悠闲的暑假作文600字中学【一】
1、遵纪守法、遵守社会公德，抵制社会不良现象的引诱，学会一些自我防范的本领。
2、注意饮食卫生，防止暴饮暴食，不过多吃生冷凉食。
3、注意人身安全。在家注意用电、用气安全；外出遵守交通规则；严禁在没有成人看护的情况下游泳。
4、不迷恋电脑、电视，不进网吧、游戏厅、卡拉OK等场所。
悠闲的暑假作文600字中学【二】
1、制定一个暑期计划。把每天的时间和要做的事情详细列出，贴在醒目的位置，引导孩子自觉实施计划。家长要尽到管理教育的职责，勤检查，多肯定、重鼓励、求引导。
2、督促孩子继续学习：认真完成暑假各份作业。帮助孩子加强薄弱学科的训练。
3、陪伴孩子多阅读：引导孩子阅读报纸、收看新闻，关心时事政治。
4、鼓励孩子参与劳动：教育孩子体谅父母的辛劳，主动为父母分担一些力所能及的家务，如烧饭、洗衣、打扫卫生等。教育孩子关爱家人，鼓励孩子去探望、陪伴祖父母和外公外婆等。
5、支持孩子组织和参加假日小队的活动，如帮助有困难的人，宣传环境保护的意义等，提醒孩子写下自己的感受。
6、带领孩子参加一些社会体验，如旅游、参观、家庭聚会等，开阔眼界，增长知识，提高社会交往能力。
7、暑假心理中心开放时间周一、周三、周六上午8：30—11：00。地点：实验小学（青湖校区，原豫英学校）青湖路459号4号楼5楼心理热线69731296先预约再咨询
暑假，调养身体的好时机
去年暑假，健康中心对我市部分中小学生的生活习惯进行了调查，内容涉及营养、运动、睡眠在内的12类问题。调查结果显示，学生们在暑假中的生活习惯堪忧。
【误区一】爱喝碳酸饮料不喝水
统计显示，大部分学生没有定时定量饮水的习惯，82.49%的学生没有达到每天饮水量1200ml的标准（家用普通杯每杯约200毫升，每天需摄入6杯）。同时，很多学生喜欢喝碳酸饮料等饮品，这些饮品的过度摄入会导致钙的流失，并且，含糖量高的饮料会影响正常的食欲，从而影响身体发育。
【误区二】多吃肉菜不吃杂粮
很多家长的传统观念认为，要吃好必然要“多吃肉菜、少吃饭”，因此，日均摄入畜禽肉类高于100克的学生达到66.74%。与之相反，64.85%的学生未摄入足量的五谷杂粮。更让人忧心的是，有些女生过分关注体型，盲目节食，从而影响长高和健康。
【误区三】蔬菜水果吃得少
中国营养学会建议，日均摄入蔬菜应达到300克-500克，调查中却发现，很大部分学生日常蔬菜、水果及豆、奶制品的摄入量都有所不足，对牛奶的摄入量仅仅停留在“喝了就行”的认识上。
【误区四】晚睡晚起省早饭
调查显示，一到暑假，很多孩子的睡眠时间就“不正常”了。晚上看电视、打游戏，熬夜、早上睡懒觉成了常事。不正常的作息时间，导致孩子的身体和精神都不能得到正常发展。
研究显示，一天睡眠少于6小时会损害一个人的健康。同样，睡眠时间超过9小时也会危害健康。
风险1：呼吸道、心脏和消化疾病
首先，卧室中早晨空气最污浊，其中含有大量对呼吸道有害的细菌、病毒、二氧化碳和尘埃。
其次，睡觉时心脏处于休息状态，心跳、收缩力、排血量下降。如果睡眠过多，会破坏心脏休息和运动的规律，心脏一歇再歇，最终会导致收缩乏力，稍一活动便心跳不一、心慌乏力。
另外，爱睡懒觉的人宁愿肚子饿也不愿早起吃早饭，胃肠发生饥饿性蠕动，打乱了胃液分泌规律，影响消化功能，时间长了，易发生慢性胃炎、溃疡病等。
风险2：越睡越懒，智力下降
睡觉中，肌肉和关节会变得松弛，醒后立即活动可使肌张力增加，也可使肌肉的血液供应增加，同时将夜间堆积在肌肉中的代谢产物消除，有利于骨骼、肌肉组织恢复运动状态。睡懒觉的人睡眠中枢长期处于亢奋状态，而其它神经中枢由于受到抑制时间太长，恢复活动的功能就会变得相对缓慢，因而会感到终日昏昏沉沉、无精打采，甚至智力下降。
【误区五】少运动多休息
