强健体魄助力冬奥作文【一】
星期天，天气暖洋洋的，天空碧蓝如洗，真是一个风和日丽的好天气呀!今天刚写完作业，我就迫不及待地跑到小区中心花园里玩。
在花园里，我正玩得非常高兴，在花园的小卖铺旁边有一个小男孩儿卖了一袋 “三无”食品辣条，接着就把食品袋很随意地扔在地上，然后头也不回地走了，当时我没有去制止他，却不由得长叹一声，自言自语地说：“这就是文明城市啊?!市政府刚刚发出了“创建文明城市”的号召，就做成这样呀?!”想着，我向前走了几步，捡起食品袋扔进了垃圾箱内。就在这时，旁边又有一位穿戴非常时髦的年轻叔叔把刚喝完的'可乐瓶随手一扔就走开了，走来一位年迈的残疾老人很吃力地把饮料瓶捡了起来。这时我又想：虽然这位年轻人外表很帅，但他的心灵不美，而那位老人虽然外表很丑，但他的心灵却很美。所以我觉得创建文明城市，不但要环境美、外表美，更重要的是还要心灵美，内在美。
过了一会儿，我在花坛旁休息，突然，一个小姑娘走过来要摘花，我看见了，急忙走过去，制止了她的行为。我耐心的对她说：“小妹妹，请不要采花了，花儿们就像我们人一样也是有自己的生命呀!你把它摘下的话，它就会失去生命的，会很痛苦的呀。”小妹妹惭愧地低下头对我说：“大哥哥，以后我会注意的。”我听见了，说：“好妹妹，这就对了，再见!”小妹妹微微一笑，说：“谢谢!再见”。我忽然觉得我已成为了花儿的保护神，好像也长大了许多：是啊!创建文明城市，不但要从我做起，还要对身边发生的一些不良行为大胆地去制止。
总之，要想把我们厦门创建成为现代化的文明城市，需要大家共同的努力呀!讲文明，树新风，每个人都要从我做起，从小事做起。
强健体魄助力冬奥作文【二】
近日，网友们调侃国人集体闯红灯现象，将其称之为“中国式过马路”，认为只要“凑够一撮人就可以走了，和红绿灯无关。”许多人认为，这种做法是因为大家交通安全意识淡薄所致。
诚然，这种现象几乎不间断地在每个城市的街道上出现，许多行人的安全出行意识也很淡薄。大家都知道，和汽车等机动车相比，行人肯定是“弱势群体”。那么，究竟是什么原因，可以让大家集体“违法”，将自己的安全置身度外呢?
行人“闯红灯”的一个重要原因是“违法成本”太低了。“只要我们大家一起过马路，就没有车敢撞我们。”“就是这一半次，应该不要紧的。”这是记者听到的关于“中国式过马路”主要的原因，只要一个匆忙的理由，就可以置交通法规不顾，横闯红灯而去，而许多正常行驶的机动车不得不小心翼翼对“闯红灯”行人进行避让。
大家都知道，近些年我国对机动车安全驾驶的要求更加严格，在许多城市大量“高清摄像头”的“监督”之下，司机对于闯红灯可以免于处罚的侥幸心理已经越来越少，特别是在一些重点路段，机动车都要严格按照标志线通行，否则都会受到处罚。
那么由此而发，我们是不是考虑可以加大对行人闯红灯的“处罚”呢?想说明的一点，这种处罚不能只是罚款了事，更重要的是加强对行人的安全意识教育，形成全民安全出行的氛围。在兰州市许多路口安排了交通协管员，每当有行人“闯红灯”时，协管员就会吹响清脆的哨声，许多闯红灯的行人“不得不”在众目睽睽之下停下自己违法的脚步。
“开车的时候骂走路的，走路的时候骂开车的。”随着汽车时代的来临，人车矛盾凸显，除了行人加强自身的安全出行意识之外，为行人创造安全出行的环境更不可少。
