，像是叹息，像是焦急。
看的入迷了，课半个字也没听进去，就连母亲站在我身边也浑然不觉。“墨墨、泉水般轻柔的声音在我身后响起，我猛地打了个寒战，从头到脚凉了个透底，如坠冰窟，我机械般地转过头去，扯出了一点笑容，“这……这是个意外”，平时我巧舌如簧的劲头早不知飞去了哪儿，只是来了句半吊子的蠢话。
我对“山雨欲来”做好了心理准备，母亲却没来由地说了一句“看，茉莉开了。”一丝幽馥滑进了我的鼻腔，凉凉的，沁人心脾“茉莉……开了吗?”我愣了愣，心里的烦躁竟少了几分。平日里不起眼的小茉莉，开花时竟也有如此清香呢。母亲漾着一抹淡淡的，茉莉一般的笑容看着我，她的眼里似乎盛着一片海洋，沉静而深邃。我的神色张皇，眼睛没个焦点，游离不定，这平淡的语调比一顿臭骂还来的磨人“那个……，我知道错了。”我声音越说越低，母亲只是勾了勾嘴角，手指绕着那朵已开的茉莉打转，用歌唱般的声音自顾自的说：“茉莉开花前，小小的，未曾想花开时，也会有如此清香啊!”母亲眼底化不开的复杂情绪像是要溢出来，她凝望着远方。“妈妈最后悔的就是中考那年没有保持本心，我知道现在上网课很烦，但……”她收回了遥望远方的澄明目光，坚定地看着我，掷地有声地说“你不一样，你有这个能力，你一定要走得更远。”她沉吟片刻，轻轻道“其实自律啊，就像这朵迟开的茉莉，初见，无人在意，可若是坚持，日复一日，年复一年，等量变引起质变，你会惊叹它的意义……”。
茉莉开得正盛，沐浴在阳光里，缄默无语。我低着头，嘴唇抿得很紧，视野里重新有了焦距。“妈，谢谢”我抬头，对上了母亲的目光，窗旁的茉莉散散地裁剪着暖阳，我的眼底有光影扑闪，嘴角浅浅微笑，我知道，我的心里已有了目标。母亲的话在我的心田悄悄埋下了一颗自律的种子，彼时花开，它也会绽起玉骨冰清的茉莉，氤氲旖旎的气息。
自律自控的作文100字【三】
说到自律的人，我爷爷当数第一！第二嘛，暂时还没发现，第三呢，那差得十万里了。
爷爷原来是一位小学教师，他退休得早，多年来养成了三大嗜好：喝喝小酒、抽抽劣质烟、搓搓小麻将。
我八岁那年的一个夏天，天躁，闷热难耐，偶然间看见了桌上放着一瓶可以解渴的“汽水”，于是奔过去猛喝了起来，一口气喝下了一大半。不想口渴没能解除，浑身感觉更加的燥热难耐，全身的血液汹涌澎湃，脑子浑浊一片就倒在了床上……当我醒过来的时候，我看见爷爷站在我的床边，一边用右掌不住地抽打着自己的脸腮，一边嘴角呢呢喃喃絮叨不已。从此以后，爷爷的饭桌前再也出现酒了，代替它的，是一大碗的白开水。
我小学四年级的时候的一个夜晚，我正在做着作业，爷爷不知道何时就溜到了我的面前。“小子，怎么这么简单的题目都会答错啊？”我首先感受到的不是爷爷的责问声，而是那呛人的烟味，咕咚咕咚地钻入了我的鼻孔，一股恶臭伴随着袅袅烟圈向我扑了过来，令我生气极了。我忍不住就对着爷爷吼：“天天吸，天天吸！你这个自私的爷爷，大家都跟着你吸二手烟，你可不可考虑一下全家人的健康呀？”此时的爷爷像一个做错了事的小孩，满脸愧疚地看着我，说不出一句话来。以后的好长一段时间，我看见爷爷每天从卧室到客厅来回溜达，坐卧不安，嘴角不住地嚼着口香糖。结局你肯定猜到了，是的，他硬是把那视如自己生命一般热爱的烟给戒了。
进入初中后，我的学习越加紧张起来，晚自习的时间随着年级的增加越来越长，爷爷在家和一帮老友搓麻将的时间由天天一搓变成了三天一搓，即便是这样，在我面对难题苦思闷想的时候，那阵阵的麻将声听着就像针刺一般的难受。我知道，爷爷也不容易，就剩下这唯一的爱好了，强忍着吧，别让爷爷一无所爱。没想到在我初三的时候，家里再也没有他的那帮老朋友来了。我问他是怎么回事，他乐呵呵地说：“戒了，戒了！我不能影响我孙子的学习哟！”
这就是我的爷爷，一位自律的老者。在他的身上，我不仅感受到了爱，更多的，是对他为了家人而自节自律的敬！