数据显示，超过62.4%的学生不能坚持每天运动1个小时。事实上，运动不但有益于孩子的身体健康，也是帮助孩子长高的最有效的方式之一。一方面，处于生长期的孩子每次运动30分钟以上，生长激素会明显增多，进而促进骨骼生长。另一方面，运动本身就会对关节部位进行拉伸，促进软骨组织的生长。
家长们，同学们，青少年时期正是生长发育的重要阶段，身体各方面的可塑性都很强，两个月的时间可以让你长得更加健康和阳光，也可能让你变得慵懒和迟钝，你会选择哪一个呢？
暑假，孩子需要您的陪伴
孩子的暑假已经开始，当然您的工作或许并未告一段落，当孩子的课堂由校内转移到校外时，孩子有了更多的空余时间，这时，如果您能够抽出更多的时间与孩子在一起的话，对孩子可谓是相当重要的。与孩子一起制定适合孩子的暑假生活计划，与孩子一起做做家务，饭后散散步，设计一个适合家庭现状的家庭旅游……相信，孩子的暑假生活因您的陪伴而充实、幸福、有意义。
暑假，孩子需要您的监督
暑假的时间其实不算短，作为中学生来说，完全的自立、自觉似乎并没有在每个孩子的行为习惯中始终体现，这就要求，在漫长的暑假生活中时刻需要您的监督，那么，您该监督什么呢？
可以监督孩子建立合理的暑假计划，暑假的各项笔头作业勤检查，丰富多彩的暑假生活需要您的指导和建议，比如，安全的监督，外出休闲时场所的选择建议，交友的监督……
暑假，孩子需要继续学习
孩子的成长和进步相信不仅仅靠在学校期间的课堂上，而更多的是校外，或许，不少同学的差距就是在校外产生的，而暑假是至关重要的阶段。所以学习依然是孩子暑假生活的主旋律。
一方面，学校老师布置了许多学科方面的作业，毫无疑问，需要孩子首当其冲在暑假认真完成。
其次，根据孩子的实际，适当参与一些薄弱学科的补习班也是不错的选择。不同的孩子的情况有差异，学科的不均衡相信是几乎每一位同学的特点，所以，借助暑假时间进行查漏补缺，是好机会。当然，这需要与孩子一起探讨，工作决定如何操作，切忌家长您的一手操办，一厢情愿，那样肯定不可能有帮助的。
再次，学校已经下发了不少社会实践或假日小队、小报设计、阅读体会等的“特殊作业”，希望在您的帮助和支持下孩子能够根据自己的实际认真、积极完成！当今社会，需要全方面发展的人才，如何才能做到全方面发展，各项活动的积极参与，才能让孩子有进步，假日小队活动的积极参与，也能锻炼孩子的团队协作能力和人际交往等能力，不能忽视。
暑假，孩子需要参与劳动
当今社会，独生子女的生活模式，可谓“衣来伸手，饭来张口”类型居多，而这些孩子成人之后如何立足于社会？这是我们每一位教育工作者和家长朋友们乘早需要思考的问题。所以，让孩子多参与家务劳动或参加社会实践，是必修课，平日繁忙的学业压力正好可以在暑假得以缓解，借此空当，正好可以增加锻炼的机会。
同时，只有孩子亲自劳动了，比如扫地，洗衣，简单的饭菜等，她（他）才能体会父母的不易，劳动成果的不易，感恩、节约等优良品德也会无形中在孩子心中扎根、发芽。
暑假，孩子需要广泛阅读
暑假，不可错过的读书时间，所以一定需要孩子有足够多的时间用来阅读。正所谓“读万卷书，行万里路”。
读什么书好呢？语文特级教师曹书德老师指出：第一，跟着兴趣走，问问自己喜欢什么，比如，有人爱好看球赛，有自己崇拜的体育明星，那是否就需要读读关于此类的书籍？增进了解，你的视角和看法就会不同；再比如有人特别爱好历史的，那么，图书馆会有丰富的此类书籍供你深入了解历史……第二，为了增进自己的文化素养进行分类阅读，作为中学生，历史、文学、科学、传记、心理、体育等领域的书不可或缺；读文学，一定要选择自己喜爱的文学作品，雅俗均可，读读武侠小说也是不错的选择，读传记，最好选择自己喜爱的学科方面的人物传记。
当然，也需要读一些名著，“经典是得到社会认可的，经受住了时间考验的，是社会文明的精华”。在选择时，视野要开阔，不能局限于当代，一些古典的作品也值得阅读，比如中国古典文学。希望孩子们在阅读时，对于好作品的判断要根据自己最初的感受，童年的感受是最重要的。