在一些城市，行走已经变成一件“很危险”的事情。一些城市的非机动车道变成了事实上的机动车道，路边的人行道变成了汽车的临时停车场，有的红绿灯时间间隔太短，来不及让行人通过。所以，从某种意义上而言，一些行人“闯红灯”之类的行为，是客观上由于城市交通规划和管理不足造成的。
“文明过马路，安全你我他。”这是记者小时候就看到的一条标语，但几十年后直到今天仍然很难良好地实现。但我们依然希望从“你我他”做起，不久之后让“中国式过马路”成为安全通行的代名词。
强健体魄助力冬奥作文【三】
孝为人之根本，为人不能忘本，要饮水思源。父母养育之恩大于天，父母舐犊之爱深于海，这种大于天，深于海的亲恩，理当刻骨铭心使人永世难忘。故有孝才有德，有孝才有忠，有孝才有仁义诚信。 孝是测量人品高低的标志，也是人生品德的基石。读了十佳文明家庭的事迹材料，我决心在以后的日子里多向家长献出孝心。放假前我自己积攒的零花钱买了围巾给爸爸和芦荟胶给妈妈。冬天爸爸出门脖子都是空空的，开车去上班一定会冷的，希望他带围巾能暖和些。妈妈每到冬天，脚趾头都会生冻疮，那一定很难受的，我听同学介绍说芦荟胶对治疗冻疮很好，就买了一盒给妈妈。当我给爸爸妈妈端茶倒水、垂腿梳头的时候，爸爸妈妈是那么的高兴，心里的喜悦都从脸上写了出来。看着父母那爬满岁月的额头，看着那饱尝雨露风霜的脊背，看着那饱经艰难困苦的丝丝白发，一种莫名的辛酸在心中涌动，那是亲情的呼唤。
在寒假的时候我还学做菜了，以前十指不沾阳春水的我，开始学做饭，自己煮的饭就是特别香，虽然做的'菜不是很好吃。我爸教了我 一个煮饭的小秘诀，在煮饭的米中放几滴清油煮出来的饭特别香。我 爸还教我做麻辣鸡丝了，这是他最拿手的菜。虽然我做不出我爸的味道，但是我爸整天鼓励我，慢慢学，以后一定能煮好的。人人都知道我们的父母给了我们无私的爱，却没有多少人真正地学会了感恩这至亲的亲人。在这个世界，父母是最疼爱我的人，是父母赋予我血肉之躯，养育我长大，又教会我们认识自己，认识世界，做一个有用的人。父爱是山，伟大坚实而又广博，他教我们学会了坚强，记住了宽容，懂得了自制。母爱是海，温暖无私而又细腻，你教会了我们如何用爱去善待世界上的每一个人和每一件事。只要你珍惜起生活中的幸福点滴。古人云，“百善，孝为先。”说明孝亲敬老是人类发展过程中形成的一种最美好的道德。如果人类应该友爱,那么首先应该爱自己的父母，其次才能谈到爱他人，爱集体，爱社会，爱祖国？试想，一个人如果连自己的父母都不爱，连孝敬父母、报答养育之恩都做不到，谁还相信他是个有爱心、有责任感的人呢？
读了市十佳文明家庭的事迹材料，我深深懂得了孝心对于每个人的真实意义。是这些鲜活的事迹材料让我获得了深刻的感受，是它们为我的为孝心助力导航。
强健体魄助力冬奥作文【四】
绿化是城市的外衣，建筑是城市的骨架，环境是城市的容貌，市民是城市的灵魂。文明城市不仅是要看她的楼有多高，街道有多宽，种了多少树，栽了多少花，搞了多少景点，更要看城市中人的素质，关注人的不起眼的细节，不引人注意的“小事”。
厦门是一座美丽的城市，每年都会吸引来自全国各地的游客到此游玩，观光。作为一个梓潼人，我们就应该将一个文明的现代化城市风采展示出来，尽显无限的魅力。但是总有少数的人，随地吐痰、乱丢垃圾、说脏话，做有损于城市形象的事。有一次，我看到有几个年轻人在路边打架，说一些不堪入耳的脏话。我真想对这些人说：“你们这样做，真不应该啊，难道这样文明吗?”
