疫情在家做锻炼作文【一】
想必大家都知道，2008年将在北京举行奥运会。这对每一个中国人来说，都是他们的骄傲。在迎接奥运会到来的同时，我们应该加强大家的体育锻炼，增强每个人的体质。这不，我就发动了全家，一起加强锻炼……
晨跑好处多
为了加强全家人的体育锻炼，我给全家出了一个点子：每天早上起来，到公园去晨跑来运动运动，这样对大家都有好处。可是，万事开头难，刚开始锻炼时我不习惯，每跑一会儿就觉得累了不想跑了。但是，每当我有这个想法时，我的心里就想道：坚持就是胜利!不管做什么事都要坚持到底，不能半途而废，不然就会前功尽弃。更何况，这个主意是我提出的，我怎么能带头放弃呢?在自己一次又一次的鼓励下，我最终还是克服了自己的心理作用，跑完了全程。
在坚持锻炼一星期后，全家发现这个点子还不错：让奶奶谁得香了;让爸爸精神好了;让爷爷身体好了;还让我的体质变的更强了呢!所以，妈妈宣布：从此以后，晨跑这项运动坚持到底!
游泳运动少不了
在全家人都发现运动的好处后，我再次决定——以后每逢周六，就和爸爸妈妈一起去游泳。这不，刚下水，就感觉到游泳的好处了：在水里舒展着身躯，仿佛一切的烦恼都被抛到身后。游着游着，心情也舒畅了许多，所有紧张的压力、学习的负担都挥之而去了。看来，游泳这项体育运动不但可以减肥、帮助长高，还可以放松心情、缓解压力。真是一举两得，好极了!
从此，每天早上在公园里都能看见我们全家晨跑的景象;游泳馆里也时常可以见到我们的身影。因为我们都是为了一个共同的目标——加强体育锻炼，增强身体素质。
正是有了这一个目标，我们才能积极进取、坚持不懈。让我们大家都铭记着：2008中国北京奥运会是每个中国人的骄傲，为了更好地迎接奥运会的到来，让我们大家一起加强体育锻炼，增强身体素质。让2008奥运会每一个运动员都能拥有一个好身体，在奥运会上相见!
疫情在家做锻炼作文【二】
一个星期天，妈妈和爸爸出去办点儿事。只有我一个人在家里看电视。
过了半天，也觉得很没意思，就想了想：干点什么有意思呢?我突然想到了一个好主意，我可以擦地板啊!妈妈和爸爸肯定会夸我是个好孩子。然后我就找来抹布，把抹布用水冲洗干净，拧干后就擦了起来……
擦啊擦，怎么擦也不干净。想了想，妈妈是怎么擦干净的?我想起来了，就把双手放在抹布的两边，顺着地板一条一条地擦，过了半小时，我终于擦完了。
爸爸和妈妈回来了，见到地板这么干净，夸我是个好孩子。
疫情在家做锻炼作文【三】
到这个题目，你们未免会大吃一惊，然后再哈哈大笑，说我是不是脑袋有问题，没错，我是有点问题，但这个想法并不荒谬，因为，没个人都值得这么做。
翻阅生命的史册，迎面走来一个人，妈妈，是妈妈，飞奔过去，抚摸她的脸，又多了几条皱纹，泪珠无声地打在那双长满老茧的手上，放声痛哭吧!
清晨，温暖的阳光照到你可爱的小脸庞，一阵叮叮当当的声音传来，她又开始忙活了。等到中午，累倒在沙发上，看看钟，12点了，又奔向厨房。下午，悠闲地坐在沙发上看电视，一个身影从眼前匆匆走过，晚上，那盏小台灯又亮起来了，看，多温馨的场面，一位母亲正坐在桌旁耐心地教导她的孩子。
妈妈每天都这样细心地照顾我们，她也想休息，这时，到你出场了，去帮她做点事吧，这样，她会轻松很多。
为什么我会想做妈妈的妈妈呢，因为这样，就可以像妈妈照顾我那样照顾她，让她知道，我的辛苦没有白费，因为，我的女儿长大了!
看看你的妈妈，再想想将来，有可能，就在那一瞬间，你不经意的那一瞬间，她，走了。好好照顾你的妈妈，尝试一下，为人母是多累，多难，多辛苦!
从此刻开始，永远记住这句话，我想做妈妈的妈妈!
疫情在家做锻炼作文【四】
俗话说：“身体是革命的本钱”没有一个强壮的体魄，其余一切都是空的。
加强体育锻炼是现在每个中学生所不可缺少的一门主课。世界卫生组织估计，全球因缺少运动而导致死亡的人数，每年超过二百万。不运动，会使身体的免疫力下降，某些疾病与病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况，如果我们青少年不进行足够多的体育锻炼的话，那我们的大脑发育也不会很好，就影响到智力稍微不明显的低下。
我像今年的中考为什麽又加了10分，原因应该就是这吧！
***曾说过：“体育于吾人实占第一之位置。体强壮而后学问道德之进修儿收效远。”“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体，无体是无德智也。”
可见，参加体育锻炼对中学生来说是如此的重要，参加体育锻炼可以有效的增强学生体质；参加体育锻炼能促进青少年身体的正常发育；参加体育锻炼对青少年心血系统有良好的影响；参加体育锻炼可以提高中学生适应外界环境的能力；参加体育锻炼还可以陶冶中学生的情操，培养良好的情感，促进心理健康。
现在我们青少年正处于生长发育阶段，只有在这期间为身体生长，发育，发展奠定良好的基础，才能为一生的健康与幸福创造有利的条件。