暑假，孩子可以发展兴趣
暑假，是孩子们学习才艺、发展兴趣的好时机。踢球、游泳、唱歌、跳舞、绘画、书法、手工、跆拳道等，在自己喜欢、有兴趣的领域里，我们的孩子会变得更加快乐和自信。孩子们可以去一些培训班学习，也可以自己在家中练习，和伙伴一起切磋也是一大乐事。当然，如果家长有能力，和孩子一起培养某种兴趣，更可以改善亲子关系，一举两得。
暑假，孩子可以开阔眼界
【解释】指对事物的看法不要太拘束，局限于狭隘的范围内，眼光要放宽。
开阔眼界的方法有很多：
第一，通过报纸、电视、广播和网络了解时事。
第二，交流沟通。常和同学、老师、长辈等打电话，聊天，分享想法。
第三，参加社会活动。参加假日小队活动，服务社区、帮助孤寡，体验自主管理的历程；参加家庭聚会，和父母亲的朋友的孩子沟通，锻炼和陌生人交流的能力。
第四，参观游玩。参观一些主题场馆，增长见识，在品味古今文化时，提升自身的修养和情操；到各地去旅游，在与大自然对话中，开阔心胸，明白自身的未来和价值。
第五，随时记录自己的灵感。（这个灵感范围很广，有时仅仅是自己对生活的感慨，有时是解决问题的好办法，有时是一个无意萌生的计划，有时却只是一种感觉……）抽空梳理这些灵感，如果是感慨，这会对自己认识现实世界有利；如果是好办法，一定利于自己处理疑难；如果是计划，那就毫不犹豫地实施吧，因为第一感觉往往错不了；如果是感觉，那也会让你更加诗情画意，对生活保持一颗敏感的心……这些于拓展思维极其有利。
但是，家长要把握一个原则——让孩子自己选择，即以孩子而不是家长的兴趣为主导。同时，家长应理智地将孩子的兴趣培养看作为孩子的一种锻炼、一种放松，而不要指望孩子学习某一项才艺就必须学得多精、多么出类拔萃，给孩子带来不必要的压力。
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悠闲的暑假作文600字中学【三】
话说暑假第一天清晨，我睁开迷蒙的双眼，懒散地起了床，拿起桌上正发疯的闹钟，“咔——”地停止了它的叫声。
我一看时间：快九点。慌忙整理自己的一切，可还没到十二点，我又在床上挺尸了。
下午两点，我坐在椅子上，悠闲地把脚翘在书桌上，捧着一本惊险小说津津有味地嚼着。一束阳光斜斜地穿过窗户懒洋洋地照在墙壁上，画着斑驳的画。听着窗外知了声，呆在阴凉的房间里，这种享受实在是妙呀！
到了傍晚，神仙的.时候到了。一声喊叫过后，激烈的三对三篮球比赛开始了。我一个飞身，把在半空中飞驰篮球抢了过来，然后传给了一个队友，队友一个胯下运球，轻松地冲破了层层障碍，把球甩上篮筐。球在篮筐边不停地旋转，有惊无险地进了，于是，球权在我这。
接着，我们又是一阵激烈的进攻，使对方措手不及，乱了阵脚。他们一个个眼睁睁地看着我们精彩绝伦的表演。
终于，在我一个漂亮的反手上篮之后，一个巨大的青天霹雳打在了对手身上，使对手遭受了前所未有的打击：7：0！我们欢呼雀跃，欣喜若狂。
又是一天，我躺倒在床上，十分无聊：读书？嗨，放着好好的暑假不过，读啥书，脑子进水！看小说？那书架上琳琅满目的书快被我翻烂成西红柿了。这时我突然想到街上走走。
刚走出没几步，我就后悔了，这时节的太阳，非出人命不可，于是赶紧缩回。到了楼上，我一瞄，只见大厅角落的冰箱似乎正向我招收。我不禁垂涎三尺，冲了过去，取出了冰镇可乐。啊，一股凉意顿时蔓延全身，我倒吸了一口凉气，仿佛整个世界已被我冰冻……
整个暑假，伴随着可乐的凉爽，每天沐浴在幸福中。
悠闲的暑假作文600字中学【四】
??闲、潇洒的一日游在以前的生活当中，我经常没完没了地诉苦：我是怎样的忙。甚至在一些老人的嘴里开出来的玩笑当中会有这样的一句话“我孙子（孙女、外孙子、外孙女）比国家***还要忙。”整天手离不开笔，忙得不可开交。”
这都是为了考出好成绩，决定升学。如果考完了老人就会说“我孙子比下岗职工还要闲着呢”。
这不，刚考完试我们就大玩特玩起来。