“好的环境可以愉悦人，更重要的是改变人、塑造人，搞社会主义市场经济，特别要重视精神文明建设，坚持把物质文明和精神文明建设作为统一的奋斗目标。”这是我从书上看到的一段话，是啊，要想改变城市面貌，不但要把建设搞好，还要把精神文明传播好。市民是城市的主人，既是城市文明的受益者，更是城市文明的建设者，城市文明离不开市民文明。作为城市这个大家庭的一员，每个市民都有责任、有义务通过自己的文明行为，为我们的城市增添亮色。把一座城市建设的更美好，不仅仅是政府的事，也是我们每一个公民的事。只有齐心协力，从点滴做起，从我做起，从今天做起，为创建文明城市做出积极的贡献，才能把我们的城市建设的愈来愈美丽。
我给自己提出一个要求，作为一个学生，不但要学习好，还要说文明话，做文明事，培养自己的文明习惯，提高自己的文明素质。作为一个市民，我们要做到不乱扔垃圾、不乱贴乱画、不乱穿马路、不乱停乱放、不损坏公共设施、不损害花草树木、不随地吐痰、不讲粗话脏话、不在公共场所吸烟;做到向不文明行为告别，自觉抵制不文明言行。人们常说：“送人玫瑰，手有余香。”送人一点文明，我们的城市就会更加美丽起来。让我们携手，从“我”做起，把我们的家园建设得更加美丽，我们展示了城市的美，这样我们自己心里也会更美。想一想，我们的周围，不见痰迹了，没有垃圾了，言语好听了，一切变得都有秩序了，我们的心里能不高兴吗?“创建文明城市，从我做起”，这里的“我”，有你，有我，有他，是我们大家。只有我们都贡献出自己的一份力量，我们的城市就能变得更美好，让我们共同努力吧!
强健体魄助力冬奥作文【五】
今天，是我要当小小交警的日子，真是让人迫不及待!
我们一大早便来到了南大街中百岗亭，只见交警叔叔早已在那儿等待了，就像爸爸在等迟迟未出现的孩子。报社的哥哥姐姐们也陆续来到了现场，“小朋友们，排好队哦!”在大白哥哥的召唤声中，活动开始了!
首先由交警叔叔指导我们要掌握的一些交通安全常识：直行手势，红灯停手势和转弯手势。我专心致志的倾听和模仿着每一个动作，生怕错过或是遗漏了。接着我领到了一件红背心和一顶红帽子，像模像样的和小组的其他小朋友一起站起岗来。我心里暗暗自豪，真帅!
穿过拥堵的马路，我们按指定位置站定，举起手中的黄色小旗子，开始执行今天的任务!红灯亮起时，我昂首挺胸挥起旗子，指示禁止通行，车辆立即停了下来，我心里默默地开心着，可脸上却保持着一副严肃的表情。换绿灯我便放下旗子，左手摆动着放行，来往的叔叔阿姨都露出了赞扬的笑脸!可是没过多久，我的腿麻了，手也酸了，我这才意识到，原来我一直羡慕的帅气的交警叔叔，工作是如此的辛苦!不管刮风下雨还是艳阳高照，他们都一刻不停地保卫着城市的交通安全。所以我们一定要遵守“安全记心间，从小做起，争做文明人”的准则!