第一天上午我们上了山，我常上山，所以对那里的事物非常熟悉。那里的空气好，水土新鲜，有野果、野花、山泉、树木，它们组成了美丽的大自然。说起野果，我熟悉一种野果，叫做山琶，红彤彤的，一个水滴大小的豆粒组成的，吃起来甜津津、酸溜溜，好吃极了。我们在山上还采了一些回家享用，采这种野果可不容易，它长在有刺的.枝干，采的时候容易被刺扎到手。山泉从石坡轻轻地流下来，流到了一个小水塘里，泉水清澈见底，可以看到池底的石头。我们光着脚放在水里感到清爽无比。于是我们便打起了水仗，溅起了水花，各个身上都湿淋淋的，脸上露出了灿烂的笑容。
下午我们又去了陶吧（做工艺品的地方），里有好多的品种，有胶画、玻璃画、沙画、陶,我们玩了陶，可真好玩。先把一块泥巴放在机器上，随着机器的转动我们把手放在泥巴上围住，再用大姆指按住中间，轻轻地捧着它慢慢旋转。渐渐的，一件工艺品做成了。
之后，我们还去了开心杯啜了一顿，本想每人只买一杯饮料，可看着菜单，谗的我们直流口水，尝了这又尝了那，本来身上带了20元钱，最后都变成了美味进了肚，这才心满意足的回了家。
悠闲的暑假作文600字中学【五】
悠闲事实上是指某种特别的心境，它源自于我们切身的真实感受，而又不仅仅是时间的因素。我们所说的空闲时间，实际上是指我们感到闲适的时候。什么是闲适？那便只能意会不可言传了。这与无所事事或游手闲逛无关，尽管我们明白，它的确牵涉到自由支配时间的概念。等候在律师的客厅里可谓空闲的时刻，但并无闲适之感。
同样，我们在火车站换车，即使等上两三个小时，也享受不了那份悠闲的清福。这两种情形，我们都不会感到安宁自在——在这种场合能安心读报、学习或回味往日在海外的游历，那根本就不可能。这时，我们的心里急躁得如油锅中的跳蚤，就像我们在童年时不住地用脚去踢那慢吞吞的四轮车的软垫的心情一样。
悠闲意味着不仅有充裕的时间，而且有充沛的愉快度时的精力。同时，要真正领略到悠闲的滋味，必须从事优雅得体的活动，因为悠闲所要求的活动是发自内心的自然冲动，而非出自勉强的需要，像舞蹈家起舞或滑冰者滑动，都必须合着节拍；而不像扶犁耕地或听差跑腿，为了得到报偿。正是这个缘故，一切悠闲皆是艺术。
但这是一个难办的问题。时光，已经飞速而过！我们必须结束这段闲话，各自行动起来才不枉费光阴，以免登上时光那单调的车轮！这样，我们愈是感到工作的乐趣就愈少尝到无聊的滋味，如果碰巧我们的工作很有意义。很可惜的是，我们今天的工作常常无益。让我们乞求我们的上帝吧，请他赐予我们闲暇，并给予使用它的快活精力。圣者，请为我们祈祷生活小妙招。
悠闲的暑假作文600字中学【六】
把节约下来的钱贷给政府，这种人节省而换来的结果，不过是把他贷给国家之款项用来增强这个国家的武力而已。如果他花掉这些钱，即使是用来酗酒或，显然也要好得多。
把工作视为美德的信条在现代世界酿成大量危害，通向幸福与繁荣之路在于有计划地缩减工作。工作分为两种：第一种是相对地改变地面上的或接近地面的物体的状况而成为他物；第二种是告诉别人去做。
现代技术则可以使闲暇在一定限度内不为少数特权阶级所专有，而均等地分属于整个社会。努力工作是奴隶的道德，现代世界不需要奴隶制度。
义务这一概念是掌权者用以诱使人们为他们的主人的利益而生存，而不是为自身利益而生存的一种方式。当然掌权者也在自欺欺人，他们尽力使自己确信，他们的利益同大多数人的利益是一致的。
对于文明来说，闲暇是不可或缺的'，过去少数人的闲暇只能靠大多数的劳动来给予。而多数人的劳动之所以是可贵的，并非因为劳动本身有多好，而是因为闲暇是有益的。随着现代技术的进步，把闲暇公平地分配给大家已成为可能，而无损于文明的发展。工作是一种www.i1766.com义务，一个人的工资收入不是以他的生产量来衡量，而是以表现其勤劳的品性来衡量。这就是今天在完全不同于当初的情况下实施的奴隶制道德。
穷人也应有闲暇，这种观念一直为富人所害怕。明智地利用空暇时间是文明与教育的成果。一个人一辈子习惯于长时间劳作，一旦空下来，定会深感厌烦。但一个人如没有充分的闲暇，就和许多美好的事物无缘。今日已没有任何理由剥夺多数人应享有的这种权利。
人类的生存虽然需要一定数量的体力劳动，但它显然不是人生的目的之一。
劳动产品的价值必须完全依照产品消费后带来的益处去衡量。
我们过多地考虑生产，而对消费考虑太少。其结果之一就是对享受和起码的幸福漠不关心，而且对生产不是以它能给消费者带来的乐趣为准则而进行评判。
教育的一部分目的是要教给人如何善于利用空暇时间。
有闲阶级享有的种种权利，是没有社会正义上的根据的；因而必然出现压迫、冷漠以及制造各种谬论，以维护其特权。同时，有闲阶级却为我们所说的绝大部分文明有所贡献。例如艺术的培养，科学的发现，写书，阐发哲学和提出文雅的社会礼仪等，甚至被压迫阶级的解放也常常发动于上述文明的事业。没有有闲阶级，人类决不能摆脱野蛮阶段。
在所有的道德品质中，善良的本性是世界上最需要的；但善良的本性乃是悠闲和安逸的结果，而不是来自艰苦奋斗的人生。
悠闲的暑假作文600字中学【七】
尊敬的学生家长：
你们好！暑假即将临，为使孩子度过一个安全、健康、明、快乐的暑假，特致此信，希望你们配合学校做好以下八方面工作。
1、管理好自己的孩子，保证孩子安全。人最宝贵的是生命，最幸福的是健康，孩子们的健康与安全是我们最大的幸福。要经常跟孩子讲安全常识，有时多说一句话就可能挽救一个生命，少说一句或忽略一时，就可能有生命危险。假期里，告知孩子不要到河里、水坑游泳，要注意交通安全，注意防雷电、防食物中毒、防火、防液化气中毒、防中暑等。
2、要教育孩子遵纪守法讲公德。对孩子提出“十不”：即：不参加任何形式的辅导班（或家教）、不进入营业性的“三厅一室一吧”（歌厅、舞厅、录像厅、台球室、网吧）、不打人骂人、不抽烟、不酗酒、不、不看淫秽录像，不看刊、不玩火、不参加迷信活动。认真学习中国传统化礼仪，培养良好的思想品德与行为习惯。
3、指导孩子安排好假期作息时间，要确保孩子每天至少有4小时的学习时间。社会在飞速发展，如果没有知识、没有技能，将难以在社会立足，难以找到自己理想的岗位。希望家长要培养孩子自觉学习的习惯。督促孩子，每天写一篇日记，读经典书籍，每天坚持看半小时中央电视台的新闻联播，有条的根据孩子的爱好学一样特长，丰富孩子的知识，扩大孩子的视野，发展孩子的个性特长。
4、要积极引导孩子参加社会公益活动。如参加“爱心公益活动”、“做一天义工”等活动，在社会实践中锻炼孩子成长。还要让让孩子参加力所能及的家务劳动，让孩子知道孝敬父母、尊老爱幼、礼貌待人，不断提高孩子对自己、对他人、对家庭、对学校、对社会、对国家的责任感，使其学会做人、学会劳动、学会生活、学会健体、学会审美，培养他们成为新时代的公民。
5、恳请各位家长今后与班主任老师经常联系，及时了解和掌握学生在学校、在班级的表现情况，以配合班主任做好日常学生管理工作。
6、有特殊原因不能及时返校时，应该事前向班主任报告。暑期放假时间是20xx年7月日，下学期开学时间由年级组（班主任）放假时通知学生。
7、学校在新学期开学时，将集中检查学生的行为规范，对私自携带或保管管制刀具的学生一经发现一律给予劝退或勒令退学处理；对吸烟、早恋、迟到、早退的学生给予必要的教育和处理；对私自外出、参与打架事、跳墙外出上网的学生坚决给予严肃处理；对在校内佩戴首饰、蓄长发（男生）、染发、化妆、奇装异服的学生通知家长领学生回家整改，改正后由家长送回学校视情况给予批评教育或纪律处分。对不改正、不配合的学生予以劝退。
各位家长，学生的成长进步离不开学校、家长、社会的全力支持与配合，在未的日子里，我们将一如既往地关心呵护您的孩子，使他们在这里健康成长，安心学习，圆满完成学业，成就美好人生。
最后，祝各位家长身体健康、合家幸福、万事如意。