在活动即将结束时，我们一起合影留念，交警叔叔和蔼可亲地抱了抱我说，以后也来做交警好吗?我珍重的点了点头!一路欢声笑语的回家去了。
强健体魄助力冬奥作文【六】
文明行为是每个人的一小步，如果每一个人都能够文明，那就能让我们的社会迈出一大步。文明对于有些人看起来轻而易举，但做起来却是难上加难。有时文明就是一张纸的厚度，有时文明就是几厘米或几十厘米的距离，有时文明就是一个做手势的.动作……
其实，有很多人都能够做到文明，比如：做公共车的时候看见有老弱病残孕让座，上车的时候主动购票;有些年轻人把吃的瓜子皮放在一个小方便袋里，吃完的时候把它扔进垃圾箱;有许多司机师傅不闯红灯，不超速，不酒后驾车……其实，文明就在我们身边。
有极少数的人不能够遵守文明，比如：在公共场所说脏话，打架;随意扔垃圾，吐痰，吐痰是特别严重的，一方面污染环境，一方面痰里含有某些病原体，是传播疾病的罪魁祸首。任意闯红灯，这样是很危险的，超速是众多的人因车祸而死亡，与其这样，不如好好的遵守交通规则。
文明就是这样，“爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之。”“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。
让我们从日常的小事做起，从自我做起，从身边的每一个动作做起，做文明有礼小东道主。
强健体魄助力冬奥作文【七】
百年之前，1917年，那个迷蒙的时代，那个觉醒的时代。在抗击封建，反对侵略，弘扬民主，传播新思想的文化阵地《新青年》上，一代伟人***写下了《体育之研究》一文。旨在强调体育之效，呼吁青年们锻炼体魄，以振兴中华。他提出了青年的第七条标准，“强壮的而非体弱的”，在那个充满激情热血的时代，这份精神鼓舞振奋的无数“新青年”，促使他们强健体魄，投身革命事业，继而振兴中华。
时至今日，伟人的教诲依然时时挂于耳畔：“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。”强弱胜负亘古无不变之理，无论民族、国家，还是个人，即使再弱小，若时时以自强为志，亦可自立于不败之地。
不安于现状，不服既有之束缚，是促使人向上的力量。每个人生来的确有差异，在能力、相貌、家庭条件上会有或多或少的区别。但“目不明可以明，耳不聪可以聪”，先天拥有固然重要，但这并不是决定因素，后天拼搏才是改变一个人命运的良方。“王侯将相宁有种乎？”两千多年前，在富人家的田亩之上，陈胜发出了这样的质疑与感叹，似石破天惊。在之后的大泽乡，正是这样一种精神，激励着陈胜挣脱了统治阶级的束缚，开历史之先河，发动了农民起义，挑战着秦王朝的统治。纵使生而弱，有不安于现状的信念作为支撑，加以后天的不懈追求，定能改变自己的命运，开辟美好的明天。
不屈服一时的失败落后，永远向着富饶强大，是推动国家民族进步发展的动力。国有强弱，邦分富贫，不可避免。但这不代表落后的国家就要向强者低头，因为它们只要冲向强盛，就一定能获得富强的.未来。近代以来，我们中国饱受屈辱，几乎每个国家都可以用武力令华夏屈服。但炎黄子孙是坚强的，在那黑暗的时代，中国没有被打倒，而是从一次又一次的战败中站了起来，不仅击退了残暴日本侵略者，而且建立了崭新的人民共和国。而面临新的挑战，即使是军事强大的美国，中国也不向它低头，而是坚持斗争，接连打赢了抗美援朝战争和对越自卫反击战，书写了一笔华章。就算一时失败又怎样？今天中国早已洗雪了耻辱，并且一步一步走向富强。不服落后，永远向前方，国家才能走向富强。
不可否认，生而强者自然比弱者拥有更广阔的发展空间。但是强者滥用其强，也会逐渐泯然众人。因而强者也需要不断努力奋进，才能利用好自己的“生而强”，进而变为“本来强“。历史上的中国，就是最好的证据。可见，不论是个人、国家，还是民族，是生而弱，还是生而强，既不能妄自菲薄，亦不可故步自封，唯有自立自强，才可以永葆向前之姿态。
站在新时代的历史节点上，作为新时代的有志青年，我们应遵从党中央的指导，不负国家与时代期望，不仅着眼于提升文化素养，更注重增强体质，自立自强，谦虚自信，全面发展，为中华民族伟大复兴做出贡献。
